Kontuz, janaria!
Udan, intoxikazioak arriskua handitzen du hainbat aldiz: beroa, garraio okerra, biltegiratze baldintzak urratzen ditu eta dagoeneko denda apalean gaizki hondatutako produktua da. Gainera, apala bizitza normala da. Intsonina normalean 2-6 ordu igaro ondoren produktua jatea. Gorputzak birusak, mikroorganismoak eta toxinak desagerrarazteko ahaleginak egiten duenez, hesteak lehenengo enteritis mota (likidozko kupelak likidoa, sabeleko cramps) edo gastritis (goragalea, oka egitea) arabera erreakzionatzen du. Toxinak oraindik odola sartzen badira, intoxikazio-sintoma arruntak daude: ahultasuna, zorabioak, sukarra. Gainera, manifestazio klinikoak gehienetan intoxikazioaren izaeraren araberakoak dira, hala nola, toxina, birusa edo mikroorganismo bat.
Gelditu eztia eta beherakoa
Kasu honetan, gorputzak gatz eta ur asko galtzen du. Horregatik, hasieran, ur gatzaren oreka leheneratu behar da. Hartu ura gatzaz gain (1 koilarakada ur litro bakoitzeko), soda (1 koilarakada ur litro bakoitzeko). Mineralen metabolismoa berreskuratzea ezinbestekoa da fruitu lehorren saltsa ezinbestekoa: mahaspasekin, apricots lehorrak eta pruneak, patata edo azenario saldak. Tresna horiek guztiek beherakoa eta oka aurre egingo diete.
Tiratu toxinak
Bakterioak gorputzean aktiboki ugaritzen jarraitzen duenez, gorputzetik toxinak kentzeko beharrezkoa da. "Erabili chamomile decoction bat. Propietate antiseptiko eta antiinflamatorioak ditu. Mahaspasekin egindako laranjazko koilarakada bat ur irakinetan edalontzi batez beteta dago, termoetan 4 ordu egosten utzi. Hartu 2 koilarakada 4 aldiz egunean otorduak ondoren ", irina Boyko gastroenterologiako aholkuak ematen ditu. Toxinak kentzea lagunduko eta pomegranate zuritu: stool normalizazioa ere laguntzen dute. Hasteko, pixka bat lehor egon beharko lukete. Ondoren, bota ura irakiten eta 15 minutuz utzi, eta gero 30 minutu egosi ur bainuan. Salda edan koilaratxo 5-7 aldiz, egunean zehar stool normalizazioa aurretik. Gainera, gure amonak erabiltzen ziren modu bat dago. Arrautzak gordetzeko, aza hostoak erretzera jarri behar dituzu. Antiseptiko bikaina da, larruazala birsortzen du.
Mikroflora berreskuratzea
Ez da sekretu bat intoxikazioak hesteetako mikroflora hausten duenik. Intsulinarekiko berreskurapenean, oloa decoction bat jan dezakezu. Digestio-prozesua normalizatzeko ez ezik, gorputzean metabolismoa ere hobetzen du. Pour bat oloa garbitu ur litro 1 litroko tenperaturan. Insistitu 12 ordu. Ondoren, irakiten jarri bero baxukoan eta 30 minutuz itxita egosi ondo ontzi batean. Beno bilduta, utzi hoztu arte, gero estutu. Take 0.5-1 cup 3 aldiz egunean 20-30 minutu bazkariak edo hilabete arteko otorduak baino lehen. Kalagunetako digestio-nahasteetarako erremedio ona da (50 zigortzetako g) pakete farmazeutikoa da. 500 ml-ko vodka ona bi astetan isurtzen da eta infusioa da. Hala nola tincture urte askotan gordetzen dira ondo tapizatutako tresnak. Eriztea, beherakoa, intoxikazioak ezabatzen ditu, toxinak lotzen ditu, urdaileko eta hesteen muki malkarrak kolpatzen ditu, toxinak odolean sartzen laguntzen du, toxinak gorputzaren arazketa eragiten du folk metodoak erabiliz, baldintza hondatzen saihesten du. 1 tbsp behar da. l. 50 ml urarekin 1 denbora. Era berean, salda (koilarakada egosi 400 ml ur bero baxuko zehar). Egunean zehar hartu sintomak konpontzeko.
Evil Sun
Udan hilabeteak eguzkia nahiko aktiboa da. Baina urteroko oharrak izan arren, badirudi "eguzkiaren erregimen" batek memorizatzen duela; gutako batzuek udan erretzea saihesten dute. Hantura gelditzeko. Zertxobait berdinduz gero, kaltetu diren tokiak lubrifikatu aloe vera freskoarekin. Edo horietako asko egin, erretzearen azala aplikatuz eta ordubetez eusteko. Hobe da 5-10 minututara hostoak aldatzea. Burbuila eraketa gelditu. Horretarako, belar tinctures (ortiga, calendula, immortelle, lapchatka, ayr rhizome) erabil ditzakezu. Belarentzako infusio edo dekozimenduekin egindako lozioak egunean 3-4 aldiz egiten dute, eta ez dute lehortzeak eta benda atxikitzen. Oso azkar gelditzen dira prozesuaren garapena eta, literalki, egun gutxiren buruan sendatzea lortzen dute. Erredurak larriak ondorioak kentzeko eta prebenitzeko, erabili pasta pasta, patata gordinak birrindua edo azenarioak. Masa larruazalaren azalean erreplikatzen da, gaza janzteko edo gaza geruzen artean jarrita. Ez da ia egosia tea erreskatatzera etorriko. Egin tea lozioak egunean 2-3 aldiz (tea lehor koilaratxo 1/4 Kopako ur irakinetan, 30-40 minutu irauten, tentsio).
Begira erroa
Estatistiken arabera, pollinosis (landareen polen alergia da) munduko biztanleen% 8-15 eragiten du. Askotan, arazoak hasten dira uda hasieran, zenbait landare-irritants loratzen. Ondoren, erhinitisa dago, arnasketa astuna eta astuna. Baina bularraren bularrean arnasa hartzeko eta "alergia bat zin egiteko" denbora bero hori posible da. Horretarako, literaturan zure oinak azpian hazten diren baliabideak daude: herrialdean, basoan, eta baita parkean ere.
Kendu hotz bat
Errinitoekin ona da dandelion eta burdocken sustraietarako. Ehotzeko nahasketa lodia osatzeko, nahastu 4 koilarakada bakoitza. Bi koilarakada nahasketa pour 3 cups ur egosia eta utzi 8 ordu. Ondoren irakiten 10 minutu, utzi cool eta tentsio. Hartu 2 betaurrekoak 3-4 aldiz egunean otorduak eta gauez aurretik. Dandelionek odol-purifikazioa duen jabetza du, burdock antiseptiko natural bat da, sudurreko mucosa hantura eta hantura kentzeko.
Arnasketa arintzeko eta geldiaraztea
Sendatzeko landareek errinitisaren arnasketa errazten dute. Inhalatxoak, mintegiak, eukaliptoak, calendula, chamomila egin ditzakezu. Pour belarra ura irakiten 1: 1 ratio batean, utzi brew 20-30 minutu, eta gehitu ura irakiten 1 litro. Estali tapa tolestuta erdia, edo terry eskuoihal zabal bat eta, burua bularrean jarrita, lurrunari su ematen diozu sudurra eta ahoa txandaka 10-15 minutuz. Sendabelarren phytoncides mukosal edema arintzeko, immunitate-erantzunak hobetzeko.