Oraingoz, gorputzak bere kabuz konpentsatzen du, eta espero dugu hobea lortuko dugula: gosari jatea eta kezkagarria gelditzea, gutxienez. Gorputzaren pazientzia amaitzean, laguntza eskatzen du. Ondoren, mina, goragalea, gehiegizko pisua, aknea eta dozenaka sintoma desatsegina daude. Arrazoi horiek baztertzeko zailak dira, eta aholkuak eskatu ohi zaizkie lagunei eta Internetei, eta gero espezialistetara joango gara. Bulegoko makina batetik ogitartekoak jaten dituztela uste dutenentzat, harmonia izenean mesedez edo gosez, kontsulta autoritarioa bildu dugu. Zirkulazio gastrointestinalaren gaixotasunen prebentzioa - argitalpenaren gaia.
Gaixotasun gastrointestinenteak sarritan hutsalak dira: dieta falta, hilketa, janari azkarra, sosa, frijituak, alkohola. Gure elikagaien aniztasuna eta energia-kostuak ezagutu beharko lirateke. Proteinak / gantzak / karbohidratoak arteko oreka gogoratu behar duzu eta elikagai berriak prestatu. Digestioaren arazoen arrazoia cleansing dietak modan bihurtu daitezke. Izan ere, gorputzean ez dago inolako azalerarik ez pilatzen eta ez da beharrezkoa garbitzeko. Gogoan izan behar da mina sindromea dutenez, medikuaren azterketa bat behar da. Neurri horri esker, gaixotasun akutua edo kronikoa areagotu egingo da. Lehen mailako atseginak ahoan inguruan kokatzen dira. Horregatik, helduek estres egoera batean, emozionalki laguntza nahikoa ez bada ere, beraiek ematen dute - jan, edaten edo kutsatzen dute asko. Hesteekiko arazoak garapen fase apur bat beranduago bidaltzen dizkigu, umeak pot bat ohituta duenean. Bai goraipatzen du ("ongi eginda, dena ondo egin du"), edo lotsatzen dira ("berriro zikin"). Horregatik, sinbolikoki, funtzio horiek kontrolpean, lorpenekin eta emateko edo atxikitzeko gaitasunarekin lotzen dira. Helduen jendeari gertakizun larrien aurrean oso gaixotasun bat topatzen zaio, aurpegian zikinkeria sakatu behar ez denean. Idorreria kronikoa munduan eta pertsonekiko konfiantzarekin arazoak izaten ohi dituztenak izaten dira. Hala, pertsona batek islatzen du: "Zaila da zerbait baliotsua besteengan lortzea. Gutxienez, ez dut ezer eman nahi ". Tratamendu gastrointestinalaren arazoak behin-behinekoak izan daitezke egoera estresagarrietan (botika errazak erraz kudeatzen dira). Hala eta guztiz ere, ikuspuntu berezia behar da nahasteak kronikoa bada eta osasunerako kalteak eragiten badituzte. Kasu honetan, laguntza psikoterapeutikoa behar da.
Ayurveda-n, sabeleko mina oso gogorra da. Gaixotasunen kausa oso desberdina izan daiteke: desnutrizioa eta trebetasun fisikoa eta baldintza patologikoen akutua (apendizitis, pankreatitis edo holikistitis). Berriki, maizago, "goseak" jota daude zuku gastriko askoren askapenean, pisua galtzera bideratutako dieta lasaiak, azkarrak eta abar. Medikazioz, baldintza hau ergelki tratatzen da, eskuinera jaten hasi behar duzu. Abdominal mina ere gerta daiteke flatulence (hesteetan gasak pilatzea). Kasu honetan erremediorik onena kuminaren edo kumin beltza da. Baina merezi du errepikatzea sabelaldea mina dagoenean hobe da, zalantzarik gabe, medikua ikusi.
Urdaileko (gastritis) eta duodenum (bulbitis) aldaketak hanturazkoak dira, gutxi gorabehera, biztanleen% 70-75ean. Prebentzio erabilgarriak dieta eta dieta sinple bat errespetatzea da. Baina, bihotzerrea, ergelkeria, goragalea eta beste sintoma larrien kasuan, medikua ikusi behar duzu. Urdaileko arazoak sortzea (gastritis ultzera) bakterio arrunt bat da, "Sun-like" (Helicobacter pylori) izen ederra duena. Mikrobioren presentzia antzemateko, beharrezkoa da prozedura desatsegina baina intreatiboa eta indargabetua (esofagogia-sturduodenoskopia) egitea eta, ondoren, urdaileko arazoak modu iraunkorrean kentzeko tratamendua egitea. Bloating, rumbling, gas-eraketa handitu eta irregulartasun gogorra sintomak ia denek ezagutzen dituzte. Sarritan, fenomeno desegokien arrazoia hesteetako muskulu-tentsioa da, dysbacteriosisek areagotzen duena. Tratamendua diagnostikatu eta preskribatzeko, kontsultatu gastroenterologo bat eta probak egin. Sintomen desagerpena denbora materia da.