Japoniako aurpegi masajea
Galdetu egingo duzu, zer da Japoniako masaje hobeto eta eraginkorragoa anti-zimurrak teknika ezaguna baino. Masaje japoniarrak palmondoak egiten ditu eta aurpegiko ehunak, muskuluak eta hezurraren hezurrak eragin handia dute. Mugimenduak linfa linfatikoen bidez egiten dira, aurpegian eta lepoko linfa irteera eragiten duena, toxinak kentzea eragiten duena.
Masaje-teknika hori boterea dela eta, aurpegiko aurpegiak bizkortu egiten dira, larruazala leuna eta elastikoa izaten da, begien azpian poltsak uzten dira eta aurpegiko ola lerrokatzen da. Baina ez da zaila egiten, bestela, mina izan daiteke.
Prozedura hasi baino lehen, garbitu ezazu zure begien itxura. Masaje aurpegi garbi batean egiten da. Prozedura kosmetiko krema edo esnea behar duzu makillajea kentzeko. Aldez aurretik, aztertu non zure aurpegia eta lepoa puntu linfatikoak dituztela eta teknika egiten ez dutenean.
Hasi masajea hatz pads erdialdean finkatuz eta tenplura eramateko, 90 graduko palmondoak piztu eta indarra pixka bat gutxitu (prozedura bakoitza mugimendu honekin bukatzen da). Kanpoko izkinetik barrutik beheko betazalen bidez jaisten da, hemendik sudurreko zubi eta arku superkiliarrek. Ondoren, mugimendu berak, baina kontrako norabidean. Beheko barrutik mugimenduak berriro errepikatu berriro. Mendearen alorrean presioa apur bat murriztu da.
Hurrengoa ahoan inguruko mugimenduak dira. Hiru aldiz errepikatzen ditugu, beheko ezpainaren erdian, ahoan barrena kokotean.
Azkar eta masailak sudurraren hegoak masailak azkar mugitu, mugimendu hauek masailezurretara joaten dira eta hemendik tenpluen artean.
Honako prozedura hau, ahalegin bereziarekin egiten da: Biratu zokora kokotean, ahoko bazterretan barrena eta sudurretik orbitan zehar.
Aurpegi obalatua simulatzeko, hasi hatzak zure ahoaren ertzetatik zure masailetara begiratzen. Ariketa hau esku bakar batekin egiten da, bigarrenak larruazala txikitu egiten du. Jarri hatzak sudur ertzetan eta mugitu cheekbonesen tenpluen aldera.
Handitu zure eskuko palmondoa arku masailetan, tenpluen norabidean eta ahoaren ertzetatik tenpluetara. Mugimendu antzekoekin, beheko masailaren hezuraren ertzean zehar ibili. Mugimendu horiei esker, larruazaleko sagginga galarazten da eta tolesdura nasolabialak murriztu egiten dira.
Azken fasean, beheko betazalen ertzean behatzekiko mugimenduaren mugimendua luzatu egingo da, kopetaz eta zirkularretik zirkularra denboraz kanpora mugituz.
contraindications
Gogoratu, masajea japoniarraren kontraindikazio batzuk daude:
- Hantura eta sistema linfatikoko gaixotasunak
- ORZ edo ENT gaixotasunak eta patologiak
- Azaleko erupzioak ezezagunak (masajean agertu bazen, garbiketa osoa uneoro utzi eta masaje tresna ordezkatu beharko litzateke)
- rosacea
Teknika horren berezitasuna ezagutzeko dagoeneko milioika emakumeei dagokienez, bigarren prozeduraren ondoren emaitza positiboa baieztatu dute.