Seguruenik, emakumea baino lehen, galdera oso zirraragarria da, nor izango da erditzea deitu edo hobea izateko? Alde batetik, zure pertsona maitea eta maitea deitu nahi baduzu, bestalde, pertsona hori ez da erraza izan behar duzu, baina, nolabait, erabaki zuzena lortzeko une zail honetan laguntzeko gai izan zen, hortaz, beharrezko laguntza eman zitzaion. Eta nola erabakitzen du nori deitzeko?
Hitz egiten ari garen laguntzaile bat ez den pertsona bati buruz hitz egiten ari gara, baina hori ez da txikia, medikuekiko "I" izan behar du. Garrantzitsua da mina larria gogoratzen jarraitzea, medikuaren ikuspuntutik ez duen emakumearen osasunaren egoera kontrolatzea, baina pertsona hurbil eta solidario gisa, baldintza horietan aldaketa txikienak nabarmentzen dira. Horrelako pertsona bat kooperatiba baten eginkizuna izango da, borroka eta arnasketa jarraitzen du, norbere buruari eta behar bezala arnasa hartzeko orduan iradokitzen du, hauei emaginak eta erdiak izango dira. Esan beharra dago une egokia dela eta arnasketa egokiaren inguruko argibideak asko errazten dituztela erditzea eta lanaren mingarria murriztea. Helper une egokia beheko bizkarraldea masajea ahal izateko, muskuluak luzatu, puntuala gelditu cramp. Jaiotza bereziki zaila denean, emakumea oso laguntza gutxi eta aholku egokia da, nahiz eta gai horri dagokionez, anestesiarik edo ez. Hala eta guztiz ere, jaiotzako hainbat galdera eta egoera daude.
Gehienetan, senarrak beldur dira gertakari horiei erantzuteko beldurra, laguntzaileek ezin dutela ikusi beharrik izan, eta laguntza behar dute. Baina beldurra ez da ulertu eta ez daki gizon bat zer den jakitea eta zer lagundu dezakeen. Zentzuz lagundu dezake, esate baterako, borroka iraupena detektatu ahal izango du, eta betiere ez badago, senarrak medikuak eskaera eskuratu ahal izango du edo bere emaztea gonbidatu egingo du sakonago arnasa hartzeko. Horrez gain, zerbait toponadichitsya dezakezu, baina nahiz eta hezea aurpegia napkin, laguntza eta ukitu hau indarra emango dizu. Era berean, senideekin harremanetan jartzeko aukera dago eta erditzearen egoera berri eman. Bereziki garrantzitsua da erditzea baino lehen, borroka luzeak eta lanaren hasieran itxarotea, emakume baten egoera oso zirraragarria denean, maiteminduta egotea beste ezer baino garrantzitsuagoa da.
Baina horiek konstituzioaren gomendioak dira, baina ezkontideen nahia merezi du, edonori konbentzitutako konbentzimendu luzeak baitira, baina orduan ezin izango du oinarrizko galderei erantzun. Hori dela eta, bigarren zatian, proposamena kontuan hartuta, baztertzen bada, hobe da ez jarraitu eta ez azpimarratzea. Hala ere, ulertu beharra dago hori gizakia dela eta jaiotzako presentzia ez dela berarentzat zeregin berezkoa, gainera, senar guztiek ez dute sufrimendua jasaten. Batzuetan, oro har, auto-ebaluazioaren zentzua izan daiteke txarra, konturatzen denean senar gisa ezin duela ezer lagundu, nahiz eta presentzia izan.
Ez galdu eta ez kezkatu, gaur egun, gai horietako espezialista da. Dole bat da. Muturreko egoera batean aditu ahal izango duzu, pertsona baten presentzia behar duzunean, baina ez dago inor. Dole ez da emagina, erditze laguntzaile soil bat da, jendeak eta psikologikoki laguntzen du. Beharrezkoa da Europan eta, hain zuzen ere, munduan dagoeneko praktika nahiko ohikoa da, etorkizuneko ama doula jaiotzen denean.
Zein da puntua, hau ez baita pertsona hurbila, nola lagundu daitekeen, Errusian praktikatzen da?
Esan beharra dago Dole ez dela berria, baina agian antzinako lanbidea, hala nola laguntzaileak izan dira aspaldi. Gaur egun, aste osoa martxoaren 22tik 29ra ospatzen da, eta hau da Nazioarteko Eguna, baina 3 urte besterik ez da gaur egun. Zaharrean, dole emakume emankor handi bat da. Emakumearen lan emakumeei emakumeen laguntzaz kultura tradizionalen presentzia izan da beti, baina gizarte modernoan ohitura horiek ahaztuta daude. AEBetan bakarrik, azken mendeko 70eko hamarkadan, tradizio zahar horiek berpiztu ziren. Martxoaren 22an, udaberrian, negua igarotzen denaren hasieran, izaera berri bat eta bizitza berria jaiotzen dira. Beraz, egunean sinbolikoki egutegi naturalarekin bat dator.
Nor da eta nola aurkitu gurekin?
Dagoeneko aipatu den bezala, dole erditzearen laguntzailea da, ordea, ez da jaiotzerik dagoen emakumerik, mediku laguntzaileari laguntzaile profesionala baizik, ez da obstetrailik. Dolearen eginkizun nagusia emakumea lasaitasun emozionala, laguntza psikologikoa eta erosotasun fisikoaren segimendua maximizatzea da. Dole emakumeak emozionalki jaiotzearen garaian emozionalki onartzen du, etxetik hasita, gaixotasun bat jasaten lagundu behar du eta amatasuneko etxebizitzaren akordio bat ere badago.Dagoeneko frogatu da emakume batek normalean jaiotza ematen duela, pentsamendu guztiak uzteko beharrezkoa da, erlaxatu emozionalki, erditze prozesuari arreta berezia eman eta jaiotza eman. Estres sendoa, urduritasuna, tentsioa eta jaiotza luzeak eta mingarriak lortzen duten beldurra dela-eta da. Prestaketa ordu horietan, denbora mingarria eta mingarria den itxaropenarekin igarotzen denean, emakume guztiek zaindu behar dute gai guztietan. Elikadura, komunikazioa, laguntza inmorala, masaje egokia, egoera psikologikoa indartzea eta sustatzea barne hartzen ditu. Baina hori guztia ahalik eta naturalena eta bizirik egon behar da.
Bere burua ahaztea eta emakumearen zaintzea behar du. Medikuek jaiotzeak, espero bezala, medikuek, baina dolek aholku onak eman ahal izango dizkio nolako posizioa erditzeaz arduratzen den, adimenez kontatuko du arnasa hartzeko, kontrakzioen tarteak kontrolatzeko.
Garrantzitsuena da medikuei buruzko komunikazio guztiek izen hori hartzen dutela. Izan ere, emakume batek komunikazio hori askotan mingarria izaten da. Hala ere, ezin du jaiotze-arauak aldatu, ospitalean dauden baldintzak, jaiotzeak berak kudeatzen eta prozesuan oztopatzen Medikuak ordezkatu nahian.
Munduan eta AEBetan, askotariko amatasun etxe profesionalak dagoeneko lanbide-dohain profesionalak eman zaizkie, eta beharrezkoak diren zerbitzuak ematen dituzte, dohainik. Azpimarratzekoa da laguntzaile bat edo elkargokidearekin emakumea presente dagoela, normalean, ez du anestesia behar. Gainera, cesarea sekzioko kasuak nabarmen murrizten dira, eta hori oso garrantzitsua da.
Jakina, amatasunaren arloko praktika errusiarrean, profesional laguntzaileak ez dira oso arruntak. Ez dugu heziketa hori, funtsean medikuek egiten dugu lan, haurdun daudenentzako ikastaroak irakasten dituzte, batzuetan psikologoek eta jaiotzetiko askok eta hezkuntzako medikuek duten esperientzia ere bai. Gure herrialdean "laguntza espirituala" deitzen zaie, ordea, etxean jaiotzen diren lehen emakumeak deitzen dira, horregatik nahasketa txiki bat dago.
Beno, orokorrean, doula burututako funtzioetan oinarriturik, laguntza hori zuretzako konfesatzen zaizun pertsona bakoitzeko, berriak edo itxiak diren pertsonen artean errendatuko zaizkizu, garrantzitsua da berarekin laguntzea. Zure momia, arreba eta neskalaguna izan daitezke, lehen aldiz lanean diharduen pertsonek ere emozioa eta ondoeza izaten dute. Hau da douala abantaila nagusia, inoiz ez da galera bat, egoera ezaguna da, behin eta berriz lagundu du psikologikoki kasu zailetan. Horregatik, emakumea, hain fidagarria denez, lasaia eta babestua sentitzen du.
Dole laguntzeko erabaki baduzu, aurkitu emakumea bere presentzia lasaitzen eta konfiantza egiten duela, emozio eta intuizio mailan gertatzen da. Komunikatu berarekin hainbat aldiz biltzen zarenean, sentitzen duzu ala ez egokitzen zaizun, baina oso garrantzitsua da doleek edo ikastaroetako espezialistek emandako informazioa behar bezala ulertu. Batzuetan, umeak edo umeak jaiotzeari buruzko gomendio gehiegiak entzuten dituzu, jaiotzako zenbait obstetrikoa edo gomendatzen diren belarrak, infusioak edo sendagaiak hartzea gomendatzen da, erabakiak hartzeko kontuz ibili behar duzu, zure seme-alaba delako.