"Ez dut pentsatu gaur egun, bihar pentsatuko dut" - adierazpen oso ezaguna. Zoritxarrez, jende askok bere benetako arazoetara eramango du eta modu berean jardungo du. Pentsu atsegin atseginak atxikitzeko ezaugarriak, zenbait ekintzaren kontrola alde batera utzita, askotan esanahi guztiz jakitun diren arren, hori guztia psikologiaren iraupen luzeko ezagunei egozten zaie. Hainbat modu daude gauzak nola gelditzen diren jakiteko.
Berariazkoak dira
Erantzun arruntei buruz gehiago jakiteko, adibidez, "etorkizun hurbilean" edo "denbora gertu". Ez eman erantzun lausoak. Kontzeptu guztiak anbiguoak eta oso elastikoak dira. Zeregin bat hartzen baduzu, zehatzago. Badira bi kontzeptuak, bai-ez, "bai" erantzun bazenute, orduan zure erantzunetan zehatza izan. Zer da data, ordua, beraz dena aurreikusita dago?
Zereginak betetzean, esanguratsua da
Zereginak hastean, beti garrantzitsuena hasiko da. Ez da premiazkoa, ez konplikatua, baina garrantzitsua da une honetan. Oso garrantzitsua da hori ulertzea. Premiazko negozioak ezertarako balio dezakeelako. Ondorioz, kasu garrantzitsuena atzeratu egingo da. Adibide bat eman dezakezu. Bulegoan zaude, lan garrantzitsuak egiten ari dira eta, bat-batean, telefono-deia dago, premiazkoa izan daiteke. Erantzuten duzu, azken batean, gai garrantzitsu bat atzealdera doa. Metodo honen funtsa zeregin esanguratsuena zehaztu eta soluzioarekin aurre egitea da, kanpotarrarekiko arreta gabe. Erantzun larrialdi-dei berbera eta zure lankidea.
Errepikatu: "Gaur bete beharra dago"
Helburu bat ezartzen baduzu, hona hemen gauza nagusia bete dezan. Gauza nagusia hasten da eta ez da bihar hasten, ez laster, hots, gaur egun. Saiatu. Metodo honen eraginkortasuna ziurtatu.
Zehaztu zeure burua "egindako lanak" saria
Zeregin jakin bat egiten ari den bitartean, osatuko duzue jasotako irrikaz egindako saria. Oharkabean lortzen baduzu, lanaren bukaera beti atzeratu egingo da. Zure lanaren emaitza zuk bakarrik araberakoa da. Kasu honetan, hau egin dezakezu, adibidez, lanean ari zarela, atseden apur bat behar duzula ulertzen duzula. Nahi duzun aurreikusitakoa amaitu nahi baduzu, apur bat atseden hartuko duzu eta, ondoren, lanean jarraitzeko, gauza bera errepikatu. Lan hauen edo besteen betekizunak eraginkorrak izango dira.
Erabili ezagutzak azken teknologiekin lanean
Estatistiken arabera, langile gehienak bestelako guneak, aplikazioak, alerta ezertarako, etab. Enpresa handietako askok nahita blokeatzen dituzte zenbait lankideen sarbidea gune jakin batzuetan, eta aplikazio estuan lan egiten dute. Helburua langileek lan-ingurune oso bat izatea da, distracting factor ezabatuz. Aprobetxatu. Interneteko aukera batzuk blokeatzen dituzten programak daude.
Laneko denbora libreki nola debekatu jakitea
Jaiegun edo asteburuetarako planak eraiki. Naturaz gozatzeko asmoa baduzu, aldez aurretik xehetasun guztiak diseinatu. Aldez aurretik, zehaztu lekua, erositako produktuak, eta abar. Beraz, gorde zure denbora eta pazientzia.
Ez galdu denbora zurekin eramaten duten pertsonek
Zenbait pertsona daude komunikazioa inposatzen dutenak, hain preziatuena den denbora preziatuena, guztiontzat urria baita. Pertsona horiengandik kentzeko oso zaila izan daiteke. Hori dela eta, pertsona horiekin komunikatzeko plan jakin bat aldez aurretik garatzea posible da. Merezi du komunikabideek erantzunik ez izatea. Normalean jendeak komunikazioan interesa galtzen duela sentitzen du.
Demagun zure erloju biologikoa
Izan ere, gutako bakoitzak ordu biologikoak ditu. Norbaitek gauean goiz esnatuko da eta lanean hasten da, eta arratsaldean performance baxua izaten ari da. Eta pertsona batzuek, ordea, egunean lanean bakarrik prestatzen dute, eta jarduera eta inspirazioa arratsaldean bakarrik hartzen dute. Izan ere, hau oso garrantzitsua da. Zure erloju biologikoa ezagutzea, lan hau edo hori modu eraginkorrean egin dezakezu.