Bizkarrezuraren kurbadura ortopedistek ez dute diagnostikatzen, helduek eta haurrek gehienek ados dagoela "bizkarra zaintzen" eta haiek baztertzeko garaia dela. Zergatik seme-alabei eragiten diegu? Eskoliosia haurtzaroaren gaixotasun bat delako. Bizkarrezurreko postura eta kurbaturak akatsak izaten dira haurren artean, eskolan eta nerabezaroan. Gerturatzen da, noski, eta "helduen" eskoliosia, baina berrogei urte geroago gainditzen du. Osteoporosiaren ondorioa da (adinaren eta menopausian agerraldia duten emakume askotan gertatzen diren hezurren indarra murrizteko patologikoa), eta arazo honek ez du orain arte mehatxatzen.
Medikuek bereizkeria eta eskoliosia bereizten dituzte. Sortzetiko hainbat gaixotasun barneko gaixotasunen ondorioz, jaiotza trauma, hip joint gaixotasuna, ehun konektiboaren ondorioz agertzen da. Horrek guztiak kargatzen ditu ornoetan eta haien deformazioa eragiten du. Ondorioz, scoliosis presente dago: bizkarrezurra, hain zuzen ere, bere sail espezifikoa, eskuinera edo ezkerrera moldatzen da, eta orkatilak biratzen dute elkarren artean. Eskoliosi sortzailea% 5 ingurukoa da eta gainerako% 95 gorputzaren garapen eta hazkundearen prozesuan gertatzen da. Atzeko aldeko makurtua duen pertsona bat begiratuz gero, sorbaldak asimetrikoak dira (bata bestearen gainetik), eta ikusmenean ardatzen atzeko aldearen erdian marrazten baduzu, ez da zuzena izango. Eskoliosiaren lehen faseetan, bizkarrezurraren atzeko zatiak kurbatu egiten ditu deformazioa norabide kontrajarrian. Hori dela eta, sarritan ortopedista batek zehaztu dezake. Scoliosisetan, ornoetan aldaketak saihestezinak dira. Posizioaren urratzea eragiten duen arrazoiak, eskoliosia asko eskuratu du. Zenbait horietako batek osasunaren egoera eta garapen fisikoa zehazten ditu, besteak beste, ingurumena. Guztien artean, jarrera egokia garatzeko paper garrantzitsua dieta osorako da. Dieta bitaminak eta mineral gatzetan aberatsak diren elikagaiak izan beharko lirateke. Kasu hori ez bada, gaixotasuna aurrera egin ahala haurraren eskeletoa eta muskuluen egoera islatzen da eta postura txarrak garatzen laguntzen du. Eta haurtzaroan arazoa ez zen gaizki tratatu edo gaizki egin bazen ere, "ekipajea" areagotzen du pertsona batek are gehiago.
Noiz scoliosis aurrera egiten du?
Mediku-ortopedoak ezin zehaztasunez zehaztu zein kasutan gaixotasuna helduen aurrerapen izango da, eta bertan - ez. Baina bizkarrezuraren kurbaturak agerian uzten dituen zenbait arrazoi direla eta, espezialistak ezagunak dira.
- Muskulu-tentsioko aldaketak direla-eta, esate baterako, pelikaren distirak sortzen edo lasaitzen dituzte. Sarritan gertatzen da hanka batean karga nagusia duten pertsonentzat.
- Eskoliosiaren prebentzio genetiko handia dagoenez.
- Gehiegizko pisua eta jarduera fisiko murriztu sistematikoa (medikuek kalkulatu dute kasu honetan, kurbadurak urtean 1 -2 gradu handitu dezakeela).
Amak bihurtu nahi duen emakumea, eskoliosia pairatzen duen arren, azterketa berezi bat egitea gomendatzen da: bizkarrezur deformatutako erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI). Horrek medikuei bizkarrezurreko irudiak lor ditzakete hainbat planoetan. Eta informazio osoa izatea eta eskoliosiaren kausa ezagutzea ez da zaila tratamendu egokia planifikatzea, etorkizuneko iragarpenak egitea. Gogoratu, MRI haurdunaldiaren aurretik egin daiteke soilik, inkesta honetan zehar eremu magnetiko sendoa eragin negatiboak sor ditzake bai zu eta etorkizuneko haurrentzat. Zorionez, medikuntza metodo modernoek bizkarrezuraren deformazioa zuzentzeko aukera ematen dute. Eskoliosi maila bakoitzean (eta horietako 4) tratamendu egokiak agindutakoak dira. Baina zer egin behar den adierazi ez badu eskoliosia, baina atzera egiten du minik? Gimnasia berezi eta masaje terapeutikoa lagunduko du. Batzuetan medikuek gomendatzen dute eskuzko terapiarako leuna. Baina kasu bakoitza banakakoa da, beraz zure medikuarekin hitz egin behar duzu. Zure ortopedoari seguru egotziko zaizkion aginduak, LFK ikastaroak, igerilekua eta masaje kualifikatuak. Zuk zeuk sendoagoa! Indartsuago eginez gero, bizkarrezuraren kurbadurarekin ez duzu kolpatuko, eta osasunaren egoera orokorra normalizatuko duzu.
Lehenik eta behin, beharrezkoa da atzealdeko muskuluak indartzea, bularra, sabeleko prentsa. Ariketak oso sinpleak dira. Jarri zure oinak sorbalden zabaleraino, belaunak apur bat okertuta, eskuetan 1 kg-ko dumbbells tanta bakoitzean. Ondoren, eskuak alboetara zabaldu, ukondoak zertxobait okertu eta eskuak beheratu hasierako posiziora. Bi hiruhilekoan zehar burutu buruko alfonbra baten gainean eserita. Benda haurraren pisua onartzen du eta tentsioa murrizten du sabeleko muskuluak eta ama zaindariaren atzealdean. Masaje espezialistek bakarrik egin beharko lukete. Modu lasaigarrietako bat da aulkiaren atzeko aldean gezurra edo gezurra albo batera uztea behar duzula, eta masaje terapeuta bizkarrezuraren behealdeko bi aldeetan masaje egingo du. Orain badakigu zein den bizkarrezurra tratatzea, osteochondrosia, eskoliosia ezin da hasi, baina beharrezkoa da ohartaraztea.