Haur aktibo baten kirolak aukeratzea bere ezaugarri partikularretara egokitu behar da. Sarritan gertatzen da haur aktiboak zerbait bihurtzen direla adikzioa, eta, ondoren, lan berri baterako hotza hazten den bitartean. Ume bat bihurkorra denean, ulertu beharra dago zergatik ez du klasean joan nahi. Beharbada sendoa izan beharko zenuke edo, agian, umea oso nekatuta dago edo ez daukazu datu fisiko nahikorik atal jakin batean aurre egiteko. Oso garrantzitsua da haurrek besteek baino okerrago sentitzen dutela, beraz, zure seme-alabek ez badute karga aurreikusten, beste haurrek baino ahulagoa eta baldarra bada, zentzua da beste toki batera eramatea.
Haurrak 4-5 urte bitarteko kirolak hasi ditzake. Arte martzialak, kirol dantzak, igeriketa eman daitezke. Azken finean, etorkizuneko olinpiar txapeldunek kirolari ekin diote adin honetan! Hala eta guztiz ere, ez baduzu nahi atleta bat igotzeko haurrarengandik, DSUSH edo olinpiar erreserba-eskola baino egokiagoa da, baina eskualdeko kirol-klub sinplea edo atala.
Beraz, zer egin behar da haurrentzako aktibo bat aukeratzeko?
Umea soziala bada, aukera bikaina izango da futbola edo talde-kirol mota antzekoak. Kirol horien praktiketan, umeak erresistentzia fisikoa garatzen du, arnasa hartzen du. Ikusi besterik ez duela eseri bankuan.
Martzialek haurraren auto-konfiantza garatzen dute, maiz, haurrak autodeterminazioaren helburuarekin borroka egiten du. Arte martzialetan aritzen direnean, ume oldarkor batek ulertuko du jendeak baino indartsuagoa dela. Ez du berriro borroka egingo. Marrazki arloko erregularrak ezaugarri moralak garatzen dituzte. Martial Arts kirol merkeenetakoa da, nahiz eta familiek baliabide apalen bidez, haurraren ikuskera martzialen atalean eman dezaketen.
Wushu eta Aikido bezalako borroka-arteak borroka eta gimnasia elementuak konbinatzen dituzte. Lesio posibleen beldur diren pertsonei egokituko zaie. Wushu-ren ariketa askok sendatzeko balio bat dute. Aikidok koordinazioa garatzen du, orekako zentzua. Arte martzialetako beste mota batzuen artean ez bezala, aikidok errespetuaren aurkako tratamendua ematen dio, kaltea ekiditeko eta mina eragin gabe.
Igeriketa klaseak egokiak dira haur aktiboan, baina baita lotsatia ere. Igerian bizi diren karga gorputzaren arnas sistema eta kardiobaskularrak oso baliagarriak dira garapenean. Hausnarketa ondoren bizkarrezurreko igeriketa praktikatzeko baliagarria da bizkarrezurreko gaixotasunekin. Motor urritasun gaitasun handiko haurrek uretan sentitzen dute. Igeriketa nerbio-sistema kalmatzen du eta muskuluak garatzen ditu. Hala ere, umeak irudi ederra edukitzea nahi baduzu, igeriketa larria da mutilentzat. Neskek gimnasia artistikoa aukeratu beharko lukete.
Neskek benetan gozatuko dute kirol dantza egiteko. Dantzek jarrera ona, malgutasuna garatzen dute, erritmo zentzua dago. Dantzariak dantza bazkide baten aldarte hartzera gonbidatzen ikasten dute eta, ondoren, jendearen hurbileko aldarteetara. Interesgarria da dantzatzea eta mutil batzuk. Seme-alaba sorkuntza bada ere gustatzen zaidana lehiatu nahi baduzu, doako dantza eman.
Umea zaila bada diziplina emateko, gimnasia egin dezake. Trampoline gainean saltoka, baloiarekin eta bestelako gimnasta maskorretarako ariketak oso anitzak dira. Programa batzuetan, okupazioa ez da beste bat bezalakoa, eta umea inoiz ez da aspertzen.
Galdetu zure seme-alabak kirolari aukeratzerakoan. Agian lagun batekin eskolara joateko interesa izango du, edo agian lagun berriak egin nahi ditu. Zure seme-alabak aukeratutako edozein kirol, gogoan izan sistematikoki aurre egin behar duzula. Gutxienez astean bitan. Bestela, kirolak ez dira erabilgarriak izango, umea gero eta gehiago nekatuko da, bere emaitzek okerragoa izango dute bere adiskideek baino. Klub batzuetan jauziak udako jaiegunetan daude. Une honetan, haurraren beste kirol bat bidal dezakezu. Kasu honetan, Varietyk etenaldi luzeak baino txikiagoak eragiten ditu.