Vinoterapia - Edertasun eta osasun ardoaren tratamendua

Zer da ardo-terapia edo enioterapia? Vinoterapia edertasuna eta osasuna ardoaren tratamendua da. Hain zuzen ere, mahatsaren deribatuak erabiliz tratamendua. Deribatuak, besteak beste, hezurrak eta mahats zurituak dira, landarearen hostoak. Antzinatik, mahatsaren onurak ezagutzen ditugu, baina duela 20 urte erabili zen erremedio gisa.

Mahatsa osagai baliotsu ugari dago: zinka, potasioa, bitaminak, kaltzioa, taninoak eta mineralak, baita fruta azukrea ere. Polifenolak gorputzean pilatutako erradikal askeak detoxifikatzen ditu. Ardo mahatsa da, osagai baliotsu horietako asko biltzen dituena.

Gorputz erradikal askeak eratzea eguzki izpiak, ingurumen baldintza, zigarro kea eta estresa laguntzen du. Azterketa horiek kolesterolaren oxidazioari eragiten diote, odolaren hormetan kalteak eragiten baitituzte. Ondorioz, garunaren eta bihotzeko odol-fluxua nabarmen gutxitzen ari da gaixotasun kardiobaskularrak. Erradikal askeek kaltetutako zelulen ugalketa murrizten dute, eta zelulak sortzen ari diren azkarren azkar higitzen dira. Hau giza gorputzaren azkar zahartze arrazoi bat da. Era berean, erradikal askeak tumore gaiztoak eratzea eragiten du.

Ardoaren ekoizpena hezurrak eta mahatsaren zuriz, propietate antioxidatzaileekin polifenolak askatzen dira. Substantzia horiek, giza gorputzean sartzen direnean, erradikal askeen kopurua gutxitzen laguntzen dute, odol-hormak sendotzeko eta odol-zirkulazioa hobetzeko eta odol-eraketa eragozten laguntzen baitute. Horrek gorputzaren berreskurapena eta gaztetzea dakar berekin, bizitza luzatzea. Ardo kopuru txikiaren erabilera hilkortasuna murrizten du 15 eta 60 urte bitarteko minbizia izateko eta minbizia izateko arriskua murrizten du. Ardo beltzek leuzemia, prostata-minbizia, azala eta bularreko minbizia garatzeko inhibitzen dute. Ketxeko zigarro batek kalte egiten dio bi ardo beltzaren betaurrekoek.

Ardoaren aukera ardoarentzako.

Gehiago erabilgarria ez da ardo zuria, baina ardo beltza. Izan ere, zukua estutu ondoren ardo zuria egiten denean, mahatsaren larrua kendu egingo da. Ardo beltza egiten denean, mahats-baia osoa erabiltzen da, polifenolak gehiago gordetzeko. E bitamina efektu antioxidatzailea 20 aldiz baino gutxiagokoa da.

Propietate antimikrobiarra eta antiviralengatik, ardoak tuberkulosiaren eta tifoideen makilak, kolera-enbrioia eta birus ugari (herpes, poliomielitis) suntsitu dezake. Ardoaren tratamendua gripearen arriskua murrizten du. Arnas gaixotasun akutuen gaixotasunak, gripea eta biriketako hanturak ardo beltzezko edalontzi bat hartzeko gomendatzen da gauez, eztia edo azukrea gehituz.

Era berean, ardoa lasaigarri naturala da. Champagne, muscat ardoak eta goi-kalorien ardoak depresioa arintzeko eta bizitasuna berreskuratzeko balio dute. Mahats edalontzi batek lo lasaia eta lasaigarri bat sustatzen du giza gorputzean, loaren pilula baino okerrago.

Ardoaren konposizioa behazunaren sekziotzearen estimulazioa eta gallbladderaren sekziotzea areagotzen ditu. Ardoak gantzak digestio hobeak sustatzen ditu eta otorduak eta otordu gastrikoa jariatzen laguntzen du.

Mahai ardo zuriak pyelonefritis eta zistitisa laguntzen du propietate diuretikoak direla eta. Ardo lehor ardoak erradionukleidoen eta toxinen excretion sustatzen du eta gorputzaren immunitatea areagotzen du. Mahai gorria erabilia da burdinaren gabeziako anemia. Ardo zuria artritisaren aurkako prebentzioa da.

Zientzialariek nabaritu dute mahats dosi txikien erabilera erregularra motelagoa dela eta Parkinsonen eta Alzheimerren gaixotasunen garapena eragozten dutela. Era berean, ardoak gorputzaren zahartzeak moteltzen ditu.

Dosia.

Zenbat behar da ardoa hartzeko, zure osasuna kaltetu gabe? Baldintza nagusia edari hau hartzearen erregulartasuna eta moderazioa da. Egun bat gomendatzen da 300 gramo ardo baino gehiago edukitzea, 12 0-ko indarra eta 30 gramoko alkoholarekin. Oporretan, dosia handitu egin daiteke edalontzi pare batzuek, otordu ona eginda. Ardoaren kontsumo-tasa hau gizonei dagokie, emakumeek ardo kopurua kontsumitzen duten bitartean erdira murriztu behar da. Egunero 2-3 edalontziren eskaera% 35 murrizten du gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua. Ardoa botatzen duten pertsonak, baita edaten ez dutenak ere, arriskuan daude. Ardoaren erabilera kantitate handietan alkoholismoa dakar, eta gehiegizko alkohol gorputzak erradikal askeak sortzen ditu.

Nola ardoaren kalitatea zehaztu.

Kontuan izan behar da osasunerako eta edertasunerako ardo-terapia uzten duten ardo bikainak bakarrik erabili ahal izatea. Zehaztu ardoaren kalitatea etiketa izan daitekeela: informazio gehiago eta zehatza, ardoaren kalitatea handiagoa da. Etiketaren elementu nagusiak ardoaren jatorria eta jatorria, fabrikatzailearen helbidea eta emandako data dira. Etiketaren diseinuari zorrotzagoa, orduan eta ardo gehiago. Hiru kolore baino gehiago erabiltzen badituzu, ardoa ezezaguna dekoratzen duzunean, horrelako produktua erosteko uko egin beharko zenioke. Ardoaren kalitatearen berme ona etiketa daukan medailen erabilgarritasuna da, baina seinale horren irudia medikua esleitzeko urteko edariaren merezimenduei buruz hitz egin daiteke.

Ardoaren kontrako adierazpenak.

Medikuntza bezalako edozein edertasun eta gorputzaren osasun orokorra bezalako ardoa ez da guztiontzat egokia. Nerabeak 20 urte baino gutxiagoko nerabeengan kontrajartzen dira, haurdun dauden emakumeak eta alkoholismoak pairatzen dituzten pertsonak. Droga kopuru bat erabiltzen denean, ez da gomendagarria ardoa hartzea, ardoarekin egindako erreakzioaren kontrako efektua eragiten duen heinean. Digestio sistemako gaixoen, pankreako, gibeleko, giltzurrun eta gernu-traktuko gaixoen, prostatako eta paziente epileptikoek ez dute ardoa hartu behar. American adituek ziur alkohola bularreko minbizia duten herentziazko zama emakumeek contraindicated da.