"Tutti-frutti" irabiatuak

Irabiagailuan, banana, baia, esnea, zukua eta jogurt nahastu arte. Osagaiak :

• banana - 1 pieza (zuritu, ebaki)
• blueberri freskoak edo izoztuak - 1/4 kopa
• freskoak edo izoztuak - 1/4 Kopako (xerratan)
• esne - 3/4 kopa
• Pomegranate zukua - 1/4 kopa (frijitu, gatza, gereziondo beltza, mahatsa, cranberries).
• bainila izoztuak jogurt - 1/4 kopa (edo anana sorbera)

argibideak

Irabiagailuan, banana, baia, esnea, zukua eta jogurt nahastu arte. Betaurrekoak bota eta zerbitzatu.

Bazkariak: 2