Masajeen gaixotasun bateratua tratatzea

Masajeak - hau da terapeutiko metodo eraginkorrena errehabilitazio terapia garaian hainbat lesio tratatzeko, baita musculoskeletal sistema lotutako gaixotasun. Zer egin behar dut masajea gaixotasun bateratua tratatzeko?

Masajearen aldeko adierazpenak hemorragia, muskuluak, tendoiak edo ligaments luzatzen dituzten hemorragia eragiten duten hainbat ubeldurak izan ditzakete, sendatze etapa kontuan hartu gabe, batez ere hausturako fusio motela gertatzen bada ere, hausturak hainbat funtzio-nahasteak eragiten ditu (joint zurruntasuna, muskulu-kontrakzioak , ehunen zartadura), infekzioek sortutako artikulazioetako gaixotasunak, etapa kronikoan, zauriak eta ultzerak trofikoak granulating denean, amputazio limb prosthetic prestatzen denean vaniyu. Masajeak, mina eta hanturak askoz azkarrago igaro ondoren, ehunen hemorragiak gutxitzen ditu eta artikulazioetan efusioa muskuluak sendotzen laguntzen du, artikulazioen funtzionamendua eta muskuluak hobeto garatzen dira, hezur-callus azkarrago hazten hasten da, ehun konektiboen fusioaren agerpena, muskuluen kontrakzioa ekar dezake eta juntura zurruntasuna.


Maskorra ubeldurak eta giharren ligaments eta sprains

Kalte mota ohikoenetako bat gorputz-adarkadurak dira eta lesio mota guztien% 45 osatzen dute. Trauma duela gutxi gertatu bazen ere, ekipaje-ligamentuko aparatuaren luzapena bakarrik gertatu zen eta osotasuna ez zen urratu, lesioaren osteko lehen egunetan masaje egin behar zen. Masajea goiz egiten bada, mina murrizten lagun dezake, hemorragiaren berreskurapen prozesua azkartu, artikulazioetan eta muki-poltsetan, motorren funtzioaren berreskurapen azkarragoaren ondorioz. Masaje aurretik, garrantzitsua da gaixoek muskuluak erlaxatu ahal izatea ahalik eta gehien, gorputz kaltea posizio fisiologikoan ezarri behar baita.

Hasieran, suction masajea deritzona egiten da, lesioaren gaineko leku batean gertatzen dena, ez da ahaztu behar kaltetutako joint ondo konpondu behar dela. Esate baterako, poltsiko eta ligamentuko aparatuaren masajea orkatilan egiten denean, beharrezkoa da orekari eta masajeari gorputzari eta beheko hatzaren muskuluak finkatzea. Luzera luzeagoa badago, masajean zehar kendu behar da. Masajean zehar, lehen aldiz erabili ohi da (aldizkako edo aldizkako izan daiteke), eta triturazioa (esate baterako, espirala), etengabe jarduten duen ahapaldi zorrotzarekin batera.

Masajeak barneko irteeraren norabidea jarraitzen du, egunean bi aldiz maiztasunez 5 eta 10 minututara, eta ez dago lesioaren inguruko mina.

Geroago, 4-5 egun igaro ondoren, ez dago erreaktibotasun fenomeno nabarmenik (ehunen hantura ez, tenperatura egonkorrak, hiperestesia zona eza lesioa eremuan) dagoeneko zauritutako masajeetara joan zaitezke. Une honetan, belaunaldiaren erabilera posiblea da eta efektuak norabide guztietan erraztu beharko lituzke, etengabeko braking eraginez. Muskuluak eta muskulu-talde desberdinak bereizteko ere beharrezkoa da. Ehunaren funtzionalitateak aukera ematen badu, beste masaje teknikak erabiltzea posible da, eta ez da ahaztu behar, hala nola, igurtzientzako aldizkako bibrazioak ez diren bitartekoak, baita lesioa ezabatu egin behar diren lehen aldian ere. Masajearen intentsitatea pixkanaka handitu beharko zenuke. Malgukidun masajea beharrezkoa bada, artikulazioen ondoan edo junturako ligamentuko aparatuak luzatzen badira, tendoiaren eta muki-poltsen eta elkartearen bira jarri behar da arreta.

Lehenengo egunetan, 5 edo 10 minutuko iraupeneko saio bat edo gehiago nahikoa izango da, 15-20 minutuko denbora pixka bat handituz.

Masajeak gorputz fisiko desberdinak konbinatu behar ditu, zehar edo ondoren. Beharrezkoa da lesioen mugimendu aktiboekin hasiko, eta mina handitu beharko litzateke. Hankak, mina edo hanturak sortzen direnean, kaltetutako gorputza lehenengo egunetan konpondu behar da eta juntura aktiboak kaltetutako eremuan hurbilen diren artikulazioetan egin behar dira. Era berean, masajearen eraginkortasuna prozedura termikoek hobetzen dute, esate baterako, ur epela edo aire bainuak. Lehenik eta behin, beroa aplikatu behar duzu, eta gero masajea hasteko.

Gaixotasun larriko gaixotasunak eragindako gaixotasun ohikoenetako bat gaixotasun bateratua da. Masajeak gaixotasun batzuen hainbat terapia konplexuetan duen garrantzia du. Mina murrizteko aukera ematen du, efusioa berreskuratzeko abiadura areagotzen du elkarrekin, baita muki-muskulu periartikularretan ere, odol-zirkulazioa eta linfa-fluxua estimulatzen ditu artikulazioetan eta ehun perikoetan. Masajeak aplikatzen direnean, giharretako giharretako hipertentsio arteriala murriztu egiten da; askotan, gaixotasun batzuen bidez gertatzen da, muskulu-atrofia agerpena saihesten da, fluido sinovialaren jariaketa hobetzen da, zurruntasunarekin bateratutako mugikortasuna areagotzen du, interstizialaren metabolismoa azkartzen du eta, oro har, Galdutako artikulazioen funtzio galdua.

Junturak dituzten pazienteen masajeetarako, beharrezkoa da konfigurazio arrunta, mugak, joint poltsarako sarbidea eta parasentismo muskuluen poltsak erabiltzea. Era berean, argi eta garbi jakin behar duzu eta junturak edo haien bihurguneak dagoen efusioaren seinale guztiak ezagutu. Eragindako baldintza guztiekin, masaje terapeuta masiboki ahalbidetzen du, medikuak adierazi duen teknika behatuz. Masaje bat hasi baino lehen, masaje terapeutak pazienteari galdetu beharko dio osasun egoera, mina eta beste kexen presentzia eta kokapena. Informazio guztia lortzen lagunduko dizu masajeak nola erabili behar diren zehazteko. Era berean, lortutako datuei esker, prozeduren eraginkortasunari buruzko ondorio orokorra atera daiteke.
Enuntziatuen gaixotasun erreumatikoa edo infekziosoetarako, masajea gaixoaren gaixotasun subakutiko edo kronikoan bakarrik egin behar da. Hala ere, badira erreaktiboa diren fenomenoak kaltetutako jointan, esate baterako, hantura, tokiko tenperatura altuak, kaltetutako mina sentitu denean, kasu honetan masajea guneetatik kanpo erabili behar da. Azpiespeziean, askotan giharren hipertonioa gertatzen da, eta kalte larrien aurrean erreakzionatzen da, masajea, beraz, muskulu tonua murriztu behar da. Horrela, prozesuan belauneko hanken parte hartzearekin, hurrengo muskulu taldeen tonua handitu daiteke: izterretik faszia zabala, quadriceps, semitendinosoa, izterretik muskuluak eta biceps eta gastrocnemius muskuluan ere. Tentsioa patatarraren ligament propioan eta zorroztasun tendoi eta semitendinosoen tendoiaren jointean ere ikusi daiteke, eta azpimarratu behar da muskuluak eta tendoi eranskinetan tentsio handiagoa dutenak besteetan baino. Gezurrezko palpazioarekin, muskulu-hazkuntzak ere bizkarrezur bortiko eta lumbosakraren muskuluak ikus daitezke. Muskulu hipertonioa kentzeko, hobe da bibrazio mekaniko leuna erabiltzea. Subcutaneous connective tissue tentsio handituarekin, hobe da masajea reflex-segmentu teknika erabiliz.

Atzeko aldearen ehunen tentsioa ahulduz gero, jostailu kaltetuei lotutako muskuluen masajea hasteko aukera dago. Gainera, muskulu hipertonitotasuna poliartzisiko infekziosoak ez direnean gertatzen da, muskulu gaixoaren hipotrofia posiblea da, hau da, bereziki baldintza kronikoetan. Hip jointaren gaixotasunetan, hipotrofia orokorrean gluteoaren muskuluak hasten dira, belauneko joint - quadriceps muskuluak, orkatila joint - shin eta oinez extensors; sorbalda joint-deltoid, supraspinatus, subacute eta txiki txandan muskuluak, ukondoa joint - triceps muskuluak, eskumuturraren joint - forearm zabaltzaileak, hatz artikulazioetan - interosseous saguak. Muskulu-hipotrofia batean, hobe da teknika horiek erabiltzea, igurtziz, koipeztatuz eta leunki lotuz. Prozesu horretan, muskuluak, hala nola, myogelosiak, muskuluen eranskinen kokapenean kokatzen direnak, luzatze faszionalera edo tendoiora pasatzen direnean, artikulazioen ondoan dauden muskuluak izaten dira.

Masajearen lehen egunetan, beti kaltetutako joint area zehar arretaz ibili. Masajea sortzen du periartikularra, eta, ondoren, ehun bigunak, elkarrekin estaltzen duena, linfa zirkulazioa hobetzeko. Ez da ahaztu behar artikulazio infekziosoak larruazalaren elastikotasuna eta mugikortasuna urratzen dituztela, larruazala tolestuta dagoenean sentsazio lodigarriak eta mingarriak agertu ahal izateko. Egoera horretan, trituraziorako metodoa erabili beharko zenuke, itzalak formatuan eginda, mugimenduak motelak izan beharko liratekeela, masajea geruzaren arabera geratuko litzateke: larruazala, larruazaleko ehun konektiboa eta ondoren fascia. Geruzako hautatutako sakontasuna ez da konstante izan behar, eta ondorengo geruza inpaktu txikiagoko masajea da.

Elkarrekin kanpo dauden ehun bigunak masajearen ondoren, bag-ligament aparatuaren masajea jarraitu behar duzu. Kontuz ibili beharra dago kaltetutako elkarrekin sar zaitezkeen tokietan. Orkatila izanez gero, leku hau akriliko tendoiaren bi aldeetan kokatuko den poltsa bateko atzealdeko azalera izango da. Belauneko belauneko aldeei dagokienez, belauneko artilezko bularretako aurpegiaren gaineko sarbidean kuadrizepoko giharren tendoiaren alde desberdinetako gutxieneko segmentuan egon daiteke. Hori guztia argi eta garbi erakusten du nola masajeak hainbat artikulazioetarako sarbidea ezagutu behar duen. Masajean zehar, beharrezkoa da kontuan hartu behar da elkarrekin lotzen diren muki-poltsen kokapena ere; horrez gain, masajeak bereizi behar dira. Metodo egokienak zirkunzirkularrak eta trazu luzeak izango dira.

Ariketa fisikoak mugimendu aktiboen bidez burutu behar dira; gaixoek mugimendu aktiboak hasi behar izaten dituzte bat-batean, eta, orduan, erreaktiboen fenomenoak murriztu egin dira.