Izerdia beharrezkoa da gorputzara. Gorputzaren tenperatura naturala gainditzen denean gertatzen da eta gorputzaren erreakzio babesgarria da. Izerdia ez du usaina. Baina, pertsona bakoitzaren azalean bizi diren bakterioekin nahastuta, usain desatsegina ematen dute. Izerdia eta usaina kentzeko, higiene pertsonalak daude: goizez eta arratsaldez dutxa eguneratuak, bainuak, hainbat uraren prozedura. Ura, xaboia, dutxa gelak arazo horiei aurre egiteko bikainak dira.
Hiperhidrosia .
Hala ere, jende askok izerdia handitzen du, hiperhidrosia deritzo. Armpits izerdi gehiegiak, inguinalak, aurpegiak, eskuak edo oinak gorputzaren termoregulazioa urratzen du gaixotasun baten ondorioz: sistema endokrinoa, onddo edo neural jatorria, gehiegizko pisua, eta abar.
Horregatik, oinak izerditan (hiperhidrosia), sendagilea, terapeuta, kontsultatu, tratamendu bat gomendatu edo espezializazio jakin bateko medikura bidaltzera behartu behar duzu. Etxean, izerdi oinak tratatzeko aukera ematen dizu folk erremedioak.
Oinak izerditako tratamendua .
Medikuntza tradizionalak izerditako oinak tratatzeko folk medikuntzako tratamenduak gomendatzen du belar infusioetatik, belar lehorretan egunean zehar galtzerdietan jantzita dauden belarrak erabiltzea gomendatzen dutenak, izerdiarekin nahasten direnak efektu sendagarriak dituztela eta belar laburrak ezabatuz.
Pertsonaren esperientziak solairuan, lurrean nahiz elurretan oinutsik ibiltzea gomendatzen du. Etengabe galtzerdiak bilduta, oinetakoak, botak eta hankak ixten dituzte usain desatsegina.
Azido borikoa.
Zure oinak hautseztatu hautsarekin, galtzerdiak jarri. Arratsaldean, ondo garbitu zure oinak ur epela eta haurra xaboiarekin.
Haurrentzako hautsa .
Gauez, garbitu zure oinak permanganate potasioaren soluzio ahul batekin. Goizean, oinak tratatu haurtxo hautsarekin, onddoen gaixotasunen arriskua murrizten duten gehigarri antiseptikoak biltzen ditu.
Haritzaren azala .
Pour birrindutako haritz trinkozko hautsa galtzerdietan, antza. Pixka bat egin ondoren, garbitu zure oinak. Okertuko dugu kortxoa (50-100 gramo azala irakiten uretan ordu erdi bero baxukoan).
Birch hostoak.
Arrautza hosto freskoekin hatzekin tartekatzen diren lehorrak garbitu. Era berean, urkizko azkoin azala erabiltzea gomendatzen da.
Olozko lastoa .
Itzulbiratu behatzak belar belar lehorra edo freskoa, lastozko oloa edo garagarra. Oloingo lastozko erretiluak usain desatsegina azkar kentzen du (bainuen iraupena 15-20 minutu da). Galtzerdiak piperrak edo beste landare batzuekin lo egin ditzakezu, hiperhidrosia kentzeko.
Tea onddo.
Tea onddoaren propietate bakterioak ezagutzen dira. 2-3 koilarakada tea-onddo, hilabete bat infuse, ur irakinetan litro bat disolbatu. Aparra xaboiarekin. Garbitu oinak desinfektatzaile honekin.
Ura, gatza, azido zitrikoa .
Azafaten eskuinaldean dauden tresnak erabil ditzakezu. Gatza edo soda irtenbidea (1: 1) garbitu oinak. Gauean bainu freskoak egin ditzakezu azido zitrikoak (1/2 koilarakada).
Belar decoctions ahozko administrazioarentzat .
Sarritan gehiegizko izerdia sistema endokrinoaren eta estresaren urratze batekin lotzen da. Medikuntza tradizionalak honako errezeta hau eskaintzen du: 10 gramoko valeriar erroa, 50 g-ko San Juanen ertza, 20 g karramarroen lorea, 20 menda edo limoi-xafla 20 g, 40 g-ko pepino, 10 g-ko celandina eta 10 tri-koloreko bioleta.
2-3 koilarakada nahasketa nahasketa irakiten ura irakiten, gutxienez 10 minutuz irakiten, gero iragazi. Soda beroa hiru aldiz egunean hiru aldiz edan behar da.
Zure oinak etengabe zainduz, higiene pertsonalaren zorrotz errespetatuz, izerdia handitu eta usain desatseginak erraz aurre egin ahal izango dituzu.