Emakume bakoitzak ilea zaintzen du, neska osasuntsu eta ederra daki neska bakoitzaren apainketa. Baina, zoritxarrez, bizi-baldintza modernoak, ekologia eskasa, ohiko estresa, desnutrizioa eta beste faktore batzuk ahuldu egiten dira eta arazo asko sortzen dute. Arazo horietako bat ilearen gantz edukia da. Jakina, hainbat kosmetikok arazo horri aurre egiteko laguntzen dute. Baina laguntzarekin, mozorrotu eta astiro-astiro gantz-ilea kentzeko aukera izango duzu. Behin eta berriz arazoa kentzeko, bere agerraldia kausa zehaztu behar duzu.
Ile azkarrak bihurtu gantz handitu sebum dela eta. Ile folikuluetatik gertu, larruazaleko geruza sakonetan, sebaceous guruin daude, eta buruaren gainazalean ahulak dira, guruinekin lotuta daude izerdi meheetatik. Gorputzean hutsegiturik ez badago eta dena funtzioak normalean, larruazalpeko koipe gutxi batzuen askapena ile onuragarria besterik ez da. Ilea babesten du eta indartzen du. Hala ere, faktore ezberdinen eraginpean, hainbat seinale guruinetan gertatzen diren hutsegiteak gertatzen dira.
Zoritxarrez, sebumeko sekziotzako jarduera handitu batek ez du ilearen kutsadura azkarrari eragiten, baita ezkurrak ere, eta baita ile-galera ere. Hori dela eta, oso garrantzitsua da arazoaren kausa jakitea eta ahalik eta azkarren ezabatzea saiatzea.
Zergatik ilea azkar bihur daiteke?
1. Zaintza okerra
Etengabeko erretzea larruazalpeko koipearen jariatzean eten daiteke, chegotovosy-k zitara iristen direnean. Zer esan nahi du gaizki? Zure ilearekin egunero egiten dituzun prozedura guztiak.
- Lehenik eta behin, oso garrantzitsua da kosmetika egokiak aukeratzeko. Zure ilea koipetsua bada, erabili xanpuak, balmasak, maskarak eta ile xumeak. Oso erabilgarriak diren produktu kosmetikoak, besteak beste, laburpenak, ortigas, algak, haritz azala, calendula, E, A eta B bitaminak.
- Estilizazioko hainbat produkturen erabilera ohikoenak ere ilea zimurtzen du. Gauza bera gertatzen da lehortzeko lehortzeko. Ile gantzaren jabeek ilea lehortzen dute modu naturalean, eta ahalik eta gehien aprobetxatzen dute estaltzeko. Behar izanez gero, eman zure ilea astunagoak ez diren bitarteko arinak.
- Ile azkar sustraiak zhirneyet. Baina askotan orrazten, ilea altxa eta buru masajea egiten baduzu, koipeak ile luzean zehar zabalduko du.
- Batzuek uste dute aurpegiko maiztasunaren garbikuntza arazo baten bidez aurreztuko duzula. Baina, hain zuzen ere, hau ez da horrela. Garbiketa maizenarekin, ilea lehortzen da, eta horrek guruin osoa are gogorragoa egiten du.
- Higadura kapelak udan eta neguan. Tenperatura aldaketa zorrotzak eragin negatiboak eragin ditzake sebaizeko guruinek eta ilearen itxura.
2. Gorputzaren egoera orokorra
- Herentzia ilegorrie ileak sor ditzake. Sebaceous guruinek urratzen duten muga heredatu egiten da, eta kasu honetan ez da arazoa erabat ezabatuko. Baina ilea joateko modu egokia aukeratzen baduzu aholku batzuk itsasten badituzu, ilearen egoera hobetu dezakezu.
- Botika batzuek sebaceous guruinen jarduera eten egiten dute, ilea kutsatu ondoren. Kasu honetan, kontsultatu medikuari. Hala eta guztiz ere, ez da kezkagarria merezi, botikak hartzeko orduan dena egonkortu delako.
- Hainbat hormona-atzeko aldaketek gantz-ilea eragin dezakete. Hau askotan gertatzen da nerabeetan, emakume haurdunetan eta edoskitzeetan eta baita buruan ere. Arrazoia bada, denborarekin hormonak egonkortu egiten dira eta dena ondo egongo da. Hala eta guztiz ere, atzeko hormona hautsita dago tiroideoaren gaixotasunen ondorioz, mediku bat kontsultatu behar da.
- Etengabeko estresa, insomnioa, estresa hormonen nahasteak eta gizonezkoen hormona garatzea eragiten dute, androgenoa, sebumaren ekoizpenaren tasa handitzen du hainbat aldiz.
3. Elikadura okerra
- Dieta desorekatuek edo okerrak sortzen dituzten digestio-tratamenduarekin arazoak badituzte, gantz-ilea eraman dezakete. Gainera, dietak tratu txarrak arazo hau sor dezake. Hori dela eta, lehenik eta behin, zure dieta berrikusi behar duzu.
- Elikagai gantz, gozo eta irineko dieta desagerraraztea. Gainera, hobe da ozpin mota ezberdinak, marinatuak, ketuak, saltxitxak eta antzekoak ez izatea.
- Ahal izanez gero, janari azkarra, kafea, edari alkoholdunak utzi behar dituzu erabat. Produktu horiek sebaizeko guruinek eragiten dute.
- B bitamina duten produktuak erabilgarriak izango dira: itsaski, esnekiak, barazki berdeak, behi gibela, arrautzak, haragiak, lekaleak eta gari osoa.
- Ile zaporetsua eta zinka, sufrea eta burdina duten kantitate handikoa duten elikagaiak hobetzen dituzte. Adibidez, gari eta artoaren porridge, haragi gorria, oatmeal, hegazti, fruitu lehorrak, kakahueteak, kalabazin, lekaleak, mahatsak, almendrak, aza, mahatsak, berdeak eta sesamo.
Ile koipearen aurka
Elikagaien maskarak
Takiemaski elikagai ospetsuetatik (mostaza, jogurta eta antzekoak) prestatzen dira, beti erabil ditzakezun osagaiak. Zekale ogia duen maskara oso eraginkorra. Ogi beltz freskoa erabiltzea da onena, scalp eta ilea elikatzen baitu. Maskara egiteko modua oso erraza da: ogi zatiak ehotzen ditu, nahastu kefirrarekin eta ondorioz, masa ilearen sustraietatik igurtzi. Ilea gaineko maskara banatu dezakezu. Makillaje gutxienez hogei minutu behar izaten da ilundu eta ur hotzarekin garbitu.
Nemenei Kefir maskara eraginkorra da. Baina ile koipetsua aplikatu behar zaio, maskara honek scalp eta ilea desegiten baitu. Hartu jogurtak, jarri sustraiak eta ilea luzera osoan eta utzi maskara ordu erdira. Ondoren, garbitu ilea ur epeletan.
Kefir maskara erabil dezakezu. Horretarako, 150 gramoko behi lehorra hartu eta 500 ml ur epeletan diluitu ezazu. Mostazako hautsa guztiz desegiten denean, gehitu gehiago ura eta xukatu gabe irtenbide egokia lortzen du.
MedovayaMask-ek zure ilea argi egingo du, ukitu atsegina, indartu eta koipeak kentzeko. Prestatzeko metodoa oso erraza da: 50 gramo gurina olioa, 50 g eztia eta 50 g aloe zukua. Ondoko nahasketa buruaren sustraietatik igarotzen da eta, ondoren, ilea banatu eta ordu erdi utzi. Ur epeletan garbitu.
Barazkiak eta fruituak ilearen gantzaren aurkako
Hartu aye, atera kutxa eta egosi 15 minutuz. Ebatzi konponbidea eta scalp-a igurtzi. Ez garbitu. Horrelako decoction rowan batetik prestatu daiteke. Pour 150 gramos de montaña de cenizas 500 ml de agua, 15 minutos de cocción y use una decocción para las raíces de cabello.
Belar laburpenak
Ile gantzetik oso egokia den belar motak, ezkaia, chamomila, ortiga, airea, platanoa, menda, haritz azala. Horrelako decoctions ilea garbitzeko buruaren garbiketa bakoitzaren ondoren garbitu edo ilea sustraietara igurtzi buruan garbitu ondoren.