Haurrentzako aholkuak

Umeentzako aholku baliagarria eskaintzen dizugu, seguruenik uste duzu gurasoek ez dutela egiazko egia, baina oker zaude. Entzuten diren hamar aholku baliagarriak dira.

Haurrentzako aholkuak

1. "Eat porridge" Kontseilua
Oraindik ere ez duzu zure begiak ireki, eta zure ama eramango zaitu sukaldera, non plater bat dago mingotsarekin. Baina ez zait gustatzen haurtzarotik. Nutrizionistak aho batez ahazten dira mahatsak irudi bikain bat izateko aukera duela. Babesten du overeatingen aurka eta gorputza asetzen du. Amerikako zientzialariek frogatu dute porridge laguntzen duten gantz deposizioa aurre egiteko sabelaldea.

2. Kontseilua. "Ez hitz egin luze telefonoan"
Telefonoan hitz egiten duzunean, kanalizazioa apurtu egiten duzu. Hodi bakterioen iturri nagusia da, eta marruskadura luzea larruazala narritagarriak izan daiteke, hantura eramaten duena.

3. Kontseilua "Kendu bangs from the forehead"
Hemen zure estiloa aukeratzeko arauaren betiereko borroka. Momsek pertsonaia erakusten dute, umeek ez dute itxura aldatzen eta moda joerak jarraitu. Scalp-ko gantz eta estetika-produktuei esker, aurpegiko azala hantura sor daiteke. Kaskadako haircut edo bang bat baduzu, silikonazko eta olio ez duten kosmetikoak erabili behar dituzu.

4. Kontseilua. "Utzi erretzea"
Ez al da inolaz ere funtzionatzen? Aholku honen alde argumentuak iradokitzen du zure erloju biologikoa handitzen duela. Zein urtebetez zaharragoak ikusiko dituzu. Zigarroaren puff bakoitzean gorputz bat toxinak dosi handiak erori egingo dira, erradikal askeak agertuko dira. Zimurrak itxura goiztiarrean eramango dituzte. Erretzearen ondorioz, itsasontziak estutu egiten dira, larruazala bizirik irauten du eta elikadura nahikoa ez du jasotzen. Zimurrak ezpainen bazterretan agertzen dira.

5. Kontseilua "Ez frown, bestela zimurrak izango dira"
Eta benetan da. Zure aurpegia ez da instant batez geldituko. Egunez egun agertzen diren mugimenduak aurpegian markatzen uzten dute. Eta etengabe frownazten baduzu, laster izango duzu zure kopeta zimur transversala. Ez ezazu zure masailarekin ukabila ukitu, zure begiek ez dute tolestu oso ederrak. Aurpegiko giharren kontrakzioak larruazala urratu egingo du. Zimur gehienak eragindako mugimendu errepikakorrak dira.

Haurrentzako aholku ona
6. Kontseilua. "Jantzi kapela"
Haurtzaroan entzun duzun aholku hau. Horretarako, koherentzia inbidiarekin, zure ama gogorarazten dizu eguraldi hotza denean. Gurpilik gabe ibiltzean, gorputzaren hipotermia eragingo du, ondorioz, immunitatea gutxituko da eta gaixotasun birikoen arriskua handituko da. Hotzetik, buruaren ontziak estutu egiten dira, odol-hornidura nahastu daiteke eta horrek nerbio trigeminal eta aurpegiko neuralgia eragingo du.

7. Kontseilua. "Eseri dama bat bezala"
Eta hemen ez da zure ohitura onak, zure osasuna da. "Oinez oinez" esertzen bazara, hanketan hodietako erretroponia ikusgarria areagotzen du. Hankak zeharkatzen dituzunean, zainak presio sortzen dituzu. Eseri eroso, baina aldi berean "biraka" zure hankak zure belaun azpian, horrek ezin zure zainak osasuna eragina.


8. Kontseilua. "Ez lehortu garauak"
Ez ukitu aknea, zure ama ez baitizu ezer txarrik emango. Hantura guneak konprimitzen badituzu, "eduki purulentsuak" norabide guztietan mugituko dira, tamaina handitu egingo baita eta hantura eta errukia eragingo dute. Zergatik pimpleak sendatu egingo du. Lubrikatu pomada duenarekin cortisona batekin.

9. Kontseilua. "Itzali telebista eta ireki"
Filmak geroago ikusi ahal izango dira eta diskoan, eta transferentzia errepikatu ahal izango da. Berotze txiki batek azalaren odol-fluxua normalizatuko du eta umore hobea lortuko du. Noizean behin, kortisolaren maila altxatzen da eta horrek estresa eta frustrazioa sortzen du, konplikazioan eta aknearen itxurak hondatzea. Egin ariketa batzuk. Cortisolen gorabeherak "neutralizatzeko" lagunduko dute eta zure larruazala eta gorputza ezin hobeak izango dira.

10. Kontseilua. "Jantzi warmly"
"Non beroagoa da", haserretzen ari zara eta zure sorbaldetan bonbilla modan edo zurrurrari botatzen diozu. Txaketa laburrak jantzita hipotermia eragiten du eta bizkarreko mina txikia du, giltzurrunetako porrota, kistitisa. Eta hiriaren inguruan arropa argian oinez joateko ondorioak dira genitourinary sistemaren hanturak. Ba al dakizu zergatik lumbar bizkarreko neska gazte meheek koipe gordailuak dituztela. Baina, horrela, gorputz-geruza baten laguntzarekin, organoek hipotermia babesten saiatzen direlako. Hipotermia ondoren hanturazko gaixotasun ezberdinak eragiten ditu.

Orain badakigu gurasoek beren seme-alabei gomendatzen dietela.