Haur jaioberriek sarritan jo ohi dute bularrean eta jantzi, batez ere arratsaldean. Bizitzako lehen hilabeteetan, umeek ordu asko igaro ditzakete. Normalean, 6: 00etatik aurrera hasten da, baina elikadura geldiezina desberdina izan daiteke. Zenbat aldiz elikatu behar da haurra antsietatea den bitartean?
Janaria ez da gelditzen?
Hainbat (edo klusterrak, espezialistek ere deitzen baitira) elikadura honako sintomak dauzkate: haurrak aldi berean elikatzeen arteko jauziak nabarmen murrizten ditu, denbora guztian zehar otorduen arteko tarteak handitzen. Hau da, esate baterako, zure haurtxoak etengabe gau osoan zurrupatu dezake, baina arratsaldean - aitzitik, janariaren sabotaje guztiak. Sarritan maiztasun lasaiak gertatzen dira arratsaldeetan, gaueko loaren ondoan. Haurra "sucked" esnea da, esne luzea lo luze baten aurretik. Haurra ohi bezala funtzionatzen du: minutu batzuk sucked, aktibatuta, oihukatu, eta berriro ere, eta berriro ere, eta berriro! Eta, beraz, orduak! Umearen portaera honek ama nerbio, suntsitzaileak eta are gehiago Pikarra ez da bularra bezalako ideia inspiratzen! Zoritxarrez, une honetan emakume askok gelditzen dira bularra emateko. Besteak pentsatzen hasten dela mamia ez dela egokitzen bere esnearekin, zaporea hondatu duen zerbait jaten zuen eta zenbait elikagai baztertzen ditu ... Hala ere, jasotakoaren ondorioz Haurra egiten duen guztia haurra kezkatzen ari da, eta hori benetan zure auto-konfiantza suntsitu dezake, batez ere norbait hurbil dagoen (ama, amaginarreba, senarra) galdetzen dizun galdera bat dagoeneko oinazeak: zer gertatzen ari den haur batekin?
Haurraren portaera hau normala da! Eta ez duzu bularreko esnearekin edo zure elikaduraz ezer egin beharrik. Denboran zehar haurra oso zoriontsu ikusten bada, ez baduzu behartzen mina (koliko kasuan bezala, esate baterako, adibidez) negar geldiezina den bitartean, saiatu portaera hau emanda eta zure haurtxoa poliki-poliki lasaitu. Erabat galdetu zurrupatu eta sarri askotan nahi duen bezala. Galdetu zure senarra (edo beste laguntzailea hurbil badago) janaria, edari epel bat, liburu bat edo telefono bat jartzeko, zeure burua okupatu ahal izateko zure urrikalkeria garestia jaten duzun bitartean. Portaera honek esan nahi du haurra ez duela nahikoa esnea? Ez, ez. Ez presarik haurtxo bat botila emateko, edoskitzea murrizteko, esnea espresatuko baduzu ere. Gainera, kasu honetan ez da lagunduko. Eta litekeena da zure haurraren portaera bera behin eta berriro erakusten duela! Espezifikazio garrantzitsua: zure haurtxoa pisua hartzen ari den bitartean (astean 125 g astean biziaren lehen hilabeteetan) pre-elikatze-kostuak saihesteko soilik.
Zergatik kezkatu umeak?
Sarritan, haurraren jokabidea esnearen zenbatekoa murriztu egiten da gauetan, hau da, hormona ekoizteko eguneroko zikloa naturala da. Baina esnearen bolumena gutxitzen bada ere, arratsaldeko koipe kopurua handitzen da eta esnearen edukia kalorikoa guztiz berdina da. Beste gauza bat, esnearen fluxuaren indarra desberdina izan daiteke, mermeloa nahastea eta aldi baterako elikadura uko egitea saihesten dutela, eta bestetik, xurgatu asko. Medikuek, normalean, nerbio sistemaren immaturitatea duten haurrentzako arazoak dituzten arratsaldeak lotzen dituzte, hau da, 3-4 hilabetek osatua. Hala eta guztiz ere, Kathryn Detweiler-ek, gizarte tradizionaletan edoskitze naturala ikertzen duena, aurkitu du Mali, Afrikako Mendebaldean eta beste gizarte tradizionaletako haurrek ez dutela kolikarik jasaten eta ez dute elikadura arduratsurik eza, gauetan barne. Arrazoia, bere iritziz, amak egun hauetan jantzi ditzake haurrei diaporama batean eta ordubete aldiz elikatu. Kolikoak, oro har, (ikertzaileek onartutakoak) kanpoko elikagaien kausa nagusia izan ohi da lehenengo hilabeteetan (batez ere egun hasieran), nahiz eta haurtxoak botila bat bakarrik jaso, nahasketa, ura, glukosa ura izan arren, "Botila bakarra" azidoaren erdia aldatzen du, hesteetan sortzen ari diren bakterioen flora sortzen du eta asteak berriz berreskuratzen ditu. Beraz, oso garrantzitsua da lehen egunetan haurra amaren sabelaldea eta esnea soilik jasotzen dituztela. Hori haur asko kezkatu denean elikadura - maizago konbinatuta esnea bere amaren gorputza, besoak eta etengabeko mugimendua berotasuna kontaktua gehiago itxi batekin nahi dutela seinale.
Arraro eranskinak
Zer gertatzen da bularra ama gutxitan elikatzen denean? Mamiaren guruina desbideratzen da, estu bihurtzen da, eiekzio erreflexua oso indartsua da. Esnea, bularrean luze pilatzen dena, gantz gutxiago bihur daiteke, baina, aldi berean, gozoagoa. Esne hori gardena eta arinagoa da itxuraz, haurraren gasaren eraketa erreakzionatu dezake. Elikadura ohikoarekin, zure bularra harrizko egoera batera eramaten baduzu, esnea beti gantzagoa da eta haurraren organismoak xurgatzen du hobeto, haurtxoaren bularra biguna xurgatzen du. Bularra leunagoak, esne gantzagorik eta kolektibo gutxiago haurtxoan. Arrazoiren batengatik ezin duzu zure haurra sarritan elikatu, esnea estutu ezazu bularra biguna bihurtzen den arte eta, ondoren, haurra elikatzen hasteko.