Horrelako egoeretan, ez da atsegina, oporren ametsak, erosketarik ez. Baina badira hainbat modu frogatu nola umore ona, konplikazio normal bat, larruazal osasuntsua berreskuratu. Saiatu zaitez zurekin.
Janari Osasungarria
Hura da hasieratik hasi behar dela. Azken finean, larruazal nekatua kanpotik zein barrutik tratatu behar da. Beharrezkoa da deskargatzeko egunak eta dietak ez dituztela ihes egitea, baina toxinak eta toxinak berreskuratzea eta gorputza gaztetzea. Eta, aldi berean, mineral baliotsuak eta bitaminak sustatzeko balioko dute. Diets horiek landare osagaietan oinarritzen dira.
Berriki, "Shchetka" entsalada ezaguna da, xerratan bihotzean: sagar gordinak, aza, azenarioak, beets. Osagai gehigarri hau entsalada fin-fin txikituta dago, berdeak, cranberries, pomegranate haziak, prunes, apricots lehorrak. Limoi zukua, oliba olioa edo krema garratza edo maionesa da.
Konbinazio honek gerrikoak, hesteak eta pankreak estimulatzen ditu, kolesterolaren edukia normalizatzen du. Azalaren eragin zuzena du. Edonork bizkortua izan duen edonork daki nola hori guztia berehala larruazala eragiten duen.
Landare-dietak nola eragin dezakeen hobetzeko, saiatu zeure buruari belar koktelekin murgildu, bai kanpotik bai barrutik.
Belar koilarakada, psyllium haziak gain, hesteak garbitu egingo dira. Landare ezagun bat, hala nola, chamomile, C bitamina aberatsa, antiinflamatorio eta anti-estresa efektu ditu. Chamomilezko tea errezeta lasaigarri ona da. Otordu egokia lortuko duzu, zure larruazala oso erabilgarria delako.
Konplexua hobetzeko, haritza, salbia, San Juanaren errea, urkia eta sahatsaren hostoen artean infusioak egin ditzakezu. Arrosa petaloak, mermelada, chamomila eta beste belar infusioak egin ditzakezu. Infusioa izozkailura bota behar da izozkailuan, eta hoztean hozten da eta goizetan izotzezko kuboak garbitu.
Masaje aurpegia
Aurpegia igurtziz izozkiarekin efektu estimulatzaileak sortzen ditugu, epidermisa goiko geruzan, baita geruza sakonetan ere. Masaje argi bat egiten dugun bezala da. Ispilua begiratuz gero, gure azalaren egoera kezkatzen gaitu, horrela modu erregularrean egin behar da.
Masaje aurpegikoak gorputz naturala berreskuratzeko aukera ematen du, odol-zirkulazioa estimulatzen du, aurpegiko azala onartzen du eta gihar tonua berreskuratzen du. Aurpegiko masajea egiteko hainbat modu daude, eta larruazaleko mota eta osasun egoera bateratzen dutenak egin behar dituzu, eta esperientzia nahikoa baduzu. Hobe da profesionalak entregatu eta apaindegira joatea.
Aurpegiko azala nekatuta maskara
Udaberrian, larruazala argi eza luzatzen du, bitamina gabezia, deshidratazioa, aurpegiko zainketa programa zabala aplikatu behar duzu. Nahiz eta zure larruazala osasungarria dela uste baduzu, hezetasuna, kalitate handiko kentzeko makina eta elikadura erraza aplikatzen dituzunean, zure larruazala arreta eta denbora gehiago behar dituzu udaberrian. Eta hemen ezin duzu maskararik egin azala birsortzeko, estimulatzeko eta tonifikatzeko.
Pepino hidratatzaileak maskara
Nahastu irabiagailuan arrautza gorringoa, krema koilaratxo bat, pepino bat, masa lodi bat. Ondoren, lortutako nahasketa aurpegian jarriko dugu, 20 minutuz mantendu eta garbitu. Maskarak larruazala moisturitzen du primeran, distira naturala ematen du. Larruazaleko larruazaleko maskara gehienak landareen osagaiak dira. Maskarak berreskuratzen dituzte zelulak, konposatu leunak egiten dituzte, toxinak kendu, azala garbitu eta hidratzen dute.
Esposizio bizia dela eta, ez dira ezpainen eta begien inguruko eremuetan aplikatu behar. Maskarak goizean edo arratsaldeetan egiten dira edo larruazalaren aurretiazko garbiketa egin ondoren.
Astean behin maskara bat erabiltzen baduzu, orain gutxienez 2-3 aldiz astean egon behar du, larruazalaren egoera berrezarri dadin.
Kremak-Energia
Intentsitate handiko eragina da "energia" kremen modernoekin. Literalki larruazala berpizten dute eta arreta tratamendua eskatzen dute.
Sarritan krema aktiboan, osagai aktiboak erabiltzen dira:
- Ginseng - estimulatzen, dinamizatzen, tonatzen,
- Petaloak igo - Azalaren egitura hobetzen du,
- Sage - azala estimulatzen du,
- Mikroalgen ateratzea - Elastikotasuna ematen du, larruazala elikatzen du, tonua areagotzen du,
- Kakaoaren erauzketa - zelulen energia aurreztea eta arnasketa jarduera estimulatzen ditu,
- Hodei eta cranberry olioak - larruazaleko hezetasun maila naturala mantentzen du, elikatu.
Krema erabili baino lehen, krema konposizioa kontu handiz aztertu behar duzu erabili aurretik, alergiaren erreakzioa eragin dezakeelako aurpegiko larruazal sentikorra baldin baduzu.
Kremak-Energia udaberrian sarritan erabiltzen dira makillajean, oinarri gisa, zure aurpegia osasuntsuago egiten dute. Zuretzat garrantzitsua bada, aukeratu eguneko energia-kremak decollete zona eta goizean garbitutako aurpegian eta lepoan.
Udaberriko makillaje
Masajeak, maskara, krema, ez du nahi duzun emaitza ekarri, eta, gaur egun, itxura ona behar duzu. Orduan, txikiena iruditzen zaizu udaberriko makillaje.
Erabil daiteke hauts frijagarria, tonu, likido, maskara akats txikiak eta zimurrak ordez, eta larruazala biguna distira emateko.
Makillaje oinarriaren aukeraketa arreta berezia jarriz. Horrek azalaren itzala hobetzen lagunduko dizu.
Azala koipe gehiegizkoa bada, erabili argi marroi krema.
Funtsen tonu nahitaez urrezko argitsuak izan behar lirateke.
Berezia arreta blush merezi du, oso garrantzitsuak dira udaberrian makillajea.
Zurekin partekatzen genuen konplexutasun osasungarria berreskuratzeko sekretuak, eta zure aholkuak gustatu zitzaizkizula espero dugu.