Sarritan ileak itxura normala galdu egiten du haurdunaldian, erditze ondoren, gorputzaren aldaketa hormonal batzuen ondorioz. Ingurumena dela eta, arrazoi desberdinak egon daitezke, baina arazo horiek daudenean jakin behar duzu, hau da, gorputzak mineralak eta bitaminak falta dituela.
Ilean, scalp-k etengabe elikagaiak behar ditu, batez ere bitaminak falta direnean, palpagarria da, neguan, ilea kapela azpian ezkutatuta dagoenean. Nolabait esateko, elikadura egokia duten bitaminak falta dira. Ilea osasuntsu eta ederra izateko baldintza beharrezkoa da dieta arrazionala. Baina hori ez da beti nahikoa.
Ile kaltetuaren tratamendu konplexu bat izan behar du. Xanpuak, bareak erabili ditzakezu, bitaminak hartzen hasi. Mineralen eta bitaminen konplexuak dira, ilea zatitzeko egitura berreskuratzeko helburua dutenak, hazkuntza eta ile hazkuntza hobetzeko asmoz. Bitaminak, ezinbestekoak dira iltze eta ile egokietan.
Bitamina A - retinol eta betakarotenoaren laguntza ilea hazten.
B2 bitamina - riboflavinak ilea osasuntsu mantentzeko lagunduko du.
B8 bitamina - inositolek ile-galera saihesten laguntzen du.
B8 bitamina - biotinaren, bitamina H ile grisen babesarekin, alopezia prebenitzeko laguntzarekin,
B9 bitamina - azido folikoa, folikina, M bitamina, bitamina V ilea gris itxura motelagoa lagunduko du, hartu duzu bada paraaminobenzoic eta pantoteniko azido batera.
F bitamina - gantz-azidoek ile-egoera ona eskaintzen dute.
Paraaminobenzoic azido ilea gris kolorea berrezartzen du.
Tocopherol seborrhea erabiltzen da.
PP bitaminak falta direnean - niacina, B12 - zianokobalaminoa, B1 - tiamina, ilea itxura ezegonkorra da eta motelagoa hazten da.
Ile oso beharrezkoa da mineral elementuetarako, hala nola, burdina, kaltzioa, magnesioa, selenioa, zinka, iodo. Gorputzak substantzia horiek ez baditu, hauskorra ilea eragiten du. Ilearen itxura ezinbesteko baldintza da - osasungarria den ile osasuntsua. Ilearen ebaketa-muturrak orrazkera ederra itxura maltzurrez ere egiten dute. Ez da kapritxoa ilea zaintzeko egokia izan dadin. Eta arazo larriak daudenean - ile grisak zenbatekoa handitzen du nabarmen edo ilea erortzen denean. Beharrezkoa da espezialista bat kontsultatzea eta tratamendu jakin bat izatea.
Ilearen maskara.
Garrantzitsua da ile mota guztiak garbitzeko ilea garratz edo esne garratz edo kefir erabiliz. Gomendagarria da 2 edo 3 aldiz astean, maskarak terapeutikoak egitea eta prebentziozko helburuetarako maskara behin bakarrik aplikatzea. Eraginkortasunik onena lortzeko, konposizio ezberdinen maskarak egin behar dituzu.
Olio konprimitua ilea indartzeko.
Hartu 50 gramo landare-olioa, urki-zukua edo limoi-zuku batzuk koilarakada bat, ur-bainu batean berotu eta hiru aldiz nahasketa bat ilea sustraietan, bi orduz eutsi. Xanpua garbitu eta sagar sagardo ozpinarekin koilarakada bat edo ur litro batean garbitu, gehitu limoi tanta batzuk.
Ilearen indartzea lortzeko bide ezaguna ohiko henna da. Zuzenean ontzietan errezeta irakur dezakezu. Henna maskarak ile-eskalak estutu ahal ditu eta, beraz, ile indartu eta lodiago bihurtzen da.
Ile lehor eta normalean maskara.
- Hartu zekaleen ogia eta xukatu edo ur epeletan berotu, igurtzi krema garratz gordinaren koherentzia egiteko, buruari karpa eta ilea aplikatu, ordu erdi eta gero garbitu ilea ur epeletan.
- Argizaria gehitu, gehitu koilaratxo ura eta vtrem azala. Urarekin garbitu belar infusioarekin (ortiga, chamomila) edo ozpinarekin (ur litroko ozpin koilarakada bat behar duzu).
- Kimu edo kefirrek ilea distira eta silky emango die, ilea indartuko dute, bularra saihesteko. Handiagoa ilea jarriko dugu eta buru azala masaje egingo dugu. Estaldura plastiko batekin estali, eskuoihal bat edo zapi bat lotu 15 edo 20 minutu barru. Ondoren urarekin garbitu.
Ile koipetsuentzako maskara.
- Mostaza hauts koilarakada bat hartu, ur pixka batekin diluitu, 5 edo 30 minutuz jarri ilea gainean. Xanpua eta xaboirik gabeko ura, ozpina ura edo belar infusioa azidotzean.
- 100 gramoko perrexil txikitua, pour vodka koilaratxo bat eta bi gurpileko olio koilarakada, eta 15 edo 30 minutu itxaron ilea sustraietan. Garbitu ilea ohiko moduan.
- Gantz ilea indartzeko, nahastu arrautza 1 ml B1 bitamina edo B6 soluzioarekin, eta hiru aldiz ilea sustraietan, eduki ordua. Xanpu xanpua, azidotutako ura edo belar infusioa.
Funtzioak (biotin), H bitamina.
Jakina denez, biotinek karbohidratoen metabolismoan zeregin garrantzitsua betetzen dute intsulinarekiko pankreako hormonarekin. Biotinek ere glukosinarekin ekoizten dute, glukosaren metabolismoa abiarazten laguntzen du. Gibelean, glukosakasa sortzen da eta biotina gordetzen da bertan. Hau garrantzitsua izango da diabetikoentzat, glukosakasean dagoen edukia gibelean jaisten denean.
Biotinek proteina asimilatzen laguntzen du, gantz-erretzearen eta gantz-azidoen deskonposizioan parte hartzen du. Biotinoak sufreak dituenez gero, edertasun bitaminara deitu ahal izango duzu iltzeak, ilea eta azala. Norbait sufre eman behar dio azala, ilea eta azazkalak lortzeko. Biotin erremedio ezin hobea da, sufrearen pisua zorrozki entregatua.
Biotinoa batez ere ilea eta azala zeluletan aurkitzen da, gantzaren metabolismoa kontrolatzen du eta larruan koipeen edukia eragiten du. Eskumuturra ez da hain bularra egiten, ilearen itxura hobetzen du eta bere egitura orokorra hobetzen du.
Maskarak ileekin lotu genituen, ile-galeraren aurrean eta ilea sendotzeko. Horregatik, badakigu zein motatako zure ile-motak egin ditzakezun, ile-hazkuntzarako eta indartzeko bitaminak erabil ditzakeen bitaminak.