Fly Lady - emakume modernoaren garbiketa

Ba al dakizue gorrotozko betebeharrak kentzeko? Nola? Masterrak ladies hegan miresteko metodoa!

Fly-Lady klubeko lema: emakume modernoa (dama hezea) garbitzeko: "Guztia ez da zaila dirudiena". Sistema honek edonork garbiketa garbitzeko, garbitzeko eta lisatzeko eta 15 minututara bakarrik uzteko diseinatuta dago. egun. Eta behin eta betikotzat erabakitzeko neure burua: hemendik aurrera itxura ona izango dut! Hau ez da desfilea osoa esan nahi. Gauza nagusia freskoa eta txukuna da. Edozein unetan atzerritar bati atea ireki diezaiokezu, zure itxura ez izateak. Soinu erakargarria? Aldatu eta inguruan espazioa eraldatzeko prest? Hasi gaitezen!

Hasiera hasieratik

Ados, une honetan zure apartamentua dagoen unea ez da egun batean sortu garbiketa esker. Hori dela eta, ez duzu bertatik irteteko. Hartu motela urratsak (egunero pixka bat) etxe idealera bidean. Baldintza nagusia: hartu bada, ez utzi, ez whine, ez atzeratu, ez errua metodoa. Arrastatu errua eta esango dizudana. Hilabete bat eduki behar duzu, eta gero parte hartuko duzu. Gustuko zaizu! Hasiera arrakastatsua Fly-Lady - emakume moderno baten garbiketa tenporizadorea behar du.


STEP 1 Konketa garbitzeko

Sukaldeko konketa garbitzeko, lehorrean garbitu. Orain, gertatzen dena, goizean eta arratsaldean distira egongo da.


STEP 2 Itxura

Berehala, esnatu bezain laster, zapata erosoekin jarri lokarriekin, garbitu zeure burua, argitu makillajea (edonon ere ez baduzu behar).


STEP 3 Abisuak

Konketarako eta stackers ispilatzeko, atzerapenik gabe zer adierazi behar duen adierazi. Ez itzazu lanik egin eta garbitu!


STEP 4 Hotspot

Etxe bakoitzean, esaterako, lekuak daude: gutxienez paper xafla bat behar da, eta pixka bat egin ondoren, txalupa txiki bat benetako dump bihurtzen da. Aktibatu tenporizadorea 2 minutuz eta saiatu obstrukzioa desmuntatu. Gorde zeure burua eta animatu - hegaldiaren oinarria da! Ez bukatu akabera! Kendu gauza bat, adibidez, kontuak tolestea da. Seinaleak soinuak bezain laster, jarduera hau berehala utzi. Leku bero honi gaur egun gehiago ez itzultzea.


Errutina gabe

Goizeko eta gaueko zenbait jarduera daude, ezinbestekoak. Egin garrantzitsuena, alferrikakoa baztertzea, zure denbora kenduta. Goizean beharrezkoa da: ohea bete, garbitu, eguna antolatu. Arratsaldean, bide batez: bihar prest (gauzak prestatu), konketa egiaztatu.

Fly-Lady-ren hurrengo fasea: emakume modernoaren garbiketa - gela bortitzaren salbazioa. Denbora jakin batean, zaborra kentzeko aukera duzu: aldizkariak, iraungitako sendagaiak eta kosmetikoak, boligrafoak idaztea, bikotea galtzerdiak ... Hori guztia desbideratu gabe! Baduzu dagoeneko bi - eta minutuak. Orain tenporizadorea 15 minutuz jarri eta apartamentu jakin batean lan egiteko: bainugela, biltegian, haurtzaindegian. Alarma erlojua? Creek berriro. Eta zuk zeuk eman hurrengo 15 minutu. Laster zure apartamentua pixkanaka aldatzen ari dela ikusiko duzu. Azken ukitu emakume baten garbiketa orokorra da ordubete astean behin. Parte hartu duzu? Zuretzat garaipena!


Bat-batean

Ez ahaztu ederrenetakoak eta erakargarriak zarela. Zaindu zaitez! Gomazko eskularruekin garbitu, etxeko produktu kimikoekin larruazala saihesteko. Eta 15 minutu lan ondoren, eskerrik asko zure boligrafoak - aplikatu krema elikagarri horien gainean.

Garbiketa orokorra etxe garbi baten bidean urrats garrantzitsua da, eta, horren arabera, zure osasunerako. Hori dela eta, etxea garbitu behar da errespetuz baino gehiago tratatu behar, erlaxatu, lasaitu eta bizi delako.