Guraso guztiek, seme-alabak zoriontsu izan ezean, haurrak haurtzaindegira doazenean pentsatzen dute, lanera, lanera, atsedena edo beraiekin lan egiteko denbora librean izatea espero dut ... Hautapena dagoeneko banakakoa da eta lehenik ez zuten nahikoa oinarri hartuta.
Hala ere, une honetan gertatzen den unean, denbora lehen baino azkarrago mugitzen dela konturatzen zara. Denbora egin beharrik gabe, ez duzu beste bat berehala egin beharrik. Eta hori gertatzen da, itxuraz, askatasunaren eta askatutako denboraaren masa lasaitu besterik ez duzuelako!
Beraz, nola gehiago kudeatu? Erantzuna oso erraza da, denbora infinitiboan ez dadin, ekintza algoritmo zehatz bat behar duzu, eta, ondoren, lanaren probabilitatea handitu egingo da. Guztia nola egin etxean - mila gauza egiten laguntzen duten emakumeen aholkuak.
Beraz, plangintza!
Lehenik eta behin, zehaztu zure kasuen zerrenda eta lehentasuna. Arreta urgenteak, noski, zerrendaren goialdean egongo dira. Ez duzu zure indarguneak gainditu behar eta milioi bat ideia hartu behar dituzu aldi berean. Gai honi buruzko ikuspegia arrazoizkoa izan behar da. Bi kasuetan plangintza egin ondoren, ezin dituzu bete denbora mugatuagatik.
Time! Hau da bigarren faktorea, denbora gehiago egiteko eta kasuen zerrenda bat prestatzeko behar duzun arreta emateko. Zerbait egiten ari bazara eta une jakin batean egiten saiatzen zaren bitartean, etengabe arretaz begiratzen duzu erlojuari begira, kasu honetan oso zaila da kontzentratzea. Eta aldi bakoitzean berriro sartu behar duzu, eta berriro ... Ikasgaia aurreikusitako denbora infinitua luza daiteke. Modu bat, denboran zehar artifizialki ezartzen da. Tenporizadorea edo alarma-erloju bat erabil ditzakezu honetarako. Zereginari aurre egin nahi diozun denboraren baliabidea konfiguratu duzu, eta egin ezazu ahalik eta modu eraginkorrean, markatu gabe. Hau da, batez ere, atsedenik gabe lan egiten dutenentzat bidea, denbora batez ahaztu gabe. Denborak aurrera egin ahala ohitura bihurtuko zait eta zeregin zehatz batean zentratu ahal izango duzu.
Etxean mantentzeko aukera ematen duen beste arau bat, aurreikusitako gauza asko egitean. Gainerakoa da. 10-15 minutuko atsedenaldia gorputzari aurreko kargatik berreskuratzea ahalbidetuko dio. Oraingoan erlaxazio pasiboa edo eguneroko banakoei eskaini ahal zaie, batez ere, ekintzak ez ziren aurrekoen antzekoak. Esate baterako, irakurri prentsa, kotxea arropa sartu, afaria prestatzeko janaria, sare soziala bisitatu, hau da, oraindik egin behar diren gauzak. Gauza nagusia da pose, kargatu begiak eta garuna. Tenporizadorea lan egin du - zure lanera itzultzen zara.
Sistema mota honetako plus handi bat da burmuinean funtzionatzen jarraitzen duela eta lanean ordubeteko informazioa kargatzen duela. Eta, beharbada, informazioa prozesatu ondoren, ideia sinple bat emango du.
Etxean nola mantentzeko eta zure eguneko plangintza egiteko aholku sinple hauek aste-egunen monotonia modu desberdinean tratatzeko aukera izango dute eta agian hiru aldiz lehenago egin ahal izango duzu. Eta garrantzitsuena, familia, haurrentzako eta atseden hartzeko denbora dohainik izango da.