Anemia tratatzeko eta bitaminak hartzeko aukera

Anemia haurdunaldiaren benetako laguna da. Beharbada, etorkizuneko etorkizun oro "atseginak" sentitu zituen. Hori dela eta, deklaratu anemia borroka! Baina, jakina den bezala, "etsaia pertsona jakin behar da". Hori dela eta, berehala "etsaia" azterketa sakona egin behar da. Osasun eskasa, kolorea, nekea, zorabioak ... Entzun: zure gorputza "garrasika" da! "Anemia tratatzeko eta beharrezko bitaminak hartzeko sarreran" artikuluan gaixotasuna gainditzeko lagunduko duen informazio zehatza aurkituko duzu.

Anemia odolean hemoglobina kontzentrazioaren gutxitze patologiko gisa definitzen da, eritrozito kopurua aldi berean gutxitzen delako. Eta, jakina den bezala, hemoglobina oxigenoa garraiatzen du birikak gorputzetik ehunetara. Hori dela eta, bihotzean karga handitzen doa - "odol handiak behar ditu oxigenoa hornitzeko organo guztiei eta zure etorkizuneko haurrari". Hainbat anemia mota daude. Haurdun dauden emakumeentzat hiru dira gehienak:

Iron deficiency anemia

Anemia mota horrekin, odol-zelulen eraketa murriztu egiten da burdinaren gabeziarekin. Anemia mota hau emakume haurdunen artean ohikoa da (ia kasuen% 90). Honako arrazoi hauek gertatzen dira:

Gaixotasun anemia

B12 bitaminak animalia-jatorriko produktuen zati dira: haragia, esnea, arrautzak. Ez da landare produkturik aurkitu. Anemia mota hori arraroa da haurdun dauden emakumeetan eta erraz tratatzen da.

Hipofisi anemia

Anemia mota hau askotan haurdunaldian laguntzen da. Folikazko gabeziako anemia da haurdunaldian azido folikoan gorputz gehiegizko baldintza eskakizunetan zehar. Eta gorputzeko erreserbak mugatuak direnez gero, barneko baliabideen gastu luzea (haurdunaldia, edoskitzea) defizit bat dago. Azido folikoan elikagaietatik soilik sartzen da gorputzean: bananak, melons, brokolia, espinakak. Anemia mota hau nahiko arriskutsua da.

Anemia erasotzen dugu

Edozein motatako anemia sendatzea ezinezkoa da dieta bakarrik aldatzea. Hori dela eta, sintonizatu eta arretaz egin behar duzu. Beharrezkoak behar ditugu burdinaren, B12 bitaminaren, azido folikoaren inguruko sendagaiak hartzeko epe luzera. Funtzio horiek soilik hartu ahal izango dituzu horretarako eta medikuaren gaineko kontrolpean. Medikuak behar duen dosia aukeratu eta tratamenduaren dinamikaren jarraipena egingo du. Normalean 5-8 astetan luzatzen da, baina adierazle guztien ondoren normaltasunez itzultzen da, denbora luzez erabiltzen da. Oso garrantzitsua da zure dieta arrazionala izatea. Ziurtatu zure menuan honako produktuak dituzula: behi, gibela, hizkuntza eta bihotza, hegaztien haragia, arrautzak, esnea, fruitu lehorrak, fruitu lehorrak, kalabaza, aza, beets, zerealak, gazta, gaztanbera, krema garratza, babarrunak, artoa, berde freskoa eta eztia, banana, brokolia, pomegranateak. Kontuan izan behar da haragi produktuen artean oraindik ere sukaldaritza izan behar dela, burdinaren haragia hobeto zaintzen duen sinesmena dela eta. Oso arriskutsua izan daiteke eta sarritan helminthias eta gaixotasun infekziosoak sorrarazten ditu. Fruituak, adibidez, anemiaren gomendatzen diren sagar berdea beraiek burdina xurgatu egiten dute. Hala ere, horien barruan dagoen bitamina C haragia hobeto zuritzen laguntzen du. Horregatik, fruta eman haragia produktuekin batera. Limitu tea eta kafe kontsumoa. Horien barruan dauden substantziak burdinaren digestibilidad murrizten dute. Tratamendu konplexuak lortutako emaitza finkatzeko, ibilbideak oso baliagarriak dira, batez ere koniferoen basoan. Oinez luzea izan behar du. Jakina, edozein gaixotasun tratatzeko baino prebenitzeko errazagoa da. Baina, ondorioz, anemia gainditu baduzu, ez kezkatu! Zalantzarik gabe, "garaipena" irabaziko duzu osasunaren aldeko borrokan. Azken finean, anemia bat da, eta zu eta haurra bi dira! Anemia tratatzeko eta nahitaezko bitaminak hartzeko egokia da arrakastak eta berreskuratzeko bidea.