Nork kreolazko banbu masajea egin beharko luke?
Errusian, masaje mota hau oraindik jakin-mina da. Espezialista kopuru txiki bat praktikatu. Masaje mota honen ekintza itsasontzien konstrakzioa eta hedapena dira. Dena erritmoa, trazu indarra eta masajearen iraupena araberakoa izango da.
Masaje kreolerak obesitatea, gehiegizko pisua, zelulitisa funtzionatzen du. Gainera, gehiegizko lana gomendatzen da - fisikoa edo mentala. Banpirozko makilak erabiltzen dituzten masajeak ondo nerbio eta muskulu tentsioak kentzen ditu, estresa arintzen du, erlaxazio osoa bultzatzen du. Gainera, zirkulazioa hobetzen laguntzen du, mina gainditu, fluxua hobetzen du, elikadura-ehunak eta zelulak gorputzaren metabolismoa areagotzen du.
Masajearen alderdi positiboetako bat eraginkortasun handia da. Bereziki, ipurmasailak eta izterrak modu eraginkorrean eragiten du. Oso erosoa da, masajea denbora gutxian hartzen baituelako, eskuzko masajearen erdian. Banpiro masaje krematsua minik gabekoa da eta gomendatutako ikastaroa hamabost saio da.
Zein da bere ezarpenaren teknika?
Masaje hau makila berezi baten bidez egiten da. Hogeita bost zentimetroko luzera eta hiru zentimetroko diametroa dute. Beste alde batetik, hutsak dira eta, bestetik, harea edo alea fina dute, soinu efektu berezia eman ahal izateko. Banbu masajeetarako, hainbat olio erabiltzen dira, adibidez, almendra olioa, sesamo, guaiaba, papaia, zipriztia eta aguakatea, baita intxaur muskatua ere.
Ebidentzia teknikoa da espezialistek lehenik eta behin giza gorputza sakonki igurtzitzen dutela banbu-makila baten laguntzarekin. Bezeroaren myshechinketani eragin handia du.
Ondoren, chopsticks horietako espezialista batek greba egiten du hogeita hamar hogeita hamar minutuz. Masaje hau sega musikariarekin - etnikoa musika musika. Kontuan izan behar da erritmoak erraldoi jokatzen duela masajea teknika honetan, bere baliagarritasuna erritmoaren araberakoa delako.
Kolpeak tangentean aplikatzen dira, bibrazioak eragiten dituena, harea edo alearen laguntzarekin gertatzen dena. Badira, noski, beste teknika batzuk, esate baterako torlojuak, estrukturak, ijezketa, etab.
Sensekreolskogo masajea giza gorputzean hainbat puntu aktibotako bambozko makilen azterketa emankorra, sentsore guztiak animatzen ditu. Bamboo makilak ezin hobeto egokitzen dira gorputzaren inguruneekin, energia positiboa berreskuratzeko.
Masaje hau edozein ur tratamendu ondoren berehala egin behar da - bainuak, dutxak, igeriketa itsasoan edo igerilekuan, hidromasajea. Eragin zoragarri bat sauna, spa kapsulak edo bainu baten ondoren ere lortzen da. Banbu masajearen amaieran, algak biltzeko prozedurak, buztin urdinak edo lokatza aplikazioak oso erabilgarriak izango dira.
BambooKreol masajea prozedura bereizi gisa erabil daiteke, eta gain, esate baterako, eztia masajea, zelulitisa, sesamo haziak, thailandiera eta beste asko.
Bamboo masajearen musika harrigarria
Dagoeneko aipatu bezala, masaje mota hau Kreolen musika nazionalaren pean burutzen da. Musika-erritmoaren eta denboraren aldeko apustua derrigorrezkoak dira masajeak, banbu-makilen laguntzarekin. Maurako hizkuntza nazionala sega da. Bere azpian Titanets epemuga erritmikoak egin.
Musikaren laguntzaz, bezeroak azkar lasaitzen du, masajeak eraginkorragoa bihurtzeko aukera ematen du. Musika argi eta argia da. Indiako eta Afrikako motiboen haria marraztu dezakezu.
Bamboo makilak buruz
Vazii banbua malgutasuna, erresistentzia eta biziraupena sinbolizatzen ditu. Beraz, masaje tresna gisa aplikatzea oso erabilgarria da! Makilak malguak eta sendoak dira. Antzinatik, barazki-makilen laguntzarekin itzuli zen osasuna.
Makila horien laguntzarekin, masajearen teknika bera dibertsifikatu dezakezu. Mugitzeko ekintzak egin ditzakezu, roll, roll, knead, sakatu, twist, stretch, tighten, eta abar. Masaje prozedura martxan dagoenean, morroiak makilen gainazal guztiak erabiltzen ditu.
Hobea da diametro desberdineko masaje-makilekin. Gainera, gogoratu behar da makila txikiagoa duen diametroa, sarkorragoa eta sentikorra masajea bera dela.
contraindications
Masaje kreolerak kontraindikazio batzuk ditu oraindik. Ezin duzu masajea egin, hala nola, odol-gaixotasunak edo odoljarioa, hanturazko prozesu akutuak, minbizia, tuberkulosia, behazun edo giltzurrunetako harriak, barizetakoak, gripea edo amigdalitisak. Beraz, kontuz ibili behar duzu eta ez da exotikoak exotiko. Hobe da medikua kontsultatzea masaje-teknika hau zuk zeuk erabaki aurretik.