Elikadura alergia
Elikadura alergiak oso ohikoak dira umeetan. Eta haur txikiagoak, askotan kezkatzen du. Kanpoan, hau modu desberdinetan adierazten da. Batzuetan, haurdunaldian, uretan edo gorputz gorria, maiz eskasiaren, oka eta kolicaren nahasteak eragiten ditu haurra. Normalean sintomak berehala agertzen dira elikaduraz, baina askotan nabarmentzen dira egun gutxiren buruan (edo asteetan). Diathesisen benetako seinaleak masailen lehortasunak eta errukiak deitzen dira. Lurrazalek (parietal) lurrazalaren buruan ere alergia erreakzioen gorputzera jo dezakete. Azaleko zatiak ez dira pasatzen, ez du axola nola zaindu duzuen? Inmunologo baten aholkurik gabe ezin da egin! Beharrezkoa da medikua bisitatzea ezpainen edema, betazalen hantura edo laztandu etengabea izanez gero.
Haurraren elikadura alergiak garatzeko arrisku faktore nagusiak predisposizio genetikoa, haurraren adina alergiarekiko lehen kontaktuan, hesteetako mikroflora osatzeko aldaketak dira. Elikagaien alergien lehenengo seinalean, apaintzeko menua aztertu eta produktu arriskutsuena baztertu. Arrisku faktore ugari daude: saltxitxak, behi-esnea, eztia, arrautzak, arraina, garia, arkumea, kakaoa, babarrunak, barazkiak, fruitu lehorrak eta laranja eta gorria. Elikagaien alergia ohikoenak honakoak dira:
- Glutenik. Glutenik gabeko proteina da gari, oloa eta zekalea. Haurrak oso gutxitan 5-6 hilabetetara xurgatu ohi dira.
- Arrautzak. Gogotsu egosi behar dira. Proteinek haurra urtebete igaro ondoren bakarrik eskaintzen dute. Ez eman egun bat bi arrautza baino gehiago zaharrago bat baino.
"Behi esnea". Haurraren gorputza alergeno indartsuena da. Haurraren sistema enzimatikoak (urtebete arte) ez daude prest produktuak sortzeko. Normalean edoskitzeagatik hasierako transferentzia baten ondoren erreakzio negatiboa dago.
Bularreko eta elikadura artifiziala
Elikagaien alergietatik babesteko metodo eraginkorren bat epe luzeko edoskitze-lana da. Baina amaren esnea batzuetan dermatitisaren itxura eragiten du. Arrisku faktorea haurraren gorputzetan antigenoak hartzea da, esnearen bidez. Horregatik, bularreko esnearen segurtasuna zaindu behar duzu.
Lehenik, dieta bat egin behar duzu. Garrantzitsua da dietak alergenoak ezabatzea guztiz ezabatzea, gatza eta azukrea murrizteko. Kontuz ere ogia. Limitu ogi-erroiluak eta ogia erabiltzea. Barietate ilun bakarra jaten.
Te edan al duzu edoskitzea handitzeko? Begiratu bere osaera. Eman tea hau ortiga, anise edo kominoa aurkituko duzu. Alergiak garatzen dituzte haurrengan. Ez egokia ere: intxaurrak, eztia eta esnea, esne kondentsatua, azenarioak. Oraintxe bertan ahaztuta egongo dira. Gimnasia bereziak haurtxoa bularrean aplikatzen laguntzen du.
Eskahi txikia baduzu eta medikuak elikadura mistoa edo artifiziala aldatzeko gomendatzen badu, ziurtatu alergien suszeptibilitateaz informatu. Gorputz apurketen berezitasunak kontuan hartuta, pediatra bere dieta optimoa hautatuko du. Animalien proteina landareak ordezten duen nahasketak daude soja. Baina, zoritxarrez, ez du beharrezko aminoazido guztiak. Hori dela eta, medikuek ez dute 3-4 hilabete baino gehiagoko tratamenduak gomendatzen.
Haurra glutenarekiko duen erreakzio bat badu, umeak nahasketa bat behar du landare-proteina beste osagai batzuei konpentsatuz. Nahasketa berezietan, behi-esnearen proteina guztiz deskonposatzen da (hidrolizatua). Aldi berean, bere arrisku faktoreak neutralizatzen dira. Hidratazio maila aldatu egiten da. Ontzietan ikonoek adierazten dute: ON 1 edo ON 2. Lehenengo egunetan egokitutako nahasketa instrukzioan adierazitakoa baino txikiagoa da. Ondoren pixkanaka adinaren arauari egokitu zaio.
Zentzuz zapore berri batekin
6 hilabeteko epea, bere lehen helduentzako platera eskaini zuen: landare-purea. Lur artifiziala lure bat hilabete lehenago injektatu da. Eman koilaratxo erdia bakarrik otordu nagusira. Arretaz jarraitu gorputzaren erreakzioa: han rashes, redness eta flaking? Begiratu ere sabelaldea, taburetearen aldaketak. Barazkiak segurtasunez ezagutu badituzu, zati handiagoa handitu. Astebete geroago, elikadura hobea ordeztu dezakezu.
Alergiak produktu berri batera erortzea saihesteko, sartu 1-2 aste baino lehenago. Taktikak etorkizunera itsatsi. Horrek ez du esan nahi alergiak eragin ditzaketen produktuak etengabe ezabatu behar dituzula. Izan ere, haur batek ez du marrubiak jaten, baina "ez du aintzat hartzen" azenarioarekin edo itsasoarekin. Saiatu, esperimentatu. Gauza nagusia da, zuhur jokatu. Alergologo eta gastroenterologiarekin kontsultatu, haurren nutrizioari buruzko gomendioak kontuan izan. Egindako probak eta azterketak oinarritzat hartuta, produktu bakoitzaren taula bat gomendatuko dute. Kontuan hartu menua konpilatzean.
Medikuak litekeena da umearen egunkari bat hastea aholkatzea, bertan jaten duzun guztia (bularra elikatzen baduzu) eta haurrari idatzi behar zaio. Kontuan izan behar da produktu berri baten sarrera eta bere zenbateko zehatza (gramoetan). Ezaugarri zehatza behar da (adibidez, gantzik gabeko gazta gazta, behi saltsa, zekale ogia), sukaldaritza metodoak, produktu gordin eta bukatutako biltegiratze baldintzak. Elikagai berriei (edo falta zaion) erreakzioak agerraraztea. Koadernoa horrelako baten laguntzarekin, haurraren gorputzak ez du gogoko. Gaixotasunaren exacerbazioa ez da uxatzen zenbait elikagai erabiltzen dituzunean. Izan ere, janari alergenoa aurkitzen da eta, kasu honetan, garrantzitsua da.
Arrisku faktoreak baztertu
Alergiak haurrak desnutrizioaren ondorioz gertatzen dira. Nahiz patata kaltegabea lehen begiratuan, errukiak eragin ditzake. Arrisku-faktoreak baztertzeko, nutrizionistek hurrengo hauek aholkatzen dituzte. Alergiak barazkiak eta fruta distiratsuak horia-gorri distiratsuen menutik erabat kendu. Janari prestatu bikote batentzat. Dieta hori oso onuragarria da gastrointestinalean, gibelean eta giltzurrunetan. Ez jan elikagaiak. Gehiegizko sodio kloroa kaltegarria da umeentzat eta helduentzat.
Ez eman gozoa! Jakina, haurrek gozoki edo izozki bat erosi behar dute. Saiatu zure seme-alaben ukapena azaldu. Buruko minaren arteko lotura ulertzen badu eta pastela bezperan jaten badu, orduan ez du etsairik izango zure hautemate kategorikoagatik - "ezinezkoa" da. Ezin duzu beti haurraren jarraipena egin eta tentazioaz babesten. Biratu apurrak zure aliatuan alergiak aurkako borrokan. Eta, ondoren, umea lagun batek txip jatea eskaintzea uko egingo dio.
Animalien alergia
Animalien kontaktua haurraren alergietarako arrisku faktore komuna da. Alergia iturri nagusia artilea eta saliva da. Horregatik, ez zara maskotak hasi beharrik izango eta ez utzi kalean burdinaz. Zoritxarrez, akuarioko arrainak, edo hobeto esanda, elikagai lehorrak alergiak sor ditzakete. Etxean kitten edo txakurkumeak oraindik ere pausatzen badira, aldizka bainatu behar da. Animalien ilea orraztu arretaz, baina haiekin kalean oinez joaten ez zarenean. Eta geletan ez dago villiarik, erabili xurgagailua. Animalien ilea biltzeko pita batek gela garbituko du. Gogoan izan behar da xurgagailua antibacterial iragazkiak izan beharko direla.
Landare alergia
Sasoiko alergiak garatzeko arrisku faktore nagusiak hauek dira: polena, usaina, landare zukua esne, belar teak. Gehienetan, haurrentzako alergiak polenak eragiten ditu. Espezialistek landareen polenek eragindako gaixotasuna deitzen dute, pollinosis. Manifestazio gehienak urticaria, conjunctivitis, polen asma bronkiala, erhinitisa dira. Baina sintoma horiek guztiak urteko denboraren araberakoak dira. Landareen loreak eta esporak eratzeko egutegia aztertzea eta gaixotasunak saihesteko. Askotan landareak landare alergikoak direnean, landareak ez dira errua. Demagun gaixotasuna garatzea beste arrisku faktore batzuk ez badituzu garatzen:
- Erretzeari pasiboa. Baliteke gurasoek balkoian kea ateratzen dutela, alergia ez dutela. Batzuetan kea usaina erretzea ekiditeko nahikoa da. Leku publikoetatik kanpo utzi (kafetegiak, plazak), erretzeko baimena emanez.
- Muskuluen permeabilitatea handitzea.
- Ingurumenaren kutsadura.
Jakina, ezin duzu polenetik ezkutatu. Alergia sintomak arindu ditzakezu. Ibilaldi batean umeak bat-batean zurbildu balitz, sudurreko sudur bat zuen eta malkoak jaisten hasi ziren eta lore-oheetatik eraman zuten. Alergien lehen adierazpenetan, jarri haurra zapiak zapiak sudurra eta ahoan. Begiak eta sudurra azkurak murriztu egingo dira, zure aurpegia ur hotzarekin garbitzen baduzu berehala, edan ezazu zure ur botila bat. Ahal izanez gero, joan etxera eta aldatu arropa. Galdetu zure seme-alabak eskuak garbitzeko eta ondo aurre egiteko. Are hobea da dutxa edo bainu bat hartzeko. Ez ezazu umeak airean kutsatzen duen kontzentrazio gehieneko orduetan (7: 00etatik 8: 00etara eta 17: 00etatik 22: 00etara) eta haize gogorretan. Horretarako, arrisku faktoreak ahalik eta gutxien murrizten dira.
Erreakzio gurutze-alergia
Animaliak eta barazki proteinak askotan gorputzaren erreakzio berberak eragiten dituzte askotan. Eredu hori azterketa biologikoek baieztatu dute. Produktu batzuen konposizioan eta landareen polenean proteina molekulek zati berdinak dituzte. Honek erreakzio gurutzatuak dakar. Azal usaineko masailezurreko azala duen umea uraska eta polenaren estetikaz estutu daiteke. Eta apurrak zitrikoen alergiak baldin badira, hobe da daliak, chamomila eta dandelioak usaintzea. Zientzialariek arrisku faktore hauek identifikatu zituzten:
- Sap, sagar, gerezi, aromazko, melokotoi, azenarioak, azenarioak, apioa, patata, kiwi - alergia posible da alergiak.
- Alertak oloa, garia, garagarra, sorrel - alergiak belar belarretan polen daitezke.
- Zitrikoen, txilibituaren, ekiloreen hazia (olioa, halva), eztia, meloi eta banana alergiak - polenaren polen, dalias, chamomile, dandelion, ragweed, ekiloreen polenaren alergia.
- Beets eta espinakak duten alergiak - alergia da zisneen polenari esker.
Haurtzaro alergien arrisku faktoreak
Alergien iturria arropa materiala izan daiteke. Jakina, haurrentzako onena erosten duzu. Hona hemen gauzak ez diren material natural guztiak haurrari egokitzeko. Kontuz ibili eta neguko arropa erosteko. Beherako jakak, larruazaleko larrukiak furrekoak dira alergenoak. Eskuratu boligrafoak sinteunean. Haurraren alergiak predisposatuz gero, jertse beroak, kuluxkak eta txanoak hautatzean, ehunaren osaera arretaz irakurri beharko zenuke. Laneko gauzak alde batera utzita. Arau bat ez da aldatu: kuluxka, kamisetak, galtzerdiak eta oheak kotoia bakarrik egin behar lirateke.
Etxeko hautsa alergien arrisku-faktore komuna da. Bertan, hauts-akaroak finkatzen dira, haien gorotzak oso alergenoak baitira. Hori dela eta, ziurtatu beti dago ordenan gelan eta predikatu haurraren garbitasuna. Hartu haurrentzako jantziak armairuan berehala, ez utzi mamelaz aulkiak eta oheak zintzilikatzeko. Arratsaldean, jostailu guztiak apaletan eta koadro berezietan jartzeko.
Hasiera loreak alergia iturri ere badira. Hori dela eta, haurtzaindegia loreontzi guztiak atera. Lore ederrenak osasunerako arriskutsuak izan daitezke. Geranioa, primrosia, begonia edo bioleta alergia txiki bati kalte egingo dio. Lore loreontzietan moldea den leku ezin hobea da, eta horrek akaroak egiten ditu. Ez jarri loreak lore haurraren gelan. Ikebana landare lehorretatik abiatuta, hobe duzu amore ematea, hautsa eta substantzia kaltegarriak biltzen dituelako.
Etxeko produktu kimikoak oso arriskutsuak dira. Hainbat aire fresheners, gelak, garbigailuak detergenteak - usain zorrotzagatik. Garbitzeko hautsa - hauts toxikoen gehiegikerien ondorioz. Hori dela eta, etxea garbitzen denean, produktu kimikoak ez dira egokiak. Umeentzako xaboi eta soda ezin hobeto ordezkatu dituzte. Platerak garbitzeko, alergologoek mostaza erabiltzen dute.
Haurrentzako alergiak izateko arrisku faktoreak nola aurre egin
Arrisku faktoreak aurre egiteko eta tratamendua preskribitzeko, beharrezkoa da haurraren alergia buruzko gertakari posible guztiak biltzea. Lehenik eta behin, gogoratu noiz hasi zen. Ume batzuek sudurra, eztula eta azkurako arazoak izaten dituzte udaberrian, gero hilabete bat desagertu egiten da eta berriro agertzen da Compositae eta belarjaleak. Saiatu bere osasuna eragiten duen landare mota zehazteko. Medikuari hiru astetan bisitatu behar duzu denboraldi arriskutsua hasten den arte. Immunologoak umeak aztertuko ditu, kontuan hartu behaketak eta terapia bat prescribe. Alabaina, tratamenduaren lehentasunezko norabidea prebentziozko prozeduren inmunitatea eta erregularra ezartzea izango da.
Diagnostiko modernoak alergia-arrisku faktoreak haurrarengan identifikatzeko aukera ematen du. Efektu eraginkorrenetako bat IFL (entzima inmunologikoa) da. Beste metodo batzuk azterketa konplexu bat dira eta erreakzioa hainbat dozena substantziara zuzentzen dute. Adibidez, MAST-diagnostikoak. Alergenoa antzeman eta odol-serumean alergeno honen aurkako antigorputzei buruzko azterketaren bidez. Alergiak 70 diagnostikatzeko aukera ematen du. Dieta baztertzeko behar diren elikagai zerrenda bat emango zaizu, baita zuhaitzak, zuhaixkak eta loreak ere, hauen polena arriskutsua baita zure seme-alabentzat. Baldintza nagusia: azterketa loreak epemugan egin behar da, baina hilabete batzuk lehenago.
Metodo erabilgarrienetako bat test probokatzailea da. Bere aldeko argumentu nagusia diagnostikoa etxean egitea da. Elikagai jakin bat susmoa baldin baduzu, pazienteari nahita emanda dago. Erreakzioaren itxura alergia baieztatzen du. Umeak hiru urte daramatzanean, larruazaleko probak diagnostiko alergenoak egiten dira. Proba hauek mota desberdinetakoak dira: alergenoak (saio bakoitzeko 15 lagin baino gehiago ez dira) besaurrearen azalean aplikazio baten laguntzarekin aplikatzen dira edo huts egiten dute. 20 minutu igaro ondoren, ebaluatu emaitza.
Sarritan, arrisku faktorea hautemate genetikoa da. Esate baterako, dagoeneko alergia duten familiako pertsona batek polenaz pairatzen du. Medikuek identifikatzen dituzte 10 geneak gaixotasun horri aurre egiteko. Zuk, senarrak edo zure gurasoek alergia badute, agian pixka bat «gaixotasun denborala» izango lukete. Sasoiko alergia apurrak arnasbideen tratamendua sentikorrago eta ahulagoa bihurtzen du. Garrantzitsua da narritadura areagotu dezakeen edozein ingurutik kentzeko. Eztul luze baten ostean, bronkial asma eragin duen katearen hasierako lotura izaten da askotan. Kontuz! Polinizio akutuaren garaian arrisku-faktoreen espektroa zabaltzen da (hautsa, animalia-ilea eta drogak).
Arriskutsu diren alergenoak detektatu badituzu, haurrak erantzuten dionean - kasu erdia egiten da. Babestu zure haurra arrisku faktoreengatik, eta bere ongizatea nabarmen hobetu egingo da eta azkenean egonkortu egingo da. Denbora luzez baldintza hori sendotzen baduzu, hobea lortuko duzu. Alergia ez da esaldi bat. Ez da beharrezkoa aparailua zaintzeko prestatzea. 3-3.5 urte ditu guztiz independentea eta haurtzaindegia joateko. Ez ahaztu zaintzaileei ohartaraztea, sintomak deskribatzea eta lehen laguntzako aholkuak ematea. Beharbada lorategi berezi bat beharko duzu, ENT organoen gaixotasunak dituzten haurrak hartzen dituztenak.
Haurrentzako alergiak garatzeko segurtasun arauak
Sasoiko fenomenoen mendekotasuna umearen gorputza ahultzen du. Martxotik irailera, medikua etengabe ikusi behar duzu. Gainera, haurra erregimenari atxikitzen zaio (ez ahaztu eguneko loaz!) Eta jan eskubidea. Hainbat arau garrantzitsu daude:
- Ahalik eta maiz, uraren prozedurak antolatu. Saiatu zure haurra bi orduz behin garbitu eta egunean hainbat aldiz bainatu. Honek baldintza erraztuko du.
- Garbitzeko, haurtxo edo haurtxo haurtxoentzako haurra erabili. Gutxieneko alergenoak dira.
- Sushi arropa eta arropa alergikoak ez kalean edo balkoian. Polen arriskutsuak ehunetan finkatzen dira.
- Beti itxi leihoak eta eskulana gidatzean. Airearen mugimendu sendoa polenaren barrura sartzen du.
Erosi beharrezkoak diren drogak. Alergologoek alergiak dituzten haurrentzat esleitu ditzaketen erremedioak eskaintzen dituzte. 2-3 egun igaro ostean, sarrerak ahuldu egiten dira eta 4-5 egun igaro ondoren desagertu egingo dira. Antihistaminek azkar muki-mintzetan hantura murrizten dute. Botika modernoak ez dute kontraindikazioen zerrenda zabala eta ez dute izerditan eragiten. Droga vasoconstrictive tanta eta aerosolen forma azkar nasal arnasketa leheneratu dezake. Gogoratu tanta horien aplikazioaren iraupena 3-5 egunekoa baino handiagoa dela. Sodioaren kromoglitoan eta tokian tokiko ekintzetan oinarritutako prestakinek alergiak ere preskribitzen dituzte. Alergologoak haurrentzako botika egokienak hautatuko ditu.
Haurrentzako gela distiratsua da. Pertsona alergiko txiki baten gela haurraren gela arruntetik ezberdina da. Hautsaren apurrak pilatzea estuki kontraindikatuta dagoelako. Aukeratu egurrezko aulki bat (pinua edo alderantzizkoa) koltxoi aldagarriarekin. Estalkia erraz kendu behar da - sarritan garbitu beharko duzu. Erosi polushki zuntz anti-alergeniko berezi batekin edo silikonazko betegarriarekin.
Ohe guztiak, manta eta burukoak barne, 60 C. gutxiagoko tenperaturan garbitu behar da. Hau 6-8 astetan behin egin behar da, eta etxeko hautsaren akaroek ez dute denbora biderkatu behar. Ondo garbitu gauzak hainbat aldiz. Ez ezazu almidoi arropa.
Gortina astunek kotoia ordezkatzen dute. Gogoratu zertxobait alergeno sendoa dela, sarritan altzari tapizetarako erabiltzen da. Horregatik, otomanoak kendu haurtxoko gelatik. Era berean, jostailuak jositakoak ezabatu hilabetez behin. Horren ordez animaliak bigunak erosi haurraren garapen gehiago jokoak, kubo, diseinatzaile, puzzleak.
Haurrak distiratsu, garbi eta etengabe egon behar lirateke aireztatu behar da. Azken finean, gela estu batean, akaro asko biltzen dira eta armiarma hezeak - mikroskopikoak. Beldur zarela mokadu bat galduko duzu? Airea geldiaraztea. Erabili aire purifikatzaileak. Haien iragazkiek ez dute hezetasuna eta tenperatura aldatzen. Hautsaren airea eta, beraz, alergenoak garbitzen dituzte. Haurraren alergiak garatzeko arrisku-faktoreak kentzeko bide guztiak probatu. Utzi haurra urte osoan osasungarria izan dadin!