Haurra erakarriko da 5 hilabetetan hasten denean. Adin horretatik aurrera, helduentzako janaria pixkanaka ohituta hasten da. Seme-alabak esne-formulen eta esneaz gain jasotzen den guztia lure deritzo.
Elikagai osagarriei umeentzako sarrera emateko arauak
Lau elikadura osagarriaren arauak
- Lure 5 hilabetez ematen da. Elikagai osagarrien lehenengo ikastaroa landare-purea izan beharko litzateke;
- Eriztea lurez egiten duten baino lehen, 2 tsp-ekin hasten da, pixkanaka handitzen da zati hori eta, aste baten barruan, edoskitzea haurtxoek erabat ordezkatu dute;
- Porrua 2 aste ematen zaio haurrari landare-pureari;
- umeak gaixoa baldin badu, haurtxoari osagai osagarriei uko egin beharko litzaieke.
Lure sartu behar bada:
- haurraren pisua 2 aldiz igo bada eta sei kilogramo baino gutxiago pisatzen badu;
- ume bat litro bat baino gehiagoko nahasketa bat egitean edo edoskitze geldoa gose izaten jarraitzen duenean;
- umea dauka, burua makurtzen du eta laguntzarekin esertzen da;
- gaixotasunaren aldian, eguraldi beroan, prebentzioko txertaketak gauzatzean, ezinezkoa da produktu berri bat aurkeztea;
- Taburete azkar bat edo pisu nahikoa ez izatea gomendatzen dizuegu lehen porruko lure nagusia aurkeztu behar duzula;
- Idorreria joera, gehiegizko pisua? Landare-purea ematen dugu;
- elikagai osagarriak edo esnearen esnea sartzen direnean, haurraren elikagai nagusia da;
- Umeak koilara batetik elikatu ohi du. Lehenengo lurek koherentzia homogeneizatua edo nahasketa bitxi bat dute eta pixkanaka lureak trinkoagoa izango du;
- beharrezkoa da ½ tsp produktu berri bat aurkeztea. eta apurka-apurka astean, elikagai osagarrien kopurua bolumen egunerokoan handitu;
- Hasi zaitez elikagai berberekin eta eman goizean. Horrela, haurrak produktua egiten duen ala ez adierazten du;
- mota batetik behar duzun produktu berri bat aurkeztu eta pixkanaka-pixkanaka bi produktu edo produktu desberdinen nahasketara aldatzeko. Probatu osagai bat zereal, ondoren 2 zerealak, eta 6 hilabete, multi-zereal porridge aurkeztu;
- Dieta ez da astean 1 espezie berri baino gehiago zabaldu. Umeak taburetea aldatu badu, larruazala gorri da, 2 hilabeterako dietak produktua kendu behar diozu.
- "Elikadura" egunkaria mantentzeko, elikagai osagarri berrien sarrera eta umearen egoera ebaluatu beharko lirateke;
- Pediatriako modernoek industri produkzioaren haurtxoak elikatzen dituztela aholkatzen dute. Horren ondorioz, urteko edozein unetan balioa orekatzeko zapore eta elikadura egokia eskaintzen dute.
Haurrentzako elikadura eman behar da, haurrentzako elikagai osagarriak sartzeko arauak eta aholkuak aintzat hartuta. Pazientzia izan behar duzu. Batzuetan, umeak elikagai berri bat hartzeko, 10 saiakera hartuko ditu, haurrak lure berri hau jasotzen duenean.