Hiru hilabetetan, seme-alabak lo egin behar du bi hilabeteetan, alde bakarrarekin, ordurako orientatzen hasten da. Orain zure seme-alabak ez bakarrik lo egiten, bere aisialdian gehiago mugitu nahi du eta, jakina, nire guraso maiteak komunikatu nahi dut. Bide batez, aholku baliagarria eskainiko dizugu, haurraren immunitatea garatzen lagunduko duena, bere bizitzako lehen egunetan. Etxe batean bizi bazara, utzi zure lorategian lo eguneko aire freskoan lo egiteko, apartamentu batean edo leiho ireki baten ondoan bizi zaren ala ez.
Gurasoen gurasoek ez dute ahaztu behar hiru edo lau hilabeteko adina dela haurra oinarritzat hartuta, bere osasunaren oinarria, horregatik oso garrantzitsua da denbora eta energia asko eskaintzea, haurraren 3-4 hileko ordutegia egokia baita hura eta zuretzat .
Beraz, eguna hasten denetik hasita, hasten zarenean, garbiketa eta, jakina, garbigelak. Lehenago, amak nahaspilatu behar izan zuen azido borotik eta uretara, ondo egosita edo erabili beirara, chamomile salda edo tea ahula hostoak garbitzeko, eta, ondoren, 3-4 hilabeteko haurrentzat prozedura horiek ez dira beharrezkoak. Bere malko guruinek nahikoa garatu dira eta, beraz, begiek ez dute hidratazio iraunkor osagarria behar. Salbuespen bakarra da, baldin eta Jainkoak debekatuta badago, zure seme-alabak konjuntibitisa diagnostikatzen badu - prozedura horiek guztiek "umearen eguneroko errutinetako" lehen egunean egingo dute goizeko garbiketan.
Kotoizko ukondoa hartu eta ur epeletan mozten baduzu (preferably aurretik egosi), haurtxoaren begiradun izkinak igurtzitzen dira, non loaren ondoren geratzen diren muki-mukiak askatzen jarraitzen dutenez, hau nahikoa izango da. Umeak ondo sentitzen du hurrengo ametsera arte. Begiratu slime-koak ez duela begi baten konjuntziarik lortu, ezberdina da haurraren glazik leuna. Arropa begiak garbitu ezin daitezke garbitu, barruko norabidea aukeratu - begiaren kanpoaldeko izkinara.
Haur batek 3-4 hilabeteko epea izan du nahikoa marigolds azkar hazteko - beraz, ama oso alerta eta txikiak eskalak moztu behar da haurra baino lehen, bere besoak astintzen, horiek injure egingo. Hala eta guztiz ere, garrantzitsua da ez da overdo da - labur iltzeko iltzeak, ondoren, iltze plaka azala desatsegina eta mingarria eraikitzeko eragin dezake.
Lehenago, apur bat apur batekin ibili bazenitu, inguruneetara egokitzeko zailak izango zirela beldur zen, 3-4 hilabeteko umeak eguneroko errutinei emanez gero. Orain parkean eta kale lasaiak gidatu ditzakezu 2-3 ordu udan eta udaberrian, eta bi ordu inguru berandu udazkenean eta neguan. Nahiz eta termometro bat egun bero batean ikusi baduzu, tenperatura 30 gradu baino gehiago igo zen - etxean egon. 3-4 hilabeteko haur bat oraindik ahula da, eguzki-haize bat lor dezake. Neguan, hobe da gela bero batean eserita egotea leihoetatik kanpo, 10 urte edo gehiago gutxiagotan, umeak ez luke izoztu behar.
Umearen eguneko programak behar bezalako elementu bat behar du masaje gisa. Kasu honetan, desiragarria da egunean bi aldiz egitea - goizean eta arratsaldean, haurra lotan eta energia osoa denean bakarrik, bestela, masajeak ez du atseginik emango. Horrez gain. azkeneko elikadurak masajearen hasieratik 20 minutuz baino gutxiago izan behar duela ziurtatzea, urdaileko betetako ariketak janariaren regurgitation eragin dezakeelako. Haurrak 3-4 hilabeteko iraupena du eta masajea behar du, linfa eta odol-fluxuen mugimendua bultzatzen baitu, muskuluak estimulatzen ditu eta ehunek fenomeno geldiezinak arintzen dituzte. Oro har, umore hobea lortzen laguntzen du eta haurtxoaren gorputza indartsuagoa eta osasuntsuagoa bihurtzen du.
Beraz, masaje normalean zure eskuak stroking hasten da. Normalean ariketa hau eskumuturretik sorbaldatik zuzentzen da. Mugimendu bizkorrak jarraituz, haurtxoaren hankak masailatu, oinetik izterretik txikiak jarraituz. Ondoren, jarri mermelada zure tummy - utzi zure hankak kolpe. Aldi berean, astiro-astiro masajea bere bizkarrean, besterik gabe, ahultasun eta supple haurrentzako bizkarrezurra sakatu mugimenduak saihesteko. Ondoren, itzuli haurra jatorrizko kokapenera (hau da, atzealdean) eta eskuak mugimendu zirkularrarekin, irristatu erlojuaren hegala. Orduan oinez masajea jarraitzen du - erraz igurtzi eta birrintzeko. Berriro ere, jarri mermelada tummy, jarri eskuak oinak azpian, utzi atseden eta saiatu aurrera creep. Mutil bat interesatzen zaionean, helburua bere janzkera gogokoena edo objektu harrigarri distiratsua izatea da.
Ariketa horiek guztiak ez lirateke denbora luzez iraungo, bestela umea nekatuta eta aspertu egingo da. Ondoren, hurrengo masajea saihestu egingo da zure begien malkoak.
Eguneroko ohiturak ama eta haurrentzako erosoa izan behar du, baina ez ahaztu arratsaldean umeak erosi behar duela (batez ere udan aire librean, gero egunerokoan bainatu behar duzu). Normalean ordu erdi edo pixka bat gehiago hartzen du.
Normalean, haurra bainu epel batez hartu ondoren, benetan jan eta ohera joan nahi du. Hori dela eta, amak momentua aprobetxatu beharko luke eta ume bat, nor izan zen ziklomotora urarekin, sasian sartu.