Sexuologoekiko iritzia - sexu erregular eta erregularra, pertsona baten egoera fisikoa eta psikikoa nabarmen hobetzen du. Terapia nagusia daukaten nerbio-nahaste jakin batzuekin harreman sexualak dira. Azkenean, sexu-ziurtagirian zehar edo ekintza endorfinak esleitzen zaizkie: pertsona modernoaren bizitzeko gaitasun normala behar duten zoriontasuna eta plazera. Gainera, immunologoen azterketen arabera, sexu erregular eta erregularrak giza gorputzaren immunitate-sistema indartu dezake. Aldi berean, odol-zuri zelulen sintesiari esker, funtzio babesak areagotu egiten dira. Eta ginekologoak esaten duten bezala - umetokian kontrakzioak gertatzen diren orgasm zehar, menstruation mina nabarmen murrizteko.
Menopausian zehar, sexu harremanak onuragarriak dira bai emakumeak eta bai gizonezkoak, prostatako gaixotasunak saihesteko, saihesteko eta sexu-disfuntzioa saihesteko. Baina hemen dago arriskua: sexu-transmisiozko gaixotasun sexualak eta sexu-transmisiozko beste gaixotasun larri batzuk, beraz, hori saihesteko, bazkide bakarreko harreman sexualak izan.
Sexuari buruz sentitzen duzunaren arabera, araberakoa izango da prestazioa edo kalteak ekarriko dituena. Esate baterako, zure senar-emazteekin harreman sexualak dibertsifikatzeko nahia baduzu, orduan ondorio txarrak izango dira. Horrez gain, sexu harremanak dibertsifikatu ditzakezu bazkide ohiko batekin, sexua errutina eta errutina bihurtzen ez delako. Zure sexu-bizitzan pertsonalki berritzeko dezakezu, denda intimo bat bisitatu eta zurekin interesa duten jostailu intimo bat aukeratu, oro har, sexuaren zaporea biziberritzeko. Horrela beharrezkoa da pazientziaz erreserbatu eta oso tactful izatea, eta bi bazkideek atsegina izango dute. Gai honetan ez duzu egiatasunik erakusteko.
Sexologoen arabera, sexu harremanak "okupazioa" nagusiak dira pertsona baten bizitzan. Sexu-jokoetan, bronkiak erlaxatu eta sexu zehar, odol-presioa normalizatzen du, odoleko kolesterol-mailak jaitsiz, gripearen aurkako immunitatea garatzen da. Bihotz-kontrako sexuek bihotzeko erasoetatik babesten duten adierazpen misto bat dago. Hala eta guztiz ere, sexu-jokoen bihotz-beharrik ez duten pertsonak ez lirateke bururatzen. Haurdun dauden emakumeek oso kontuz ibili behar dute sexua izan dezaten, batez ere azken hiruhilekoan dauden emakumeentzat. Bi pertsona armonia izateko, harreman sexualak beharrezkoak dira. Hala ere, kasu bat izan da bazkide sexu bat alergia denean.
Medikuntzako komunitateak aitortu sexua gehiegizkoa edo gehiegizkoa dela, baina pertsona bakoitzeko bizimodu osasungarria. Denboran zehar, gizakiak ezjakintasunak sexuari buruzko debeku asko inposatu zituen. Bitartean, zientzialarien onurak eta jakin-mina susmatzen duten pertsonak eta zientzialariek inolako ikerketarik egin gabe. Pertsona baten bizi-bizia pertsona baten sexu-jarduerek eragina izan du, eta ez bere egoera ekonomikoaren arabera. Astean behin sexua baldin baduzu, osasuna irabaziko duzu. Horrez gain, sexuak efektu analgesikoak dituzten propietateak ditu.
Ikerketak egin dira, eta hori dela eta, sexu erregularrak odol-presioa areagotzen du eta "okupazio hori" bihotzekoak prebenitzeko kardiobaskularrak dira. Sexuaren zehar, estrogenoa dosia odolean askatzen da, bihotzeko muskulua indartzen du. Eta, ondorioz, trazu eta bihotzeko erasoak probabilitatea ia erdira murrizten da.
Era berean, ikerketa zientifikoan zehar frogatu zen sexua analgesiko bikaina dela. Gorputzek endorfinak sortzen dituztenean, organismoan artritisa, migrainak eta buruko minak modu eraginkorrean lan egiten duten mina indartsuena da.
Emakumeentzako erabilgarriak, sexu propietateak oreka hormonal berreskuratzean datza, hau da, hormona estrogenoa ekoizten duena, premenstruazio mina prebenitzen duena. Orgasian zehar, umetokian murrizten da, eta horren ondorioz, odol-presioa nabarmen gutxitzen da pelbiseko eskualdean, horrela larritasuna eta mina arintzeko. Horrek azaltzen du zergatik monje gehienak menstruation mingarria jasaten dutela.
Sexu erregularrari esker, gorputzak immunoglobulina A edukia areagotzen du nabarmen, immunitate-sistema indartzen duena, infekzioen eta katarroaren gaixotasunen aurka babesten duena. Sexu harreman arruntekin, odol-guruin kopuru handi bati esker, odolaren kalitatea hobetzen da. Bihotza odola ponpatzen hasten da aktiboki, oxigenoarekin saturatzea eta beste organo batzuetara eramatea. Giza garunak oxigenoa ere jasotzen du, testosterona eta adrenalina hormonen askapen gehigarriaz gain, arreta, memoria eta erreakzio abiadura hobetzen ditu.
Orduan, sexu bereko pertsonek, orgasmaren tonika, barne-jariatzean glandula eragiten dute, pankreako barne, karbohidrato metabolikoaren estimulazioaren ondorioz, intsulina ekoizten dute. Beraz, sexua diabetesaren prebentzioa da. Baina abstinentzia luzeko intsulinarekiko produkzioa jaisten da.
Sexua depresioa eta estresa sendatzeko oso ona da, eta guztiak "odolean" antidepresiboaren aurkako antidepresiboak odolean botatzen dituen "alegiazko hormona" naturala delako, beraz, sexuaren ondoren, pertsona batek gogobetetze psikikoa sentitzen du.
Gizonek sexu harremanetarako propietate erabilgarriak testosterona dira: gizonezkoen sexu-hormonak, literalki, bizitza luzatzen du, gorputzean pilatutako pilula pilatzen denean, proteinen metabolismoak bizkortzen dituenean, gorputzaren zahartze azkarrak eragiten duelako. Sexu osoko testosteronaren odol-maila odolean murrizten du, eta, horrela, denbora luze batean bizi ahal izateko.
Sexu harreman erregularrak emakume batek pisua galtzen lagunduko du eta etorkizunean irudi normal bat mantenduko da. Gainera, sexu erregularrek gernu sistemaren muskuluak indartuko dituzte, horrela, kistitisaren garapena saihestuz.