Gorputzaren forma zure osasunaren adierazle gisa

Zure forma mota zehaztu nahi al duzu? Eseri ispiluaren aurrean, begira ezazu zure gogoeta eta alderatu itzazu pear bat, sagar bat, ordu erlojua edo zutabea. Gizonek, bide batez, gorputz-egitura sagarrarekin, zutabe batekin edo ordu-erdiarekin bakarrik konparatzen da. Erreferentzia gisa: "sagar" forma gerrian zabal bat eta aldakak estu, "madari" - gerri estu bat eta aldakak zabala dakar. Gorputza zuzenean bihurgune ikusgai gabe dago, goiko zati astunena duenez, "zutabea" da eta "hourglass" forma du eta ez da deszifraketarik behar, argi dago hemen.

Irudikatzen da figura motak, nolabait, bizitzaren iraupena aldez aurretik zehazten duela, batez ere, perla forma duten emakumeek hamar urte luzeagoak izatea sagar-itxurako gorputz batekin baino. Fat, "podkoplenny" urdailekoan, bizitza itxaropen laburragoa eragiten du. Garagardo sabeleko gizonak pentsatzen ari dira ... Oharrak estatistiken arabera, 17 urte baino gutxiago bizi dira bizkarrezurrekoak baino. Sabeleko gantzek ez dute gantzek tamaina handiagoa duten jantziak erosteko behartzen, presio handituaren, bihotzeko gaixotasuna, diabetesa eta haien gehiegikeriaren erantzule nagusia ere bada. Barruko organoetan inguratzen duen edo, hobeto esanda, hitzaren zentzu zuzeneko gantzek "ez dute arnasten uzten" ematen dute normalean funtzionamendua eragozten dutelako. Arnasa laburki nabarmentzeko gogoa gogorarazten du gehiegizko pisu eta urdaileko pertsonentzat, gerrikoaren gainean zintzilikatuta.

Utzi "madari" eta "sagar" abstraktuetatik benetako nortasunera. American movie stars 37 urteko Keith Winslet eta 38 urteko Christina Hendricks-ek, itxura gorriarekin eta forma biribilduko gorputz itxurako forma duten perla itxura dute. Estatu Batuetan eta Erresuma Batuan egindako ikerketen arabera, emakumeek, hogeita hamar urtetik gorakoak gerrian hazi zirenak, "sagar" tipikoak izan ziren, eta ez ziren lehiakorragoa beren izpiritu itxurako kideentzat. Beren bizitzako orduak bederatzi eta hamar urte bitartekoak markatzen jarraitzen dute beren figura jarraitzen duten emakumeei baino. Gizonekin, izaera are zorrotzagoa da: hogeita hamar urte daramatzatenek "muntaia" erraldoi batekoak hamazazpi urte lehenago hil egingo dituzte maizago, sabaian prentsarekin, garbigailuaren moduan.

Ikerketaren arduradunak, Ashwell doktoreak, aldez aurretik gobernu mailan jardun zuenak, esan zuen ez duela koipeak bakarrik kutsatzen, baizik eta sabeleko muskuluen ahultasuna, barneko organoek azalaren gainean eragiten dutena. Zaila da norberaren irudia proportzio idealak bizkortasun handian lortzea. Baina zuzentzeko errealistan, gorputza tonu egokian lagunduko du. Horretarako, ez da nahikoa zure pisua jakitea, nahiz eta behin betiko, gehiegizko pisua osasun txarra da. Obesitate maila (pisu galera) ebaluatzeko ezaugarri objektiboagoa da gorputzaren masa indizearen edo GMIaren bidez, hau da, pertsona baten pisuaren eta bere altueraren arabera oinarritutako formula matematiko batek kalkulatzen du. Baina figura honek ez du gantz eta muskulu ehunaren artean bereizten, eta atleta batzuek, osasunarekiko eta edertasunaren zifrek inbidiarako atletak, koipeztatze gisa sailkatuko dira.

Ashwell doktoreak gerri altuera altuarekin alderatzen du. Bere iritziz, gerriaren luzeran zehar gerriaren luzera ez da pertsonaren altueraren erdia gainditu behar. Hau da, 164 cm-ko altuera duen emakumea gerrian 82 cm-ko altuera mantentzen saiatu behar da eta 175 cm-ko altuera handitu egiten da; posiblea da eta 87,5 m. Busto txiki bat eta "madari itxura" dama "sagar" bihurtuko da.

Ashwell andreak hogei urte baino gehiagoko hogeita hamar mila emakumeko eta gizonezkoen datuak aztertzeko aukera eman zion. Horrek autoritatez aldarrikatu zuen gerriaren eta altueraren konparazioaren nagusitasuna, pertsona baten bizitza posible aurreikusteko. Bere duintasuna tamaina eta altuera alderatuz gero, sabelaldeko koipe-geruzaren tamaina ezagutzen dugu, eta gantz "txarrak" direnez gero, gauza txarrak aztertzen ditugu. Izan zen esperimentu horietan zehar baieztapen hori lortu zela sabeleko mamuek giza bizitzan eragin handia izan zutela. Hori dela eta, gomendioaren laburpena: gerriaren zirkunferentziaren gerriaren zirkunferentzia ez da hazkundearen erdia baino gehiago.