Bilberry zukua.
Antzinatik, blueberriak begiak tratatzeko erabiltzen ziren, tantak eta hostoen decoctions eran erabiltzen ziren. Tanta freskoak berehala erabili behar dira. Garbitu aurretik, 5-6 urdaiazpiko izoztuak edo freskoak hartu, gazta bidez esterilizatu, ur distilatuarekin diluitutako zuku tanta batzuk, 2 ur tantaz nahastuta. Pipette drop by drop 1-2 aldiz tanta bakoitzean, egunean behin. Ikuspena 3-5 egunetan hobetu egingo da.
Zukuek begien muskuluak indartzen laguntzen dute.
Zukua 30 gramo lortzeko hartzen dugu: perrexila, xingola, azenarioa, apioa eta nahasketa, edan egunean 1 denbora. Zukuak egun batzuk berreskuratzen dituzte.
Begiak hobetzeko, mulberry hostoak.
Mulberry hosto koilaratxo bat hartuko dugu ur irakinetan eta 40 minutu irauten jarraituko dugu. Begietarako 30 minutu daramatzaten gaza aplikatzen zaizkio konponbide honetan.
Ikusmena hobetzeko.
Hartu 200 gramo hosto scarlet xerratan, landarea 3 urtetik gorakoa izan behar da, belar belar 50 gramo gehitu, 50 gramo arto lore petaloak, pour 0,6 litro ardo lehor eta 0,6 litro ezti. Leku ilun batean 3 egun iraun dezan, edukiak aldian-aldian nahastu eta gero, egosi 1 orduko irakiten bainu batean, eta iragazi eta hozten. Hartu hiru minutu egunean 20 minutu lehenago koilaratxo bakoitzeko.
Perrexila ikuspegi hobetzeko .
Ikusmena leheneratzeko, xehatu perrexilaren erroa haragiaren errota baten bidez, gero eztia gehitu, limoi-zukua pour zure perrexil gisa. Hartu 1 ordu koilarakada otordu aurretik 1 ordu, eta hilabete bat igaro ondoren, bi ondoren, ikusmena hobetzeko nabarituko.
Azenarioa zukua eztia ikusteko.
Azenario zuku bat edan egunero, eztia koilaratxoaz gain. Zukua berriro estutu behar da, 2 aste igaro ondoren aldaketa positiboak ikusiko dituzu. Tratamendua hilabetea izan behar da.
Ikusizko gimnasia.
1. Igogailuak zure aurpegian, zabaldu hatzak. Bihurtu zure burua norabide ezberdinetan, imajinatu hatzak hesi bat dela, zure behatzak urrutitik begiratu. Badirudi hatzak mugitzen direla. Hiru txandaka ireki begiak eta hiru txandaka begiak itxita. Errepikatu birak 20-30 aldiz.
2. Imajinatu paperezko orri handi bat duzula. Mentalki goialdeko plaza marraztu, zirkulu bat marraztu, esfera baten ondoan, forma desberdinak marraztu, erlaxatu. Ariketa hori hainbat aldiz egin behar da egunean.
3. Egiaztapen-zerrenda bat egin eta gelako puntu ezberdinek gutun bat edo beste bat identifikatzen saiatzen dira, estuki hurbilduz edo mahai batetik bestera mugituz. Gutuna ez baduzu ere, saiatu gutun hau aurkezten.
4. Stand eta tira besoa aurrera, erdiko hatzaren bukaera begiratu. Ondoren, saiatu hatzara hurbiltzen eta begiak mantendu zure begietan bikoizten arte. Errepikatu ariketa 6-8 aldiz.
5. Mugimendu zirkularrak zure begiekin, modu batean eta ondoren beste batean 4-6 aldiz errepikatu.
6. Esku bakoitzeko hiru behatzak hartu eta bi begien goiko betazalen gainean sakatu, eta ondoren kendu 1-2 minututako betazalen hatzak kendu. Errepikatu ariketa 3-4 aldiz.
7. Hasi azkar keinuka 15-20 segundotan. Ariketa hauek egunero egin behar dira. Gimnasia hau prozesuaren arduraduna da, ikusmen argitasuna eta argitasuna zehazten duena, muskuluak prestatzen ditu. Prestakuntza pertsona bisuala erosotasuna sentitzea da, ikuspegi pixka bat hobetzen lagunduz. Begiaren muskuluak indartzeko, mugitu beisbol beherantz, gora eta 30 aldiz gehiagotan.
Ordenagailuan denbora luzez eserita dauden gomendioak.
1. Begiak atseden hartzeko, itxi itzazu minutu gutxiren buruan
2. Ordenagailuan ez dagoenean, mahaian eserita, itzali monitore pantaila.
3. Aldian behin mugitu begiak eta blink, automatikoki eta etengabe bezala.
Aholkuak.
Zure aurpegia ura garbitzen baduzu eta saiatu zure begiak ur azpian jartzea, prozedura honek zure begiak garbitzen ditu eta zure begiak hobeto doa. Ondo funtzionatzen du begiak, anise infusio batekin garbitu ahala. Sagar zuku freskoa eramanez gero, gehitu eztia eta irakiten, ondoren eragina izango du eta otordu bakoitzaren aurretik kontsumitu ahal izango da.
Ikuskizuna hobetzeko ikasi duzu herriko errezeta baten laguntzaz, baina errezeta hori aprobetxatu aurretik, begi medikuarengana kontsultatu dezakezu. Edan zukuak, egin ariketak, ez luze eseri ordenagailuan eta zure onena. Zure osasuna!