Hiru garbiketa arau daude:
- Medikuak bisitatu kontraindikazioak zehazteko.
- Garbiketa edozein hesteekin hasten da, gero gibelaren garbiketa egin eta giltzurrunak garbitu. Ez aldatu sekuentzia - zure gorputza kaltetu dezake.
- Berehala ilargi osoa ondoren garbitzen hastea, errazagoa izango da. Une honetan jotzen da edozein negozio hasteko, batez ere, neguan eta gaixotasunen ostean gerrikoetatik kentzeko.
Nola hesteak garbitu?
Azukrerak kentzeko modurik kaltegarriena enema da. Enema, ura egosia erabiltzen dugu, limoi-zukua edo sagar-sagar ozpina gehitu ezazu 2 litro ur koilarakada egiteko. Substantzia horiek hesteetan ingurune beharrezkoak mantentzen dituzte. Horrez gain, azido zitrikoa antioxidatzaile indartsua da eta sagar sagardo ozpina antiseptiko bat da.
Enema ura giro-tenperaturan egon behar da. Ezin duzu ur epeletan sartu, ur epeletan berehala koipe estua desegiten du eta, beraz, ez dira kenduko, baina mukosaren bidez xurgatu eta odola sartzen du eta intoxikazioak eragiten ditu.
Prozedurako denborarik onena 5 eta 7 ordu bitarteko epea da; izan ere, hesteak aktiboki funtzionatzen duelako. Eragile eraginkorrena belauna-ukondoa da. Enema hesteetan injektatzen denean, eskuineko aldean 3-4 minutuz jartzen da, hesteak heste zabalera igotzerakoan ura igarotzen denean, alde batetik bestera igotzen da, eskuinera etzanda dagoen bitartean, minutu batzuk iraungo dugu ura azkenera sartzen uzteko Departamendua - to the caecum. Orduan "urkia" eta "arnasa" sabela stand behar duzu. Prozedura osoaren iraupena 10 minutu izango da eta, ondoren, jaistea eta defekzioa egitea.
Enema tratamendua 14 egunekoa da. Enemaren lehenengo astean egunero egiten dugu, bigarren astetik hasita, egunero egiten dugu. Pixkanaka-pixkanaka, emaitza lortu behar da - bi litro sarrera hesteetan sartu aldi berean. Lan egiten ez badu, hesteak ez dute guztiz garbitu. Etorkizunean, urtebetean astean barrena uzten dugu urtebetez.
Enemás de uso para contraindicaciones: hígado, apendicitis aguda, anal fissuras, intestino mina larria, defekazioa zehar odoleko hantura eta ulcerative akutua.
Nola gibelarekin garbitu?
Gibela garbitzeko hesteetako 2-3 aste ondoren garbitzen hasten da. Gainera, gibelaren garbiketa hasi baino lehen, gantz-elikagaiak eta haragiak nabarmentzekoa da. Eta purifikaziorako hasierako hiru egunetan, gosetu beharra dago. Hiru egun hauetan 2-3 litro edaten dugu sagar zukua prestatu berri den egunean. Prozedura bera arratsaldean egiten da 19 orduz.
Hasteko, bainu epel bat hartuko dugu: behazuneko hodiak leuntzen ditu. Ur botila epel bat prestatzen dugu eta eskuinera lotu eskuoihal batekin: saihetsean eta azpiestatean (hau da hesteetako proiekzioaren gunea). Eta hobe da 2 beroketak konpontzeko, horrela gibela berotzen eta aurrealdean berotu egingo da.
Kalitate handiko oliba-olioa eta limoi-zukua 200-250 gramo egosten behar dira. Limoi-zukua gibeleko behazun-sekretua sendotu egingo da eta olioa kolesterola desegin egingo da, harrien excretion errazteko. Hartu bost betaurrekoak, bota 40 eta 50 gramo oliba olio eta limoi zuku berean. Gainera, aurretik, limoi zati batzuk prestatu behar dituzu, goragalearen erasoak lagun ditzazun.
Dena prest dago. Orain ezkerretara erortzen gara: gibela eta hesteetako maskuriko bilean duodenoaren isurketa eragingo du. Eta ordubete igaro ondoren, 15-20 minutuz behin, nahasketa egositako edalontzi bat edaten dugu. 2-3 ordu igaro ondoren defecate gogoa sentituko duzu. Goizean, goragalea saihesteko, beharrezkoa da enema bat egitea eta 2-3 eguneko dieta arina mantentzea komeni da: barazkiak, frutak eta zerealak.
Birikak gibeleko eskualdean 3-4 egun beranduago sentitzen badituzu, gerrikoak ez dira guztiz kendu, baina mugitu egin dira, beraz, astean edo bi aldiz garbiketa errepikatu beharko duzu. Gibela ilara batean garbitu behar da 4 aldiz hiru eta lau astetan. Gero, neguan zehar araztea behin eta berriro errepikatu behar da udaberrian behin.
Kontraindikazioak: kolelitisa, digestio-tratamenduko gaixotasun onkologikoak eta gibelekoak, haurdunaldian eta edoskitzeetan zehar, menstruazioan.
Nola giltzurrunak garbitu?
Lehenengo modua: Kimuak garbitzen ditugu azenario haziekin, lorategi denda batean eros daitezke. Hartu 3 koilarakada azenario haziak, bete 3 edalontzi ur irakinetan, 12 ordu insistent dugu, infusioa prestatzen dugu gauean. Goizean edaten hasten gara, edalontzi bat edaten dugu egunean zehar otorduak baino 30 minutu lehenago.
Bigarren bidea: prestatu salda. Ur-edalontzi bat bota 2 koilarakada beheko sustraiak txakurrarekin eta irakiten 15 minutuz. Cool eta iragazkia. 1/3 kopa egunero hartzen ditugu hiru aldiz bero moduan.
Giltzurrunen garbiketa 1-2 astean behin egin behar da. Dagoeneko 3-4 egunetan garbiketa emaitzak ikusiko dituzu hodeian gernuan, hau ez da beti ikusmena zehazteko. Geroago, kareak badira, atera egingo dira. Garbiketa errepikatu egin daiteke 2 aste igaro ondoren.
Contraindications: maskuraren eta giltzurrunen gaixotasun akutuak eta kronikoak, giltzurrunetako harriak, pyelonefritis, prostatako adenoma.