Biak zoriontsu familia bizitza aurreikusten ari dira.
Iraganean, zoriontsu izan ziren uneak, arazo larriak, zure seme-alaben jaiotza. Tristuraz eta zorionez elkarrekin zinen. Pertsona hurbilen eta mailarik gorenen artean zeuden. Bata bestearen sorbaldak eta laguntza izan zirelako, jakitun izan zuten beti etxeko maitekiro maite zutela.
Baina, gaur egun, dena desberdina da, zure ezkontza suntsitzen da. Zein izan zen zure dibortzioaren arrazoia - maite baten traizioa, traizioa edo sentimenduak gainditu ez direnak? Orain garrantzitsua da dibortzioaren ostean lasaitasunaren itzulera. Nola bizi berri bat eraikitzeko? Nola begiratu etorkizunean konfiantzaz?
Zer sentimenduak eta emozioak dibortzioaren ondoren bizi al zara? Galdu al zenuke zure nahasmendua? Jakina, orain ez duzu inor ikusi edo entzun nahi. Bakarrik utzi nahi duzu zure pentsamenduekin. Iraganean murgiltzea eta triste egotea eta negar egitea ez da zure bizitzan gertatuko den zerbait izango. Zeure burua zin egin duzu egin dituzun akats guztiekin. Zure ex emaztea madarikatu duzu traizio eta mina eragin dizun.
Zuk agindu zizun mendekua hartuko duzula; inork ez du konfiantzarik egingo eta ez du inork bere bihotzean utziko. Zure lasaitasuna dibortzioaren ondoren kolapsoaren zorian dago.
Psikologoei esker, inkesten ondorioz, dibortzio bat bizirik iraun zuen pertsona batek sei hilabete baino gehiago iraun zuen. Dibortzioaren eragina lehenengoa emakumearen autoestimua eta lasaitasuna da. Baina, zeure burua maitatzen ikasten duzun arte konposaketa berreskuratu arte - ez duzu benetan bizi hasiko.
Itzul zaitez gogoan dibortzioaren ondoren - benetakoa al da? Gai hau ulertu beharra dago xehetasun gehiagorekin eta arazoa konpontzeko modu bat bilatzen saiatu behar da.
Ulertu behar den lehen gauza da zure egoera depresiboa pertsona baten erreakzio arrunta dela, kolpe psikologiko sendo bat dela. Oihu egin eta tristea izan nahi duzu - noski, norberak sentitzen eta esperimentatzen duen pertsona bizi bat ere bai.
Dibortzioaren ondoren lasaitasuna itzultzeko, hutsean ariman kentzeko behar duzu. Ama bat bazara, Jainkoak saritu zaitu zorionik handiena - seme-alabak. Gogoan izan, ez da erraza orain bai: aitak utzi egin zituen, eta bere ama bizitzeko azken nahia galdu zuen. Zure seme-alabak zoriontsu izateko nahi duzu? Hori dela. Ez duzu deuseztatzeko eskubidea. Orain behar dituzu. Eman zure seme-alabak maitasuna eta zaintza, zure mina bera urruntzen da.
Ez al zinateke bermatzen ziur dena ongi atera dela? Ezin duzu onartu "gauzarik onena onena dela" dela? Izan ere, zure burua ulertzen du dena egia dela. Baina bihotza hain mingarria da, egia mingarri hori ezin duela onartzen.
Lagunak mutil lagun berria aurkitzeko eta amodioaren eta amodioaren mundura sartzeko gomendatzen al zaizu? Baina, gaur egun egoera batean zaude, nahiz ispiluan begirada beldurgarria izan.
Ez izan beldurrik eta ez izan zure emozioei buruzko lotsarik, ez dakit nola ergelak ez zaizkit iruditzen. Negar egin nahi al duzu? Eman zeure burua aukera hori, baina egun bakar bat bakarrik eta ez seme-alaben presentziaz.
Dibortzioa ez dela bizitza amaitzea ulertu. Zure lasaitasuna zure aldarte araberakoa da.
Lan egin - gidatu pentsamendu txarrak, ihes larritasuna eta oroitzapenak. Gaur egun bizi.
Dibortzioaren ostean, depresioaren epea bizirauteko, lasaitasunera itzuliko zara, zure aldartea hobetzen lagunduko dizu eta zure zoriontasuna bilatu nahi duzu.