Brotxaren lanaren arduradunaren burmuineko zuntz zati handi bat gainerako gorputzarekin lotuta dago eta ahoa, mihia eta ezpainak funtzionatzeko arduradun bakarrak baino ez dira konparatzen. Nerbio-bultzadak garunetik eskutik eta bizkortasunez igarotzen dira, "ariketa" cortexaren zati hau, memoria garatzea, pentsamendu analitikoa eta arreta kontzentrazioa eragiten dituztenak. Hankak zure eskuekin mosaiko bat da, oso entretenigarria eta jakintsua da. Informazio gehiago nahi izanez gero, eztabaidatu egingo da gaur.
Esku lanetan: estresa eta erlaxazioa lortzeko
Esku eta hizketaren mugimenduen arteko komunikazio mekanismoa denbora luzez frogatu da. Nerbio-zuntzekiko kitzikapena garuneko eremu espezializatu batera transmititzen dela eta, aldi berean, lana kontrolatzen du. Esku mugimendu konplexuagoak eta txikiagoak, burmuinaren arlo honetan gehiago hunkituta. Zabaldu, ilusioz hitzaldiaren arduradunaren cortex gunera pasatzen da. Prozesu hau - irradiazio prozesua, hitzaren erdian aktiboki hartzen du. Hori dela eta, errazagoa da pertsona batek une horretan zerbait eskuekin eskuetan hitz egitea (boligrafoak, betaurrekoak, etab.). Izan ere, hiztunek erabil dezakete hizkera aurretik, arrosarioa ordenatu ahal izateko, eskuak masajea ordenatzeko. Badira zure eskuetan ipin daitezkeen egur garestientzako pilota bereziak. Emakume askok, orratz mota desberdinak maite dituztenak, esaten dute josita edo jantzi egiten dituztela lasaitzen duten bitartean, gertatu den guztia pentsa dezakete, benetako arazoa konpontzen laguntzeko modurik azkarrena. Purely female stress reduction - needlework - laguntzen eguneko lanaren esperientziak aurre egiteko, narritadura gainditzeko, pentsamenduak negatiboak oharkabetu. "Jantzita ez nengoen, ez dut higadura behar, baina estresa arintzeko. Hankak tentsioa arintzeko laguntzen du. Emakumeek nabaritu dute aurpegiko garunak ez ezik, aurpegiko muskuluak "erlaxatu" egiten dituztela, eta, horrenbestez, larruazala lasaitzen du, zimurrak leuntzen dira, hain garrantzitsua da emakumearen edertasunagatik.
Esklusibitate eta sormen guztia
Morala gogobetetasuna da anti-estresa pilula bera. Brodatutako brodatuak, gona jantzita, txaleko lotuari begira, zuk zeuk egin ohi duten gogobetetasuna lortzen duzu. Saltzaileek saltzen dituzten salmenten beharrizanen beharrizanen arabera, erosleak gero eta gazteagoak dira eta emakumeak ez dira soilik. Eskuz egindako produktuak beti eskari handia izan dira, eta eskuz esklusiboak ere moda garaian daude. Etorkizuneko mums for stress murrizketa jostailuak egiteko beren seme-alabak. Ikasgai zirraragarria da trebetasun eta gaitasun ez ezik, baita sormena ere.
Etxeko lanak garapenaren onurarekin
Oso garrantzitsua da haurrak amaren etxeko lanak egiten dituela, agian berarekin jolasteko denbora nahikoa ez izatea. Horrela, adibidez, ravioli eta tartean eredu moldeak ez dira soilik ama eta haurra elkartzen, baizik eta behatzak garatzen ditu. Bide batez, emakumea apartamentu batean, armairutik, mahai baten tiradera garbitzeko, emakumeak "bere burua eskuan jartzen du". Lekuetan jartzen dituenean, apaletan, bere pentsamenduak oharkabean utzi zituen, gainera, bere lekua, "apalak" aurkitzeko. Hankak, batez ere, estresa arintzeko modu atsegina da. Garrantzitsua da emakumea emakumezkoa isiltzea, nahastea da, arazoei, egiturazko pentsamenduei irtenbideak aurkitzen zaizkion bitartean konturatzen da.
Mahaiko indargaria
Decoupage guztiontzat maisutzat duen hobby modernoa da. Napkins ederretatik marraztu nahi dituzun marrazkiak eta azaleko kola apaindu. Lehortu, bernizatu eta kristaldu ondoren, produktu bukatuak lortzen dira. Decoupage-k hamabi geruzako hiru geruzak baino ez ditu erabiltzen, eredua duena. Pazientzia pixka bat gehi irudimena - eta artelan interesgarri bat prest dago.
Loreen bizitza berria
Bizitza hau arnastu ahal izango duzu zuk ikebana antzinako artea izateak. Japoniarrak, hau da asmakuntza, loreak eta adarrak mozten dituztenak, bizitza berrian arnasten dute, lurra, zerua eta gizakia arteko konexioa islatzen duen konposizio bat sortuz. Barruko bakea, harmonia eta plazerra sortze prozesuari bermatzen zaizkizu.
Biratu zatitu
Nola alferrikako oihalezko gauzak guztiz esklusiboak eta erabilgarriak bihurtzea? Patchwork - gure jantzi ekonomikoengandik datozen jostailuak trebatzea eta artea bihurtu zen. Garrantzitsuena kolorez egindako piezak jasotzea da eta ondo josi.