Sarritan izugarrizko sentimenduak sortzen dira batez ere zeure buruari, bazkide bati. Jelosiek lehiakide potentzial edo erreal batera konparatzen hasten dira eta, oro har, aukera txikiak dira. "Dama hau ederragoa / smarter / taller / well-read da, baina zer gustatzen zaio?". Hau da jelosia arrazoia. Jeloskor guztientzat, gaitzaren erroa autoestimua txikia da. Ezegonkortasunak berez pentsamenduak sortzen ditu: "Norbaitek nirea baino hobea baldin badu, ni utziko nau".
Edonola ere, jelosia sentimendu suntsitzailea da, harremanak ez du harmonia eta gogobetetasuna ekartzen. Maitasunaren kontrakoa da. Azken finean, maitasuna, lehenik eta behin, konfiantzan, errespetuan eta sinpatiaz oinarritzen da. Benetako maitasuna, baldintzarik gabe dago.
Iraganeko jeloskor bazara, orduan ez duzu harreman horiek burutu, ez duzu zure sentimenduak bizi, egoera horrekin zerikusia dutenak. Eta hori guztia egiazkoa bada, hau zure harreman berrien eta zure baldintzetan eragin txarra izango du. Hori dela eta, egoera hori amaitu behar dugu eta iraganean dena utzi. Gaur egun bizi behar dugu, aurre egin behar dugu, ez fantasiarazi, gure sentimenduak, ekintzak, pentsamenduak eta geure buruari erantzukizun osoa hartu.
Maitagarrien emakumearen hamar aginduak. Psikologoen aholkua
Gizonen psikologia etengabe aldatzea nahi dute. Zure gizonak benetan baloratzen badu, ihes egin nahi diozun ohiko akatsak ikasi behar dituzu. Psikologoek "jokabide oker" 10 puntu identifikatu zituzten.
1. Pizgarri eraginkorrena notazioa eta histeria da. Egoera ezegonkorretan ari bazara, ziurrenik ez zara entzuna izango, baina narritadura ezkutuko objektu bakarra izango da. Harremanek etengabeko atsekabea hiltzen dute maite, egoera eta bizitzako portaerarekin.
2. Ez duzu egunean 24 orduz maite behar, hurbil dagoenean, beharrak normaltzat hartzen ditu, esate baterako, futbola, arrantza, lagun hurkoa ikusteko nahia. Arima behar du, eta ezin du izan, eroso sentitzen du. Gure denbora zati bat eman behar dugu elkarrengandik bereizita, orduan bilerak ongi etorria eta zintzoa izango da.
3. Ez aldatu irudia eta irudia maite duzun maitasuna, maite zaitudala, arreta handiagoa eman diezaiokete ezaugarri positibei, gabeziei baino.
4. Egunero atzo ezberdina izaten saiatu ohi da, hasiera batean konplexua eta arraroa irudituko zaizu, baina pixka bat egin ondoren joko hau gustatuko zaizu. Barruan, zeure buruari egotzi zaizu.
5. Ez erakutsi babesik. Zure independentziaren eta autosufizientzia sinestea. Ez itzazu deirik amaigabeko ordu batzuetan, erreakzio negatiboak bakarrik eragin ditzake. Dei egiten duzunean, saiatu gauza nagusia jakiteko, ez ezazu zure denbora eta galdera txikiak egin.
6. Ez jeloskor egoteko ausartzen zara. Jelosiek gizon baten menpeko kontu subkontziente baten seinale da, gaztelu bat itxi eta goizetik arratsaldera begira. Horrela, ez da ezer ona izango. Lanen edo jardueren atzerapenen inguruko susmo etengabea, SMS irakurtzerakoan, harremana zalantzan jar daiteke.
7. Amen gustatzen zaizun amesgaiztoak zorrotz ditzakeen emakume handi baten akatsa da. Saiatu zure arazoarekin zure maiteak konpontzeko, ez ezazu arropa garbirik atera etxolatik. Ez zaitez nola deseroso sentitzen zure lagunen lagunekin.
8. Ez pentsa zure maiteak grina hartuko merkatu eta dendetara joateko. Bi elkarrekin bidaiak elkarren arteko harremanak hondatuko ditu. Hori dela eta, zure neska-lagunekin erosketak egitea gomendatzen da eta eztabaidatzeko zerbait izango duzu.
9. Ez ezazu inoiz zure maiteak zure sentimenduak eta pentsamenduak partekatu. Ez bada irekia izango, hobe da elkarrizketa atzeratzea geroago.
10. Ez ezazu luzeegia itxarotea behartzen. Azken finean, zaila da harekin pozik egongo den gizon bat aurkitzea, ordu eta erdi beranduago.
Nola jelosia aurre egiteko
1. Gorde ezazu ahoa.
2. Nahiz eta gazte gazte batek gidatzen zuen auto chic batean, ez ezazu presarik zure berri maitearekin berri hau partekatzeko, ez duzu aitortzerik.
3. Ez deitu zure maiteak Sasha bere izena Misha bada.
4. Gozamen baten aurrean ez duzu gogoratzen zure lehen eta azken maitasuna.
5. Nahikoa arrazoi badago ere, susmo guztiak baztertu eta errespetuz eta modu seguruan egin.
6. Gezurra konbentzitzen ikastea. Gaitasun honek mirariak egiten ditu.
7. Kasu honetan, zaindu alibi. Alibi fidagarriena ama eta aita izango da, eta ez lagunik onena.
8. Galdera: "Norentzat jantzi duzuna?" Erantzuteko meekly: "zure maiteak".
9. Ez ezazu blokeatu zure eskuetan esku libreko gela batean, deitu sekretu zenbakiak bakarrik.
10. Goizero, zure maiteari buruzko txostena eguneko egitasmoei buruz, eta arratsaldean azken egunaren emaitzak eztabaidatu.
11. Ez ezazu bere aurrean beste gizonekin elkartzen.
12. Eurenean beste gizon batzuekin flirtatzen badituzu, ez ezazu zure flirtaren inpresioak partekatzen.
13. Kirolari, artista, telebistako aurkezle ederrak idatzi. Karaktere gordinak, bareak eta izugarriak soilik admire.
14. Utzi egiten duzunean, hartu seme-alabak edo ama. Seme-alabak zaintzen ditu eta gozoaren partaidetzaren alde egingo du.
15. Ez sexu-sexualtasunarekin sexu berritasunak ez dituzula onartu aurretik. Guztia naturala izan beharko luke, pentsatu balitz bezala, bere aitaren merezimenduagatik soilik.
16. Eztabaidatu zure familiako bizitza maizago, elkarrekiko leialtasuna mantenduko duzula.
17. Ez aldatu ile-kolorea eta ile-estiloa maitea jakinarazi gabe, hobe da 3 edo 4 egun lehenago esatea.
Nola jelosia aurre egiteko, psikologo baten aholkuak jarraituz, zure maitearentzat arrakasta izateko aukerak handituko dituzu. Jeloskor ez izateko, zuk zeuk sinesten, zure pertsona maitatuan, zure indarguneetan eta iruzurretan eta inkoherentzietan ez harremanak eraikitzeko behar duzu, baizik eta konfiantzan. Guztia elkarrizketaren bitartez konpondu daiteke.