Gaixotasun jakin batzuen prebentzio eta tratamendu komertzialari buruz eta sintoma nagusien erliebeari buruz hitz egingo dugu. Onddoen onddoen gaixotasunak gure argitalpenaren gaia da.
prebentzioa
♦ Erabili oinetako egokiak, oinez zerbitzatzeko eta ez hanka sartzeko.
♦ Ez ezazu iltzeak hatzaren ertzetik hazten baino lehen,
eta ertza zuzena moztu.
♦ Iltzeak hatzaren ertzetan sakatzen hasten badu, erdian V formako forma moztuko da. Astean behin, oinez egin ditzakezu bainu beroak, belar alternatiboen infusioarekin. Corn zikinkeriak dituen hodi hila eta hila da; oinez joaten denean, nerbio-bukaerak sakatzen ditu eta mina eragiten du. Askotariko borrokarako metodoak asko dira, baina dena oinetakoak aukeratzen hasten da. prebentzioa
♦ Erosi produktuen "transpiragarri" material biguna, sendoa, behatzaren inguruan ez dagoena, beharrezkoa da orpoa ez dela irristagaitza eta ez dago atzean.
♦ Eraztun eraztunak eta ortopedikoak (farmazietan saltzen direnak) jantzi.
♦ Lubrikatu zure oinak gauero krema berezi batekin.
Iltzeak onddoak
Gaixotasuna diabetesa, tiroideo gaixotasuna, immunitatea murriztu du. Hodiak "harrapatu" daitezke igerilekuetan, bainuetan, kirol aretoetan, estadioetan, hondartzan. Kaltetutako iltzeak loditu egiten dira, estratifikatzen dira, kolorea eta forma aldatzen dute. Azala barneratu egiten da, inflamed bihurtzen da eta dermatologoarekin lotzen du. Gaixotasunaren inguruko erremediorik ez dago, baina posible da medikuen agindutako oina zaintzea phytovalins-ekin. Eukaliptoen eta tea zuhaitzaren olioen eguneroko erabilera areagotu egiten dute. Menuan, zinka aberatsak diren elikagaiak (fruitu lehorrak, barazkiak, produktuak, etab.), baita bitaminak A, E, C. Prebentzioa: bisitatu igerilekua, bainuetxea eta hondartza oinetakoak berezietan, kirolaren maitalea zarela, normalean oinak tratatu eta edalontzi antiseptikoekin elkarren artean banatzen dituzunean, beti garbitu zure oinak lehorrean. , eskuineko oinetakoak ere aukeratu behar dituzu, batzuetan baita zapatilak onddoaren lehen kausa izan daitekeelako, beraz oso garrantzitsua da aldizka garbitu eta oinetakoak garbitzeko.