Artikulu honek olioaren olioaren propietate erabilgarriak eta bere medikuntza herrikoian, medikuntzan, eta kosmetikan aplikatzen ditu.
Gure irudimeneko flautak lore urdin bigun txikiak dituen lore itxura du, edo eguraldiaren propietate bikainak dituelako. Denboraldi hotzetan, berotzen da eguraldi beroan, hotza ekartzen du.
Hala eta guztiz ere, flax landare bat da, eta horren haziak olio oso erabilgarria egiten da. Linseed olio sendagarria eta terapeutikoa, propietate erabilgarriak eta aplikazio metodoak antzinatik ezagutzen ziren.
Hipokratesek hainbat tratamendu gastrointestinalak ondo tratatzeko erabili zuen, baita zauriak, mozketak eta erredurak sendatzeko ere.
Egiptoarrek kosmetikako lihoen hazia olioa erabiltzen zuten: ilea eta azala lubrifikatu zituzten edertasuna eta gaztaroa sendotu eta mantentzeko. Eta pomada eta krema ia guztiak gehitu.
Bielorrusian eta Ukranian, denbora luzez, olio olioa elikagai irenstrugarri eta garrantzitsuena izan da.
Oliba-olioaren ekoizpena ekilorea baino garestiagoa da eta, beraz, ekilore-ekoizpena nekazaritzan, flaxaren laborea nabarmentzen da.
Gaur egun, oliba oliotan elikagai osasuntsu bilakatu da. Esate baterako, AEBetan sukaldaritza erabiltzen da entsalada janzteko. Eta flax haziak adin biologikoki aktibo gisa ematen zaizkie.
Linseed olioaren propietate erabilgarriak
- Flax hazien olioa gantz-azido insaturatuen iturri bat da: azido linoleikoa eta alfa linoleikoa, ezinbestekoak eta beharrezkoak diren hazkuntza eta metabolismo egokia bizitzan zehar. Azido horien deribatuak gizakiaren burmuinean aurkitzen dira, amarenean. Azido horiek mintzaren geruzaren egiturak dira.
- Hau da atherosclerosisaren prebentziorako tresna bikaina. Kolesterolaren maila odolean murriztea, olioak odol-coopoak eratzea eragiten du zirkulazio-sistemako ontzietan. Horretarako, miokardioko infartua eta bihotzeko gaixotasunak gutxitzen dituzten bihotzeko gaixotasunak gutxitzeko arriskua gutxitzen du. Frogatuta dago hilabete baten barruan olioaren erabilera% 8-10rako gaixotasun kardiobaskular guztiak izateko arriskua murrizten duela.
- Flaxseed olioak ez du kontraindikazioik, ezinezkoa da horiek pozoitzea edo overdose bat lortzeko. Urdaileko gehiegizko ingestaz gero, olioa azkar kendu egiten da.
- Linaza hazien olioa gaixotasun onkologikoen prebentziorako folk erremedioa da. Prozesu metaboliko eta metaboliko guztiak gorputzean normalizatzean, olioak minbiziaren zelulak agertzen ditu. Prozesu guztien normalizazioa gertatzen da substantzia horien olioaren ondorioz, hala nola lignan. Lignans antibacterial eta antifungikoa propietateak dituzte, eta, gainera, tumore zelulen hazkundea moteldu eta minbizi zelulak ugaltzea galarazi. Linazaurreko olioa emakume bularreko minbizia garatzeko prebentziorako bitarteko garrantzitsuenetakoa da. Linganek hormona estrogenoa gehiegizko zenbatekoa kendu dezakete, hau da, bularreko minbiziaren kausa nagusia.
- Linea-olioarekin batera 2 motako diabetes mellitus duten pazienteen eguneroko sarrerarekin, gorputz osoan sendatzeko eragina nabarmentzen da eta odoleko azukre-maila jaitsi egin da. Flaxseed olioa esaterako esklerosi, erreuma, artritis, ekzema, psoriasia, asma, etab. Bezalako hanturazko prozesuek eragindako gaixotasunetarako erabiltzen da.
Linseed olioa aplikatzea
- Medikuek 40 eta 50 gramo olio eguneko erabilera gomendatzen dute sendatzeko eta sendatzeko efektuetarako.
- Odoleko presioa murrizteko, linseed olioa hipertentsiboen eguneroko dieta batean egon behar da beti.
- Flax hazien olioa laxative epelak da. Olioa urdaileko eta hesteentzako propietate apur bat irritante du, eta peristalsis hobetzen du, baina ez du beherakoa eta gorputzaren deshidratazioa eragiten.
- Olioa aktiboki erabiltzen da hemorroides, nefrolitisa, disenteria, kolelitisa, atherosclerosis, colitis espastikoa eta obesitatea tratatzeko.
- Medikuntza herrikoian, eta baita lixiba ofizialak larruazaleko gaixotasunak, ultzerak, erredurak, ekzema, erlauntza alergikoak, larruazaleko hanturak, kutsatutako zauriak, pioderma eta furunculosis tratatzeko erabiltzen dira. Linea olioaren azalean olioaren efektu onuragarria da, konposizioan dauden bitaminak A, linolenic eta linoleikoen kopuru handia dela eta.
- Eskala industrial batean, kremak, ukenduak, emultsioak, irina, xaboi naturalak ekoizten dira.
Olioaren aplikazioa Kosmetikan
- Olioa azala estutu, indartu eta freskatzeko erabiltzen da etxean. Azala zuzenean aplikatu daiteke edo kremak eta maskarak prestatzeko osagai gisa erabiltzen dira. Olioa ultzerak, zauriak, larruazaleko ekzema, aknea eta irakinetara aplikatzen da.
- Flaxseed olioa zelulitisa aurkako borrokan laguntzen du. Kafea edo kafe-koipetako nahasketarekin nahastutako olioa modu eraginkorrean azala egiten du, estutu egiten du eta zelulitisa ezabatzen du.
- Hankak edo oinak azala leuntzeko, maskara hau aplikatuko da. Proportzio berdinetan, gurina, eztia eta gurina nahastu, arreta handiz mugitu eta azala aplikatu. Polietilenoa eta eskuoihal batekin estali. 30-40 minutu ur epeletan garbitu ondoren, xaboiarekin erabili gabe, garbitu lehorrean. Takoi egiteko, maskara hau gomendatzen da gaua aplikatu ahal izateko.
Flax hazien olioa ezin da berotzearen menpe egon, prezipitatu delako eta bere propietate erabilgarriak galtzen dituelako. Horregatik, gomendatzen da entsalada berdeak, zerealak, pintxoak, saltsak dagoeneko prest egotea.
Une honetan, Linaza petrolioa ia botiketan eta supermerkatuetan saltzen da.
Botiketan kapsuletan eta botilarekin saltzen da (forma likidoan). Gune fresko ilunetan gordetzeko botilak, propietate erabilgarriak hobeto kontserbatu ahal izateko. Ireki ondoren, olioa hilabete batean kontsumitu behar da.
Biltegiratze arauak ez badira errespetatzen, linaza olioa galarazten du. Kasu honetan olioaren kolorea, zaporea, usaina eta koherentzia aldatzen dira. Elikadura-olioa ezin da sukaldaritzan erabili, ezta cosmetologian ere.
Flax haziak olio sendagarria eguneko dieta osagarri biologiko gisa erabil daiteke, eta hainbat gaixotasun saihesteko bitarteko gisa.