Familia gatazken arrazoiak zehazten hasteko gara.
Zientzialariek iradokitzen dute familiako gatazkak ezkontideen "erloju biologiko" baten lanaren inkoherentzia eragin dezaketela. Adibidez, "alaska" goizean alaia sentitzen da, garuneko jarduera doakoa da, alaia sentitzen dute, baina "hontza" oraindik ezin esnatzen da. Eta ez dira garunaren bizitasun bizkorreko prest. Senar-emazteak familia desberdinetakoak badira, orduan, goizez eta arratsaldez, gatazkak sortzen dira. Baina hau asmakizun bakarra da, beraz ez duzu zure familiako arazoak konpontzerik zure familiaren erritmo biologikoan. Just ez da goizeko edo ohearen arteko harremana jakiteko.
Tristea da, sarritan familiako gatazkak sortzen ez direlako. Hemen, adibidez, egoera hau. Lan eguna, hau da, ez da errazena, amaitutakoan, azkenean etxera itzultzen zara. Minibus batean, norbait bultzatu zaitu, edo erlaxatu zaitu, etxetik ez nekiela, nekatuta eta oinak erortzen zarenean, senarra goseak eta lankideak egiteko laguntza behar duen haur batek agurtu. Guztia zure barruan irakiten hasten da, haserrea sentitzea hasiko da, gatazka sortzen ari da. Zure familiako kideen emozio negatiboak entzun dituzu, gatazkaren egoera gailurrera iristen denean, oihukatzen jarraitu behar ez duzula konturatzen zara, isilik etxearen bazter desberdinetara joango zara. Estilo hau hainbat egunetan irauten du. Zuk eta zure senarra ez dira hitz egiten eta zurekin ere badago. Bakoitzak dagoeneko bakea egin nahi du, baina inork ez du barkatu. Azken finean, bai uste duzuna zuzena dela, eta zergatik duzu lehenengo barkamena izatea? Eguna igarotzen da, bigarrena, gauetan isiltzen dira, inor ez da inor hitz egiten, eta telefonoa isilik isilik dago. Dagoeneko pentsatzen ari zara:
Batzuetan, familia-gatazkak konpontzeko, zentzua da psikologo bati buelta ematea.
Psikologoa ikuspegi independente bat da, eta horrek esan nahi du errazagoa dela zure familia gatazkaren kausa adieraztea eta familia bizitza gehiago saihesteko eta saihesteko. Psikologo baten kontsultatzea familiako gatazkak konpontzeko modu fidagarrienetakoa da.
Jende askok gai honi buruz eszeptikoa da. Azken finean, osasungintza edo izeba batzuetara joan beharra dago eta familiari eta arazoei buruz hitz egiten du. Baina zalantza horiek ezabatzeko, saio psikologikoen onurak azalduko dizugu. Gatazkan dagoen gatazka konpontzeko modu egokiena aurkitu dute. Azken finean, psikologiaren esparruan eskumena duen pertsonari erreferentzia egiten diozu eta ez du bere helburuak lortzen eta zalantzarik gabe lagunduko dizu erabakitzeko.
Zoritxarrez, gure herrialdean hau ez da gure arazoak konpontzeko modu oso ezaguna. Jendeak ez du dirua, denbora, eta abar gastatu nahi. Azken finean, kasu honetan adituak ez dira hainbeste, irabazi nahi duten pertsonek baino gehiagok, nahiz eta profileko heziketa edo nahikoa esperientzia izan. Baina oraindik ere, jendeak ulertu beharra dago familia gatazkan daudenean gatazka sortzen dutenean hobe da pertsona ezagun bat kontsultatzea neska-lagun berarekin baino. Zure neskalagunarengatik inbidia izan daitekeenez, horregatik aholku hori bereziki emango dio, baina ez du laguntzen, baina familia-egoera areagotu besterik ez du egingo, edo familiaren ikuspegia ez da oso egokia. Edo zure erlazio hurbileko aholkuak, zure ezkontidearen ez oso solidarioak, zure harremana minik egingo duen aholku emango dizu. Beno galdera honen gainean pentsatu.
Batzuetan, familiarekin gatazkak harremana harmonia ekar dezake.
Agerpenik gabeko harremana aurkitzen baduzu, tonu beheratuetan, elkarrizketak produktiboagoak izan litezke eta haren konnotazio negatiboak desagertuko dira. Gatazka-egoerara joatea da, alde batetik, alde negatiboak ez baitu beti egiten, gatazkak beti aldaketa batzuk eragiten baitizkio familiari. Eta zure erlazio monotonikoarentzat astindua izan daiteke.
Gatazkak swing osoa dagoenean, senarra eta emaztea sarritan dagoeneko ahaztu bere arrazoia. Beren bizitza pertsonala eta resentments guztiak gogoratzen ari dira, beraien bizitzako urteetan pilatu duten guztia, lehenago esan zuten guztia, eta poliki-poliki jaten hasi zen barrutik. Zure maiteari hildako pisu hori guztia botatzea, akats handia egiten duzu. Baina zorrozki debekatuta dago! Ulertu behar zenuke zuk zeuk zeukan argia eta arrazoia ulertzen, une honetan garatu duzun egoeran.
Jakina, inolaz ere ezinezkoa da familiako, dibortzio eta abarrei buruzko elkarrizketetan mehatxuak erabiltzea. Etengabe jarduten dute, edo, lehenago edo geroago, horiek bete beharko dituzte.
Bestela egitea gomendatzen dizugu. Zure familiako gatazka dagoela nabarituko balitz, pentsatu behar duzu zer esango duzuna eta nola egingo den. Barruko analisi bat egin behar duzu zeure buruari. Jakina, hori ez da erraza, batez ere zure barruan dena gatazka arrazoi metatuetatik irakiten eta erauzten denean. Baina nork esan du bizitza gauza erraza dela? Baina, hala ere, autoanalisi horrek emaitza positiboak ekarriko ditu. Azken finean, kasu honetan, garrasi eta zentzugabeko errukiak saihestu ditzakezu. Zuk eta zure ezkontidearen historiarik gabe harremanik izan dezakezue, baldintza baxuetan. Hau ezin da gatazka ere deitu. Hitz egin besterik ez duzu, azaldu zure senarrari zer uneko egoera aldatu nahi duzun eta bere iritzia entzun. Gero, gatazka-egoeratik irten ziren modu batera definitu genituen. Horrela lagunduko dizu etorkizunean familiako gatazkak saihesteko nola ulertzen laguntzeko. Zure kexak azaltzeko lasai, zure erreklamazioak entzutea besterik ez duzu behar, eta egoera hori ateratzeko ohitura arruntera iritsi zara.
Baina familiatik kanpo, oraindik lagunak dituzu. Gure senarrak eta seme-alabak oso maite ditugu, baina maite ditugun zenbatekoak ez badira, egunean eta ordu batean gurekin bat egiteko prest dauden pertsonak falta zaizkigu, une zail batean laguntzeko eta zure bizitzako momentu onetan gozatzeko. Famili batzuek lagunak dituzte komunean, batzuk ez. Baina gertatzen da gatazkak familian ez ezik, lagunekin ere gertatzen direla. Eta, batzuetan, haiekin komunikatzen uzten dugu.
Jakina, ez dugu errespetuzko harremanak apurtzea nahi, nahiz eta horregatik oso larria den. Modu posible guztietan saihestu nahi dugu, hainbeste elkarrekin bizi izan delako. Sarritan, gutako askok ezin dute adiskidetasuna mantentzen, lagunekin gatazkak saihestu ez dakiteelako.
Lagunekin hobe da lagunak izatea, negozio bateratua egitea edo lankide lana egitea. Sarritan gatazkak sortzen ditu eta adiskidetasuna amaitzen da hemen. Azken finean, zure laguna pertsona eta lagun ona izan daiteke, baina lanean ezin duzu iritzi eta ekintzetan ados. Hobeto esanda, zure lana eta langileak gogaitu egiten zaituzte, berarekin lan egiteko.
Jende askok bere buruari eta beraien inguruko eskaerei buruzko bariazio puztu bat jarri diete. Kalitate hori ziurrenik gizartean egonkortasuna ematen du. Baina zalantzarik gabe, lagunekin harremanak zailtzen ditu. Pertsona on batek ere akats bat egin dezake eta eskritura txarra konpromisoa hartzen du. Hausnartu eta gaizki egiten duzun zerbait gertatu zen guztiekin harremanak apurtzen badituzu, urte pare bat igaroko dira eta Urte Berrira ospatuko duzu bakardadean. Saiatu zure lagunaren ekintza honen arrazoia ulertzen, ez da bere lekua bihurtu, azken finean.
Ezkontideek elkar laguntzen dute beren erdia lagunekin gatazkan badaude. Gizon gatazkaren kausa sarritan enpresa-arazoak izaten dira. Emazteak ezin du egoera estutu, baizik eta senarrari egoeraren angelu akutuak leuntzen laguntzen dio. Zure ezkontidea konbentzitu ahal izango duzu bizitza ez dela elkartzen lanarekin, errazagoa da komunikazio erraza. Baina emakumeen arteko liskarrek arrazoi nagusia pertsonarteko arazoak dira. Senarrak, aldi berean, hausnartzen dituztenak, beren emaztea egiazko egia ulertzen lagun diezaiekete, eta ez dute bihotz-bihotz onekoak esan.
Pertsona batekin haserretzen bazara, gatazkaren egoeraren oinarrizko arauak jarraitu nahi dituzu. Egoera jakin bati aurre egin behar diozu, eta ez banakakoari. Sentimenduei buruz gehiago hitz egin behar duzu, eta ez ezazu estigmatizatu zure laguna. Ezin duzu familiako kideei eztabaidatu eta seme-alaben gaia ukitu. Ez mehatxu eta egoera "inoiz" hitza ekarri.
Beharrezkoa da alderdiaren egoera aztertzea, pertsona bakarreko begien bitartez. Jarri zure lagunaren tokian eta saiatu bere arrazoiak ulertzeko. Zergatik egin zuen hau, eta ez bestela, zergatik esan zuen zehazki zer esan zuen. Bai, dena ere sentikorra delako eta giza sentimenduak dituelako.
Ez erreskatatu zure lagunaren aurka eta biziko duzu bizitza guztian. Azken finean, zure lagunarekin harremanak berreskuratzea galarazi dezakete eta ez duzu osasun mentalaren egoera hobetzeko modurik onena.
Ez izan beldurrik zure lagunarekin adiskidetzea lortzeko lehenengo urratsa eta barkatu. Bihotz bihotzez hitz egiteko eta gatazka alferrikakoa zela ulertzeko, baina zauritu egin zen. Horren laguntzaz bakarrik irabaziko duzu.
Begiratu urte batzuk aurrerago eta ulertu zer gertatuko den zure lagunarteko harremanak hausten dituzunean. Zein dira horrelako pros eta txarrak? Eta gero, dagoeneko egin dezakezu zure aukera. Oraindik ere, adiskidetasuna hautsi edo gaur eta etorkizunean jarraitu.
Goian aipatu ditugun arau eta aholku guztiek galdera honi erantzun diezaiekete: "Familia eta lagunekin gatazka nola saihestu". Zure laguntzarekin, gatazka egoerak saihesteko bideak aurkitu ahal izango dituzu, ez umiliatu eta ez elkar uxatzeko. Adimena nola konektatu eta emozioak ixteko eskandalua zehar ikasten lagunduko dizute. Azken finean, familia eta adiskidetasuna oso baliagarriak dira, eta hobe da ahalegin batzuk egitea eta tokian tokitzea, familiarekin eta lagunekin gatazkak saihesteko, zure jatorritako ohiturak jasaten dituzuen zorroztasuna eta sufrimendua baino.