Azenarioa: udaberriko propietate baliagarriak

Gure artikuluan "Azenarioak - udaberriko propietate baliagarriak" azenarioak, gazteen sekretuak, bizirauteko eta edertasunari buruz hitz egingo dugu. Beraz, beharrezkoa da gure gorputza udaberrian eta udan. Azenarioak oso baliotsuak dira karotenoaren eduki handietan. Giza gorputzean bitamina bihurtzen da. Beste fruitu eta barazki batzuen artean, azenarioak ez bezala, karoteno ugari dago. Piper gozoa bakarrik, agian, azenariokin konparatu daiteke. Azenarioak C, B, D, E. bitaminduren iturri bikainak dira. Arrasto-elementu eta mineral asko ditu, hala nola: kaltzioa, potasioa, burdina, fosforoa, iodoa, magnesioa eta manganesoa. Azenarioak fisiologikoki substantzia aktiboak, funtsezko olioak dituena - entzimak, esterolesak beste konposatu batzuk, beraz, gure gorputzerako beharrezkoak. _ Kontuan hartu behar da azenarioetan jasotako caroteno hobeki xurgatzen dela entsaladetan gehitu eta landare-olioz betetako. Azenarioak egositakoan substantzia baliotsuagoak ditu, forma gordinak baino. Azenarioak sukaldaritzan diharduten adituek dioten moduan, antioxidatzaileen maila% 34 handitzen du eta azenarioak egosiak gordetzen badira, azenario freskoek baino substantzien erabilgarriagoa dirudi. Hau da, egosi azenarioak gordetzen dituzulako, propietate antioxidatzaile handiak dituzten konposatu berriak sortzen ditu.

Elikadura medikoan, azenarioak zuku edo motako moduan erabiltzen dira. Azenarioak gorputzeko efektu sendagarriak ditu:

1. Azenario birrindua eta azenarioak gorputzean berrezartzen dute eragina. Barneko organoen jarduera areagotzen dute, metabolismoa normalizatzen dute, gorputzetik substantzia kaltegarriak eta toxinak kentzen dituzte, odola garbitu. Azenarioak oso baliagarriak dira anemia eta beriberi egiteko.

2. Azenarioen kontsumoa odol antioxidatzaileen edukia areagotzen du. Horrek aukera ematen du, batez ere adinekoengan, gorputz-sistema immunologikoa indartzeko, minbizi-arriskua murrizteko, zelula osasungarriak sustatzeko.

3. Azenarioak arteriosklerosiaren, sistema kardiobaskularreko eta hipertentsio arterialaren gaixotasunetan lagungarriak dira.

4. Azenarioak zukua gibela garbitzen laguntzen du, harea eta harri txikiak kilo giltzurrunetan kentzen ditu, gibela eta giltzurrunak urratzen ditu.

5. Azenarioak digestioa hobetzen du, hemorragiak eta idorreria kanporatzen ditu.

6. Ahoiak hanturazko prozesuetan erabiltzen dira ahozko barrunbetan, estomatitisarekin, arnas aparatuaren katarroarekin eta haustura bisualekin. Azenariozko zukua eta eztia nahasketa eztarriko mina erabiltzen da.

7. Medikuntzako folklorean, azenarioak eta azenario birrinduak zauriak, larruazaleko azalak, ultzerak eta erredurak aplikatzen zaizkie. Azenarioak gehiegizko kontsumoa azala kolore horia edo laranja bat lor dezake.

Bitamina A "edertasunaren bitamina" deritzo eta, beraz, azenarioak egiten ditu kosmetika naturala lortzeko. Azenariozko zukua prestatzen baduzu edaten baduzu, orduan itxura florida eta osasuntsua izango duzu. Horrez gain, azenarioak oso onak dira kosmetikan maskarak erabiltzeko.

Erabili azenarioak azala leundu eta freskatzeko. Azal aurpegiko edozein, koilarakada birrindua koilarakada bat hartu, nahastu gorringoa eta gorringoa koilarakada batekin. Nahasketa hau diluitzeko esne txiki batekin. Jarri maskara aurpegian. Hamabost minutu igaro ondoren, ur epeletan garbituko dugu, eta, ondoren, ur hotzarekin.

Larruazala eguzki-hautseztatu dadin, nahastu bi koilarakada azenario-zukua eta glycerin koilaratxo bat eta nahasketa aurpegia garbitu arratsaldean eta goizean.

Azala desagertzen denean
Bi azenario birrindu koilarakada irabiatu, gehitu eztia. Aurpegian maskara jarriko dugu lepoan. Eutsi ezazu 10 minutuz. Ur epeletan garbitu eta aurpegia garbitu ur freskoan dipped kotoi ukondoarekin.
Face maskara estutu
Azenarioak egosi eta birrintzeko. Gehitu eztiaren koilaratxo bat eta ondorioz nahasketa aurpegian aplikatuko da hamabost minutu, garbitu uretan giro-tenperaturan.

Hartu azenario txiki bat eta igurtzi grater batean. Tomate birrindua jarri. Azenarioa tomate-zukua sakatu ezazu, gari irinarekin nahasketa bat egiteko. Aurpegian lodi bat jarriko dugu eta 20 minutu igaro ondoren hozten da. Aurpegiko larruazaleko larruazaleko nahasketa honek ondo estaltzen du poroak.

Errezetak maskarak erabiltzen dituzte lepoaren eta aurpegiaren azalean
Maskarak larruazal mota guztietarako egokiak dira, 20 minutuz aplikatu eta ur epeletan garbitu. Natur hiru arrosa azenario zurbilak igurtzi, gehitu patata purea edo patata irina koilaratxo bat eta eraztun gorringoa. Azenarioak zapore eta esne koilarakada batekin nahastu. Bi azenario birrindu argiak, gorringoa eta landare olio tanta batzuk gehitu. Hartu azenarioaren zukua hiru zati, eta limoi zati bat. Larruazal normal edo lehorra badaukazu, larruazala maskara aplikatu aurretik, gurina edo krema aldez aurretik lubrifikatu.

Azala lehorra
Maskarak 20 minutuz aplikatzen dira eta ur hotzarekin garbitu. Irakiten eta garbitu 2 edo 3 azenario handi, eztiarekin nahastuta. Zaindu azenario birrindua edo azenario zukua koilaratxo bat, krema koilaratxoarekin edo cottage gazta freskoarekin koilaratxoarekin nahastu. Hartu koilarakada purea azenario egosia, gehitu koilaratxo oatmeal, gordinak gorringoa eta landare-olio koilaratxo bat. Nahasketa lodi bat lortu behar da. Lepoan eta aurpegian jarriko dugu aurpegitik koilaratxo baten ertza kenduko dugu eta, beraz, larruazalean ez sakatuz. Garbitu tea.

Larruazal koipetsua maskara
Maskarak 20 minutuz aplikatzen ditugu eta ur epeletan garbitu. Azenarioa igurtzi eta gazta jarri, edo gazta zuritu zukuarekin eta jarri zure aurpegian. Hilabete 2 edo 3 aldiz astean maskara hau egiten baduzu, larruak argi eta belusezko tan bat jasoko du. Azenario birrinduek lagunduko diete larruazala "erre" eguzkitan. Proteina hartuko dugu aparrean eta birrindutako azenarioak eta irina gehitu arte.

Azala normalean maskara
Azenario argi igurtzi dugu grater txiki batean. Masa koilarakada batean limoi eta oliba zukua tanta batzuk gehitu, arrautza gorringoa. Aplikatu aurpegia 10 edo 15 minutu barru. Maskara kenduko dugu kotoizko swab batekin, ur epeletan moistened.

Ilearen hazkunde motelarekin limoi eta azenarioen zukua nahasten lagunduko du. Noiz nahasketa honen scalp sartu igurtzi, ilea distira eder bat lortuko eta hobeto hazten.

Energetikoa, ederra eta osasungarria izan nahi baduzu, azenario gehiago jan behar duzu. Gehitu birrindutako azenarioak osagarri gisa arraina eta haragi platerak gehitu, cottage gazta gehitu, entsaladak atera. Hona hemen zenbait errezeta.

Entsalada "Osasuna"
Osagaiak: 2 azenario gordinak, 2 pepino berri, 2 sagar, 2 tomate, 100 gramoko entsalada berdea, 100 gramo krema garratza, ΒΌ limoi, gatza, perrexila, azukrea.

Hartu sagarrak, azenarioak eta pepinoak eta moztu zerrendatan, letxuga hostoak hosto bakoitzeko 3 edo 4 pieza moztu. Nahastu eta krema garratz egosi. Gehitu azukrea, gatza eta limoi-zukua. Entsalada gainean tomateak apainduko ditugu, xerrak moztu egingo ditugu, berdeak.

Ogitartekoak - azenario pisua
Hartu 100 gramo azenarioak, gurina koilarakada bat, 2 koilarakada intxaur birrindua, 50 gramo horseradish eta 50 gramo apioa.

Azenarioak labean labean krema garratzarekin
Osagaiak: 1 kg-ko azenarioak, azukre koilarakada bat, krema garratz bat, 100 gramo esne edo gurina, gatza gehitzeko.
Azenarioak garbitu eta garbitu egingo ditugu, txikitu eta gorri frijitu olioz, etengabe nahastuz, azenarioak ez baitituzte erre. Krema garratz, gehitu azukrea, gatza, azukrea, azenarioak bete eta labean jarri ordu erdi. Haragi edo plater independente gisa alboko plater gisa balioko dugu.

Azenarioak azenarioak baratxuriarekin
Osagaiak: 1 kilogramo azenario, 150 edo 200 gramo baratxuri, 1 ekilore olio kopa.
Marinada egiteko: 4 ur edalontzi, 60 gramo gatz.

Azenarioak garbitu egingo ditugu, kubo batean moztu eta baratxuri txikitua nahastu. Ondoren, ekilore olio finduaren azenarioak gehituko ditugu, ondo nahastu eta marinade batekin bete. Azenarioak litro erdi litroko ontzietan, ilunpean eta 20 minututan uretan esterilizatuta daude.

Piotr Dimkov bulgariar sendagailuak garatutako sistema oso ezaguna da pisu galera lortzeko. Azenarioak birrindu, gehitu eztia, limoi zukua eta fruta. Beharrezkoa da plater hau jateko hiru egunetan gosaltzeko, bazkaltzeko eta afaltzeko. Laugarren egunean dagoeneko zure dieta sagarretan, ogi eta txipetan sartu dezakezu. Eta bosgarren egunean ohiko janarietara joaten gara.

Orain badakigu azenarioak udaberriko propietate baliagarriak. Baina azenarioak urteko edozein unetan jateko baliagarriak dira eta ez bakarrik udaberrian. Gure gorputza oso erabilgarria eta beharrezkoa da.