Ezegonkortasunaren lehenengo seinala hutsegitearen beldurra besterik ez duzu lortzea nahi duen borondatea da. Nerabe askok aurrez aurre egiten dute emaitza negatibo batera, porrota jasaten duten beldurrak, beren ikaskideekiko irrigarritasunaren beldur dira. Mutilak eta neskatxak maiteak, gogoratu ez zitzaizkien hutsegiteak, munduko artista ospetsuen eta zientzien artean ere, baina, hala ere, pertsona horiek ez zuten beren burua fedea galdu eta saiatu berriak ikertu, arrakasta handia lortzeko. Hori dela eta, ez da terriblea huts egitea, inolako asmorik gabe egotea eta ez egitea. Gogo bizkorrak fedea galtzen dute beren baitan, eta guztiek, beldurrak betez, aukera ugari galdu dituzte. Beste ziurgabetasun-seinale bat besteek imitatu nahi izatea da, ez beste norbaitek, besteen argudioak baino konbentzigarriak direla kontuan hartuta. Zoritxarrez, moldagarritasun horrek ondorio negatiboak eragin ditzake: alkoholaren, drogaren, tabakoaren erretzea erabiltzea, "denek egiten dute" printzipioan lan egitea, beraz, auto-zalantzak arriskutsuak izan daitezke adoleszentziaren osasunerako.
Nerabe askok beren adoleszentzietan jotzen dute beren burua, eta, beraz, ez dira hain garrantzitsuak diren gauzak, haien konexioak eta ezagunak, gauzen edo objektuen presentzia. Nerabe guztiek ere beren adiskide ugari zirela konturatu ziren, baina ez zuten. Ez da beharrezkoa mutiko horien froga eskatzea, ez baitira besterik ez, eta neskek eta mutilek ipuin horiek konparatzen dituzte beren kideen begietan eta harritzen dituzte. Hala eta guztiz ere, kasu gehienetan, geroago, beraien gezurrak jasaten dituzte eta autoestimua galtzen dute, eta autoestimua galtzeak tratu txarrak izaten ditu bere konpainian.
Nerabe batzuek jantzi ohi dute, gizartean jokatzen dute, txantxa eta norbait imitatzen dute, besteek bezala. Hau segurtasunik ezaren seinale da, nerabeek etengabe elkarren artean konparatzen direnean. Ez eman desio horretarako, esan nahi du nerabeak bere buruari baino garrantzi handiagoa ematen diona. Konparazio horren balio propioa beste pertsona baten balioarekin konparatzen da, baina hobeak izango lirateke norberaren burua, trebetasunak eta interesak kontuan hartuta ebaluatzea. Jendea poztu beharra daukazu pertsona bakarrak beren kabuz egiten dituztela, eta ia ez duzu zuretzako norbait aurkitzen, eta zeure garrantzia konturatzen hasten zarenean, norbait imitatzeko gogoa desagertu egingo da berez. Non sortzen den ziurgabetasuna? Benetan jaiotzetik eman eta kentzeko ez da posible! Noski, ez da inor zalantzarik pertsona bakoitzarentzat, bere izaera eta ezaugarri pertsonalak izan ezik. Adibidez, krisialdi egoerak, hala nola, gurasoen dibortzioa, maite baten heriotza, insultoa, gaixotasuna edo muturreko egoera. Era berean, auto-konfiantzarik eza liderra edo tutorea izan daiteke. Ziurgabetasuna arintzea beharrezkoa da lehenengo aukera! Gogoratu ere Albert Einstein ospetsuak ez duela azterketak gainditu bang batekin.
Beraz, honako hauek dira norberaren zalantza gainditzeko nahi dituzten mutilentzat aholkuak: besterik gabe:
- Zeure burua aurkitu ezaugarri positiboak. Zeintzuk dira zure ezaugarriak? Zer egiten duzu onena? Zure lorpenei buruz hausnartu.
- Ez zaitez konparatu besteekin, zure estandarrak zeure buruari ezarri.
- Ez egin erreklamazio superhumanik, gogoratu ez dagoela pertsona idealik. Hobeto erlaxatu eta zeure burua onartu bezain laster saiatzen zara.
- Aurkitu hobby bat zeure buruari. Plazera eta harrotasunaren bat sortuko duen arduratsua.
- Zeure burua eta zure trebetasunak sinesteko, sarritan animatu esaterako "I can" esate baterako, "Egin dezaket", "Nik arrakasta izango dut" esaldi horiekin, ez duzu zeure burua ziur gehiago izango, baizik eta zure aldartea hobetzen lagunduko dizu.
- Ez izan zalantzarik zure iruzkina. Zentzugabetasuna izan arren, ohitura baliotsu bat onarpen zintzoa egitea.
- Jarri harremanetan pertsonaiekin komunikatzeko.
- Ausardia eta erresistentzia arrakasta lortzeko lagunduko du.
- Ikasi zeure burua eta zeure iritzia zutik.
- Besteen ezaugarri positiboak bilatu. Eman besteak atsegin handiz.
- Saiatu zure inguruko pertsona positiboak izatea. Gure lagun eta ezagunek eragin handia dute gurekin. Aukeratu bizitza nola gozatzen jakin duten lagunak.
- Pentsatu zure etorkizuna positiboki bakarrik. Imajinatu zure etorkizuneko bizitza bakarrik kalitate onean, pentsatu positiboki.
- Izan eskriturak eta eskriturak.
- Ez ordaindu porrota arreta larrian, baina beti laudatu zeure buruari zer lortu duzun.
- Saihestu auto-gorrotoa eta auto-kritika. Inoiz ez du erruduntasunik eta norbere flaxelazio sentipenik lortu emaitzarik onenak lortzeko.
- Negozioa hasten jakitea, horregatik arrakasta besteen gainetik altxatuko da.
- Irribarre gehiago! Smile mundua zure kokapen ezin hobea dela esateko modurik onena da!
Oso laster, saria konfiantza, auto-konfiantza, harrotasuna eta beste hainbat ezaugarri izango dira zure leiala lagunak izango duzu "agur" zure ziurgabetasuna ondoren. Arrakasta lortzeko, lehenik eta behin, aukera handiak eta irtenbide handiak ikusi nahi ditu. Zuretzat eta zure aldarte araberakoa da bizitza pozik. Guztiek emango dute!