Nola jealousy zentzu etengabea kentzeko?

Non dago maitasuna, ez dago jeloskortasuna. Ona eta mingarria da. Ezin dut uste ezer ona izan daitekeela. Izan ere, sentimendu honen propietate positiboak negatiboa baino askoz handiagoa da. Harreman luzeetarako, jelosia oso erabilgarria da. Zer zehazki? Orain, jeloskortasunaren etengabeko sentimendua nola kentzen jakingo dugu.

Dibertigarria da: merezi du 2 letrak bakarrik aldatzea, eta orain "leialtasuna" "jelosia" bihurtzen da. Ezkontza ondorengo 2-3 urteetan, bikote baten jarrerak egonkorra eta orekatua bihurtu da. Jakina, afari erromantikoak antolatu ahal izango ditugu, elkarri sorpresa egiteko, baina oraindik zerbait falta da. Berriro grinak, esperientziak, maitasunaren frogak nahi ditut, eta, hortaz, ezin dugu harreman onik izan. Orduan itxaron dugu une batez, begirada bat nabarituko eta hasi: "Zergatik begiratu duzu horrelakoa?", "Eta nola ezagutu zenuen zure ezaguna?" Beno, zer da ona? Jelosiak sentimenduak onartzen ditu, desintegrazioarekin harremanak aurreztea. Psikologoen ustez, noizean behin jeloskortasunak oraindik ere maite dugun froga gisa behartzen du. Bi gizonek eta emakumek inkontzienteki ahalegintzen ahalegintzen dira, eztabaidatzeko, atsekabeturik adierazteko, erantzuna entzuteko: "zu bakarrik maite zaitut". Jeloskor sentituz, zer gertatzen ari den aztertzen hasiko gara, harremanei buruz gehiago pentsatuko dugu, eguneroko bizimodua aztertuko balute bezala. Zentzumenak onuragarriak izaten ditu beti. Uste duzu patroia hau dela: maite dugu eta, beraz, jeloskor gara? Harrigarria bada ere, beste modu batera gertatzen da. Sarritan, lehenago, maite bat gehiago, beste batek maitatu egiten du eta, beraz, maitatzen uzten du. Eta 5 edo 10 urte ondoren, lehenengoa, "bat-aldeko" harreman horiekin nekatuta egonez gero, noizean behin begiratu eta irteera bat aurkitzen hasten da. Bigarren bazkide, hau da shock bat. Hasieran ez du sinesten, orduan haserretzen ari da, gero jeloskortasun indartsuenak bizi ditu eta, azkenik, bere bikotearekin maiteminduko da.

■ Ez ezkutatu jelosia. Hau giza sentimendu normal bat da, gainera, gauza txikietan metatzen da, leherkor bihurtzen da.

■ Bere jeloskor erantzun egokia. "Gaixo bat al zara?", "Ez dut horrelako zerbait entzun nahi" - esaldi horiek etengabeko, mingarri eta erreakzio erreakzio bat eragiten dute. Hori dela eta, ahalik eta lasterren, konbentzitu bere bekokiaren beheko bazkide edo bere jeloskortasunaren gehiegikeria. Hitzak, besarkadak, musuak, begi-begi zuzeneko kontaktuak sortzen dira. Beste pertsona batzuek inguratuta baldin badituzue, eraman ezazu zure maiteak eskuz edo jarri eskua sorbaldan. Horrelako keinuak inkontzienteki daude han izateko nahia, denen artean izendatzeko: hau nirea da.

■ Jakina, prospektiboa aurkari gorrotatu eta saiatu, bide batez, begiak maiteminduta irekitzen ditu. Aitzitik, goraipatu behar da. "Hain zoragarria da, ilea ederra da, naturala, ziurrenik, eta soinekoa hain ondo dago". Arraroa, baina egia da: laudorio horien ondoren, lehiakideak ziurrenik ez du kezkatuko zure bikotearekin. Agian misterioaren sentimendua galdu egiten delako?

■ Erakutsi zure itxura guztia: "Badakit horri buruz asko, baina pixka bat gehiago amesten dut". Emozio desegokiak dituen bazkide batek hildako amaiera ekarriko du: "Zertan aletzen da?" Beharrezkoa da nirekin lan egitea zer den ". Jelosiak aukera hobea ematen digu. Osagaietariko bat gutxiagotasun sentimendua da. Beste pertsona bat nahi badugu, ederragoa, argia eta interesgarria dela esan nahi du. Arrazoi dezakezu, jakina, traizioaren bikotea errua dezakezu, baina ez da ezer aldatu egingo. Eta terrible da. Malkoak, etsipenarekin, iraupena, hainbat hilabetetan irauten duena. Gero (egoera kontuan hartu gabe) nahia aldatu beharra da: komunikazio atseginago eta atseginago eta erakargarriago bihurtzeko. Nahiz eta hindiar hizkuntza ere ikasten duzu, beraz, behin betiko hobe dezakezu. Eta dena, gutxi gorabeherako sentimendua hazkundearen eta garapen pertsonalaren gidari nagusia delako. Denbora igarotako emakume askok eskerrak eman zizkieten senarrak jeloskor egiteko. Horren ondorioz, bizitza berrian hasi ziren.

■ Jelosiak justifikatuta eta justifikatuta egonez gero, argi eta garbi adierazi estatuen mugak. "Urriaren 1era arte, nire haserrea nire ondoan egongo naiz, azaroaren oporretan sentitzen dut sentitzen, itxaron pixka bat eta urte berriaren ondoren hurrengoari buruz pentsatzen hasten naiz". Beraz, sentimendua jasanezina bihurtuko da. Beti zailtasunak gainditu ahal izango dituzu, azkenean amaituko zarenean.