Elikadura, esnearen fluxua handitzeko

Haurra amaren esnearen nahikoa ez dela uste baduzu, "kantitatearen aurkako borroka" sartu aurretik, komenigarria da jakitea zenbat alarma hori justifikatzen duen. Urtebetez, ama gazteek pentsatu eta galdetu nola edoskitzea handitzeko. Zer taktika beharrezkoa eta eraginkorra da? Beraz, edoskitzea, haurdunaldiaren ondoren esne-fluxua handitzeko - gure artikuluaren gaia gaur.

Hau da eragozpen bat?

OMEren estatistiken arabera, munduko emakumeek% 3 besterik ez dute esnea. Zergatik amagandiko edoskitzeek esne gutxi izaten dute eta haurrentzat ez dute pisurik hartzen? Ikus dezagun zer amek esne eza deitu dezaketela:

Arazoa: bularra biguna da, ez da lehenago bete.

Izan ere, elikadura hilabetearen bularra biguna izan behar luke, ez luke zigiluak eta pikorrik sentitzen. Ohizko elikadurak bularreko leuntasuna eskaintzen du eta gelditzea ekiditen du. Esne-marea ez da edoskitzearen nahikotasun neurririk.


Arazoa: lagun batek 100 g edo gehiago zulatzen ditu, baina 15 g bakarrik lortu ditut.

Izan ere, ondo antolatutako elikadura behar bezala, haurra jan ondoren, zaila da zerbait estutzea. Bestela, hiperlactation hau da: esne gehiegi dago, eta horrek desabantaila ditu. Pozik, beraz, mamia dena jaten duela, ez duzu esnea gelditu!

Arazoa: elikadura aurretik eta ondoren, nire semearen pisua 30-50 g-tik gorakoa da.

Izan ere, kontrolatzeko pisua hobe da elikadura naturalarekin ez erabiltzea, ama desorientatzen du. Ilusioz, oxitokinaren erreflexuari eragin negatiboa eragiten dio, amak "esnea" emateko haurrari laguntzen dio. Haurra eskariaren gainean jartzen denean, esne-kantitate desberdinak jan ditzake, eta mamia sukaratzen denean bularra lasaitzeko, ezer ez jan dezake eta hori normala da.

Arazoa: esne zati bat adierazi - 60 gramo bihurtu da, eta gure adina 90 g izan behar da.


Izan ere, ez da amak behin daki nola eraiki behar den era egokian, esne-hornidura handitu egiten da askotan, baina hori ikasi behar da. Ez dago organismo femeninorik esnea esateko helburua ez ezik, botilan edo beste nonbait ere. Nik ez nuen ezer adierazteko emakume askorik aurkitu, baina gizon sendoak pisu bikainak ziren, askotan nire amaren bularra aplikatuz.

Zergatik haurtxo bat jan behar du "dagoeneko 90 g"? Edoskitzeak ez du gramatiken arabera kalkulatu eta ezin du gramatikarik izan! Arazoak: haurra oso gose da, beraz, 30-60 minutu bitarteko minbizia eskatzen du, ez du luze eta gogor lo egiten. Izan ere, lo laburra eta sakona ez da jaioberriaren loaren ezaugarri nagusia, askotan gertatzen da hau: ama haurra bularra azpian sartzen du eta, apurrak lo egiten duenean, haurtxoa sartzen da.

Baina ez da 10-15 minutu baino gehiago haurra esnatzen, ahoa bularra bilatzen du (horrek esan nahi du, ama), peekes. Beraz, hainbat aldiz jarraian errepikatu daiteke. Izan ere, galdera ez da esnean, baizik eta haurraren sehaska bihurtzeko teknika! Ama bereizten du mamia bereizten duenean, sentitzen du eta dena berriro itzultzen du bere ohiko tokietara, nire amak (seguruagoa eta lasaiago). Taktikak aldatzen badituzu eta haurra etengabe jarrita utzi aurretik lo egin eta gero zeure burua urruntzen baduzu, 10 minututan esnatuko ez den probabilitatea hainbat aldiz handituko da! Kasu honetan, ama bereizketarik gehiago izango lirateke mamitsuentzat.


Sintoma kezkagarriak

Beraz, "arazoen" zerrenda guztiak sentsazio subjektiboak dira funtsean eta edoskitzearen benetako jaitsiera zehazteko 2 adierazle besterik ez daude: haurraren pisua eta urination maiztasuna.

Pisu. Haurra astean 120-125 gramo gehitzen bada (480-500 g hilean), edoskitzea normala da.

Urination. 10 egun baino gehiagoko haurrentzat 10-12 diapers baino gehiagotan hustu behar dira 24 orduz. Apurrak pixoihala berrerabilgarriak kendu eta zenbat aldiz pixa egiten du egun batez.

Erizaintzako krisien aintza asko exageratzen da. Elikadura egoki antolatuarekin, esne bolumenak ez dira berez gutxitzen. Krisialdi horiek apurrak hazkunde irregularrarekin lotzen dira. Une batzuetan haurra maizago aplikatzen hasten da, edoskitzea beharrezkoa den mailara igotzerakoan, ama-gorputza 2-7 egunerako haurraren beharretara egokitzen da. Garai haietan, ama nagusiarena lasaia izaten jarraitzea da!


Bad gehikuntza? Arrazoiak bilatzen ari gara!

Haurra normalean pisua hartzen bada, ez ezazu esnea handitzen kezkatu, lasaitasunez pentsatzen dugu eta edoskitzeaz gozatzen dugu! Makabearrak pisu gutxiago irabazten badu, kausa bilatzen dugu. Badira elikadura-arauak, kasu guztien% 97 emakumeak haurrentzako beharrezko esne-kopurua ekoizten du. Arau hauei aplikatzen zaie?


Haurra bularretik aplikatu. Amarengandik elikatzen ez denean, ez ditu nipples pitzatuak, eta haurtxoak mutazio guruina modu eraginkorrean hustea du. "Eskariak proposamen bat sortzen duen printzipioa" sartzen da eta esnea beti datorren zenbatekoa da. Ezinezkoa da estaldura bidez elikatzea, kasu horretan, haurra edaten den edonork lasaitu edo edateko zerbait ematen duen haurraren baitan ematen da. haurdunaldiaren estimulazio naturala eteten du.


Ohiko eguneroko elikadura. Emakume baten gorputzean, esnea hormona prolactinek sortzen dute. Esnea asko bada, esne asko. Eta prolactinum askoz ere izango da, mamia sarritan elikatzen bada (hormona garatu edo ekoizten da, bularreko haurraren sucking erantzunez). Haurra bularra sarritan aplikatzea gomendatzen da askotan, lehenengo hilabeteetan - 2 orduz behin.

Beharrezko gaueko elikadura. Amaren gorputza ez da lanean gelditzen eta esnea ekoizten uzten du, beraz, edoskitzea ez dela gutxitzen.

24: 00etatik 8: 00etara, amak elikadura 3-4 izan behar ditu.


Arau hauetako bat urratzen bada, erizainen amaaren gorputza esne produkzioa murriztu dezake. Hori dela eta, arazo honi irtenbide nagusia edoskitze-akatsen zuzenketa da! Umeak txitxea eman badu, orduan hautsi egin behar da eta haurra bularra nola jarri behar bezala ikasten du. Horrek bakarrik esnea zenbatekoa handituko du pixka bat igaro ondoren! Akatsek eguneko elikadura arraroa izaten dute (3-3,5 ordu egunero), gaixotasuna edo arraroa den elikadura, elikadura osagarria edo haurtxoko dopa botilatik.