Bikain, indartsuak, obedienteak eta bikainak ziren familiako une "historiko" horretarako. Jakina, haurdunaldian emakume gehienek esaten dute, ilea askoz ere dotoreagoa eta lodiagoa dela. Garai honetan, ilea ia ez da erori eta ezin hobeto ilea mantentzen du.
Eta hau ez da maitagarrien ipuina. Edertasunaren "marea" sortzen duen fenomenoa ez da atzeko hormona berezi bat baino gehiago, etorkizuneko amaren itxura onuragarria baitu. Emakumezkoen hormonen maila areagotua ile eta iltzeen hazkundearen estimulatzaile naturala da. Biztanle ziklo bat osatu duen ilea zaintzeko hormonaren kontrako hormona on bat edukitzea eta erori egin behar lirateke. Baina, esaten duten bezala, "ezer ez da betiko irauten ilargiaren azpian". Haurdunaldia geroago edo geroago amaituko da, mirari txiki batekin gomendatuz, bederatzi hilabete itxita. Eta, bat-batean, ilea hatsetan erortzen hasten da, bere andrearen beldurrez. Emakume batek sarritan izua du, fokatze alopezia beldurrez. Alabaina, zoriontasuna gorabehera garratz txiki baten itxura izan arren, momia berriki bizitzen da estresea, apurka-apurka. Azken finean, haurraren eta bere senarraren arteko haustura ez ezik, ez da gutxiagorik eta, batzuetan, aurretik baino gehiago ere, bere seme-alaben jeloskortasuna maila inkontzientean sentitzea da. Emakume batek ez du denbora eta energia behar izaten jarraitzeko, erditu ondoren. Eta zergatik ilea erortzen den galdetzen du, bere irudia eta bularra baino gutxiago interesatzen zaio.
Beraz, hemendik aurrera, ile-galera azkarrak galtzea bilatzen saiatuko gara. Postpartumeko epea sexu-hormonen sexu-maila jaitsiz markatzen da, gaixotasun larriak, gau lasaiak, batzuetan indar indarrak ahulduz (lanak larria izan balitz). Hori guztia, zalantzarik gabe, itxura eragiten du, batez ere ilearen egoera. Aurretik atxilotutako hildako ileak igotzen hasten ez direnez, animalien prozesu mingarria gogorarazten du, beraz, oraindik ere tristeak eta meheak izaten dira. Ondorioz, burua ahaztuta dago. Baina ile ederra itxura ederra duen ehuneko 90ekoa da. Izan ere, postpartumean ile galera handitzea fenomeno oso natural bat da, nahiko "hilgarria" eta ez da beldurtu behar. Atzeko hormonak bere jatorrizko egoerara iristen direnean, hau da, haurdunaldian zegoen gorputzean posizio hori "hartzen" duenean, ile-galeraren prozesua pixkanaka-pixkanaka sortuko da, edo hobeto gutxituko da. Azkenean, ilea normalean erori egunero, eta eguneko 60 eta 100 pieza kantitateetan. Baina, zoriontasun handiarekin, "ezkerrera" betiko ordezkatu behar da, burua zenbat eta handiagoa den. Normalean ilea zaharra erortzen da bonbilla dagoeneko "heldua" den beste bat. Ilearen hazkundearen abiadura hilean zentimetro eta erdira arte dago. Atzeko hormona berreskuratzeko prozesuak 3-4 hilabete edo sei hilabete behar ditu. Bai, eta gainera gustatuko litzaidala ilearen dentsitatea larruazal naturalek hartzen dutela lehenik eta, gutxienez, naturak gorria zaintzen zuen. Baina ez izan ilea ile jatorrak zaleak jeloskor. Azken finean, ilea ilun ondoren jaiotza ondoren, hau da betiko. Bide batez, hau gertatzen da maiz nahikoa haur baten jaiotza eman duen rubia ile luzeko emakumea bihurtzen denean, bere auto-irudia aldatuz.
Momiak, ile-zaharberritzeaz arduratzen direnak, udan eta udaberrian aktiboki gehiago hazten direla gogoratu behar lukete, beraz, ez da nahastu zure ilea hazten den neguan nahi duzun luzeran.
Emakumea, haurtxoa jaiotzetik ateratzen ez bazen ere, oraindik bere arreta eta osasun apur bat eman beharko lioke. Hori dela eta, garrantzitsua da jakitea zergatik ilea jaiotza ondoren jaisten. Ez utzi amore. Gutxienez ordubete egunean aurkitu behar duzu zeure buruari, edo gorroto zaitezke zeure buruari, eta zure senide maiteak "inspirazio-iturria" bilatzen du aldamenean. Ez fededun damutu, ohituta dago umearen zaintzapean parte hartzera, egia eta krudelkeria guztiak egiteagatik. Bidal ezazu paseo bat eta zu zaintzeko. Lehenik eta behin, atseden osoa behar duzu. Azken finean, ilusioa eta ilusioa eza dira ile-galera zuzeneko bidea, nahiz eta bizitza normalean, postpartum aldia aipatu gabe. Bigarrenik, bitaminak behar dituzu, haurtxoan etengabe haurrarengana iristean, amaren gorputzean "defizita" sortuz. Lehenik eta behin, kaltzioa eta aztarna elementuak dira. Hirugarrenik, ilea masaje moduko oinarrizko laguntza behar du, sendatzeko maskarak eta garbitu, adibidez, belarrak, buztina eta oinarrizko olioak erabiliz.
Ilearen galera handitzearen arrazoietako bat anestesia izan daiteke "cesarea atalean". Ile hori ezin da arreta gabe utzi. Horiek tratatzeko ahalik eta azkarren hasi behar duzu. Ile kaltetuak edo ahulak leheneratu daitezke, denbora eta nahia izango lirateke. Baina lehenago prozesua hasteko, orduan emaitza hobea izango da.
Ilea zaintzeko errazagoa izan dadin, eta, beraz, ilea erori ez dadin zopa erori, ez kamisetak eta galtzak zintzilikatzeko, zentzuzkoa da laburragoa mozteko. Haircut beti ile hazkunde onuragarria da. Ez saiatu tinduaren edo olatu kimikoaren itxura hobetzeko, manipulazio horiek egoera areagotu egingo baitute. Gomendagarria da ile-lehorgailuak eta plakak berreskuratzeko epe bat uztea ere, hortz metalikoen, ile-errotuladoreen eta elastiko banda estuekin dituzten pintxoak. Udan, gomendatzen da eguzkitsu eguzkitsua ilea babestea txanoarekin, panaman edo kapela erabiliz.
Jaiotzetik urte bat igaro ostean, ilea "desagertzen" bada, zaintza egokia, elikadura eta bitaminak hartu arren, zentzuzkoa da medikua kontsultatzea: ginekologoa, endokrinologoa, dermatologoa, gaixotasunen presentzia baztertzeko edo berresteko. Azken finean, organismo ahulak, batzuetan, ezin du kanpoko faktore desegokiak aurre egin. Horrez gain, remission "zaharrak" zaharrak aktiboagoak izan daitezke.