Esne arruntak zuzeneko onddo bat sortzen du, beraz kefir lortzen dute, eta, aldi berean, gastrointestinaren mikroflora normalizatzen du, giza gorputzaren arazo asko ezabatzen ditu. Horrez gain, ustezko gorputzetik zikintzera neutralizatzeko eta ezabatzeko gai da, hesteetan elikagaiak hartzearen ondorioz, onddoen aplikazioa zelulak osasuntsu izan zezakeen ondorio pozoitsu bat izan baitzuten odolean sartzen baitziren. Metal astuneko konposatuak ere kentzen ditu, gure gorputza aire indukziozko kutsatuaren bidez sartuz, eta, batzuetan, hiriko ura hornitzeko uraren bidez.
Esne-onddoek junturen excreción sustatzen du, artikulazioetan metatzen den denbora izan dezaten. Horrez gain, hesteetako eta giltzurrunetako harrien deskonposizioa errazten du. Gure mikroorganismo patogenoen, patogenoen eta giza gorputzaren konexioetarako beste arrisku batzuk erakusten ditu.
Medikuek, baita ikerlari zientzialariek ere, aditzera ematen dute gizakiaren gorputzari Tibeteko esne-esnea antibiotiko natural eta kaltegabea dela. Gainera, onddo mota hau naturak emandako erremedio bikaina da, erreakzio alergiko baten aurka. Aterbeklerosiaren fungus tibetaren erabilera geldoen hormak uzten ditu.
Gehiegizko pisua duten pertsonek ere esnea onddoaz baliatzen dute, kefir onddoak obesitatearen arazoarekin bat egiten duelako. Jogurt fungabea tonua goratzeko gai da, gorputzaren barneko erreserbak handitu, gorputza garbitu eta gaztetu.
Ohitu ohi baduzu, hala nola kefir, giltzurrunen, gallbladder eta gibeleko gaixotasunak sendatzeko dezakezu, normalean hesteetako mikroflora normalizatzeko, sendatzeko biriketako gaixotasunak.
Edonork daki esneak beharrezkoak diren proportzioan jasotako esnean giza gorputza behar duten elikadura-konposatuak dituela. Eta esne hartzitzean kefiric onddoarekin, ezaugarri horiek nabarmen handitu dira. Ondoko edari esker, azido laktikoari esker, gustu atsegina, prebentiboa eta propietate dietetikoak ditu. Azido laktikoa hesteetako hantura estimulatzen du eta digestio entzimak sustatzen ditu. Kefir onddoaren efektu sendagarria patogenoen hiltzeko gaitasuna dela eta, prozesu putrefaktua eta deskonposizio toxikoen produktuak eragoztea eragiten du.
Alkoholaren eta hartzidura laktikoaren prozesuan, esne hartzituetan gehien jasotzen diren bitaminak ugariak dira nabarmen. Hartzitutako esnea, naturarekin kontrastatuta, askoz azkarrago digeritzen da, eta hori guztia jatorrizko produktuaren osagai nagusia aldatzea dela.
Esnearen laktosa xurgatzen dutenek ere esnekiak erabil ditzakete, produktu horientzat, laktosa edukia nabarmen gutxitzen baita hartzidura mikrofloraaren propietateengatik. Horrez gain, mozten ari den Kefir-en, free aminoazidoak, azido organikoak, bitaminak, entzimak, substantzia antibacterialak pilatzen dira. Proteinak, bitaminak, karbohidratoak eta mineral gatzak erraz digeritzen dira, eta kefir horren ezaugarri nutrizional eta erabilgarriak zehazten ditu.
Hogei jogurtak entzimak, pigmentuak, 4 esne azukre mota, 25 bitamina, 250 substantzia mota ditu. Horrez gain, kefirak bizi diren zelula asko ditu, batez ere azido azido laktikoa (produktuaren masa osoaren% 1-2, edo, besterik gabe, gramo bat milioi bat), eta polisakaridoek ere.
Kefir-eko 500 gramoko eguneroko erabilera medikuek minbizi zelulen itxura ekidin dezakete. Gainera, eguneko sarrerarekin (helduak 0, 5l, haurrak 0, 2l.) Tibeteko kefirrek hesteetako mikroflora berreskuratzen du, antibiotikoen tratamenduan zehar
Ikasketak kefirrek giza gorputzean pilatutako toxinak neutralizatu ditzakete eta kolesterol-maila odolean murrizten dute.
Kefir azido neutralizatzen duten produktuei dagokie, hau da, konposizio hori izan arren, azidoak dituelako.
Kefirrek zuku gastrikoaren azidotasuna normalizatzen duten entzimak askatzen laguntzen du. Horregatik, urdaila azido gutxiago dauka, sentsazioa erretzen duena.
Jogurtak eta kardiobaskularraren gaixotasunak dituzten pertsonentzako baliagarriak izango dira elikagaiak prozesatzeko baldintza egokiak sortzera.
Diabetikoentzat, Tibeteko Kefir onddoak beharrezkoak dira, produktuen erabilera mugatu behar delako. Diabetes mellitus pairatzen duen pertsona guztiek dieta bat atxikitzen dute, eta elikagai dietetikoen seinale nagusia digestibilitate erraza da, eta kefir kasu honetan elikadurak digestioa errazten du organismoak.
Kolekzionismoaren tratamendua, botikak hartzeari dagokionez, dieta egoki bat sartu behar da, bertan zuzenean parte hartzen duten esne produktuak hartzituak, kefir barne. Behazun-hodiaren eta erkametzearen maskuriaren gaixotasunetan, giza elikagaiak ez du kaltetutako organo irritatzen. Horrelako kasuetan likido asko erabiltzea gomendatzen da, esne hartzitutako produktuak pixkanaka ordezkatuz.
Kefir gaixotasun larria edo kirurgiaren ondoren birgaitzeko epea elikagaien produktu nagusietakoa da, osasuntsu eta osasuntsua baita.
Pisua gehiago seguruagoa izan daiteke giza gorputzera bideratzeko - metabolismo normalizatzeko esnearen onddoa da. Perretxiko tibetarreko esne batek obesitatearekin aurre egin dezake, gantzak bereizten dituelako eta konposatu errazago bihurtzen ditu, gorputzetik ateratzen dena.
Kefir eta buruko mina aurre egiteko gai da, presioa normalizatzeko, nekea murrizteko.
Tibeteko onddoaren propietateek cosmetologia-n aplikazioa aurkitu dute, gaztetze eta zuriketa efektuaren bide gisa erabiltzen baita. Gainera, zimurrak leuntzeko erabiltzen da, pigmentu-lekuak kenduz, ilea osasungarriaren hazkundea sendotzen eta sendotzen.