Nola aukeratu eta erabili sunscreen?

Eguzkiak eguzkia jende gehienetan lotzen da, ez bakarrik tan bikainarekin, baina baita larruazaleko arazoak ere: erredurak, irritazioak, alergiak ... Fenomeno horiek guztiek emaitza negatibo baten ondorioz egiten dute, lehen begiratuan, eguzkia suntsikorik gabe. Eguzkitarako krema mota guztiak saihesten dituzte, eta horien artean eguzki-babesak ohikoak izaten dira. Eguzkitarako kremak larruazala babesten laguntzen du eguzkiaren efektu negatiboen ondorioz, hidratatzen duen bitartean, sendoa eta are marroi bat sustatzen du, larruazalaren zahartzea saihestea eta, gainera, larruazaleko minbizia bezalako gaixotasun baten agerpena saihesteko.

Eguzkitarako kremak aukeratzean, SPF indizeari arreta jarri behar zaio. Adierazle hau krema bat aukeratzeko prozesuan garrantzitsuenetakoa da eta hiru eta hogeita hamar zenbakiek adierazten dute. Zifra horiek zenbat aldiz igaro ditzakezue eguzkitan, krema erabiliz, babes gehigarririk gabe.

Azala eguzkirako sentikorragoa da, SPF - indizea handiagoa izan behar da. Horrez gain, SPF indizearen kopurua aukeratu ere latitude geografikoetan oinarritzen da. Esate baterako, Turkian atseden hartzeko, babes handiagoa lortzeko krema behar duzu. Baserriko etxe batean asteburu bat gertatuz gero, babes txikiagoa duen krema bat erosi beharko zenuke. Hala ere, dermatologoek gomendatzen dutenez, ez erabili sunscreen, zeinetan SPF - 15 beheko indizea.

Eguzkitarako kremak 2 motakoak dira: eguzkiaren izpiak filmatzen dituzte eta eguzkiaren izpiak blokeatzen dituzte.

Eguzkiaren izpiak filmatzen dituzten eguzki-babesak, larruazaleko aplikazioan zehar, ultraviolet xurgatzen duen film berezi bat. Kremen horien minusek gehienak izpi ultramorearen (B) mota baten aurka soilik zuzentzen dira, baina A motak, kaltegarriak, galdu egiten dituzte. Gainera, sunscreen emanaldia krema azala barneratzeko, kopuru txikitan erortzen da giza gorputzean, eta alergiak eragiten ditu.

Horregatik, eguzkitako kremak proiekzio bat aukeratuz, bere konposizioari arreta berezia jarri behar diozu eta 1789 edo paraboloa duten konposatu bat aukeratu behar duzu. Substantzia honek bi ultramoreen kontra babesten du. Hala ere, krema-lagin bat burutzeko ezinezkoa izango da, larruazaleko eremu txiki batera aplikatuz, alergiak eragiten dituen zehazteko.

Eguzki-argia blokeatzen duten eguzki-babesak, titaniozko dioxidoak edo zink oxidoak dituztenez, horrelako kremak larruazalean geratzen direnez, A eta B motako izpi ultramoreen isla islatzen dute.

Eguzkitarako kremak ur-uxatzeko efektuarekin bat datoz itsasoko oporrak pasatzeko. Kremen hauen osaera bereziak larruazala babesten du erradiazio ultramorearen nahiz bainuan zehar. Baina igerilekuko zaleek gogoratu behar dute bainatu ondoren berehala, lehor zaitez eta berokuntza aplikatu berriro.

Horrez gain, sunscreen bitaminak, landare-laburpenak, azala eragin onuragarriak dituzten mineralak, hidratatzea eta narritadura kentzea ere eduki beharko lituzke. Eguzkitarako kremak, E eta A bitaminak dituena, tea berdearen, aloe, chamomile, hibiscus eta calendula extracten nahia izan beharko zenuke.

Ziurtatu arreta kremaren bizitza apalean, eta gogoratu sunscreen 6 hilabete baino gehiagoko erabil daitekeela.

Hasieran, larruazala eguzki-argia prestatu behar duzu, itsasora bidaia baino lehen astean gutxienez. Aplikatu krema gorputzean eta aurpegian 30 minutu eguzkiaren aurrean eguzkia baino lehen - eguzkia iragazten hasten da lanean, dagoeneko erabat azala xurgatu. Aplikatzeko, krema pixka bat hartu, uniformeki banatu larruazalean eta xurgatu ahal izateko.

Krema aplikazioa hiru aldiz behin errepikatuko da, nahiz eta krema babes handiko iragazkia izan. Hau bereziki egia da azala argia sentikorra duten pertsonentzat, baita haurrentzat ere. Eguzkitarako kremak erabiltzen direnean, eguzkia 15 minutuko egunean hasiko da, pixkanaka eguzkia igotzen.

Eguzkitarako kremak ere egun eguzkitsuetan erabili behar dira, eguzkiak hodeien atzean ezkutatzen direnean bereziki maltzurragoa. Eguzkia eguzkitan igotzea saihestu behar da eguerdiko 11: 00etatik 16: 00etara. Une honetan, krema gehien iraunkorra murrizten duen eraginkortasuna gutxitzen da. Halaber, esan beharra dago sunscreen ez dela gomendagarria sei urtetik beherakoentzat.