Askotan, pertsona bakoitzak artikuluekin lotzen du edo, besterik gabe, tea arriskuei buruzko informazioa du, gorputzetik kaltzioa ateratzen dela esanez, hortzak horia eta gorputza deshidratatuta. Baina adituen ustez kontrakoa da. Te katilu bat giza gorputzerako garrantzitsua den oligoelementu handiaren gordailua da. Zientzialariek te mota guztietako hiru substantzia baliotsuena frogatu dute.
Horiek tea, tarta, zapore mingotsa, kafeina, gorputza tonatzen eta olio usain ahaztezina ematen duten olio ezinbestekoa da. Catechins (taninoak) P bitamina duten ontziak indartzen laguntzen du.
Te kalorien kopurua zero da, baina badira bitaminak eta mineralak ere. Horien artean, kaltzioa, azido folikoa, B6 bitamina. Ekialdean, jendeak konbentzitu egiten du tea baskularra sendotzea sustatzen duela eta ligamentuak luzatzen edo mina joint laguntzen.
Tea odoljarioko biltegi bat da, hortz esmaltea nabarmen indartzen duena. Zentzu horretan, tea kutsaduraren aurkako babes fidagarria da. Bakarrik beharrezkoa da te berdea fosforo beltza baino gehiago dela kontuan hartzea. Fosforoaz gain, tea taninoa dauka, eta hortz-esmaltea babesten du elikagaiarekin kontsumitzen ditugun azidoetatik. Askotan argudiatzen da hortzak tea horia piztu dezakeela. Hau gertatzen da askotan tea biltegietan kontsumitzen denean eta hortzak zakarrontzien tindategietatik horia bihurtzen da.
Te katilu bat 40mg kafeina da, hau da, aldi berean hartzea normala da. Kafeina, dosi baimenduetan, garuneko odol-zabaltzeak sustatzen ditu, oxigenoarekin ehunen odol-hornidura handituz eta odol-zirkulazioa hobetzeko. Gainera, bihotzeko muskuluen kontrakzioa handitzen du. Horregatik, egunean bost cups tea edaten dutenek bihotz-gutxiegitasuna pairatzen dute. Horrez gain, tea zaleek oso gutxitan kutsatzen dute eta, sarritan, bizimodu osasuntsua eramaten dute.
Onkologiaren esparruan egindako ikerketa berriek, neurri batean, tea bularreko, birikako eta heste zabaleko minbizia izateko arriskua murrizten dute. Zenbait herrietan, tea infusioa kanpoko erabilerarako erabiltzen da larruazaleko minbizia saihesteko.
Tea tonu bikaina da. Edari honen erabilera drowsiness, nekea sentimendua eta indarra fisikoa orokorra handitzen. Hori guztia kafeina erabilgarritasuna dela eta. Baina, aldi berean, edari hau erremedio lasaigarria da. Te hartuz, kafeina nerbio sistemara eragiten duen gogoratu behar duzu. Hori dela eta, ez da gomendatzen oheratu aurretik tea sendoa edukitzea, edo pertsona batek hipertentsioaren gaixotasuna pairatzen badu.
Te ezaguna da "giza gaixotasun guztien panacea" izenekoa. Goian aipaturiko substantziaz gain, edari honek odola diluzioa saihesten duten substantzia bereziak ditu. Gainera, odoleko kolesterol maila murrizten du nabarmen.
Tea beltzek nabarmen zahartzen dira zahartze prozesua. Tea-zatiak diren substantzia aromatikoak bakterio patogenoak suntsitzen dituzte. Belar tea chamomile edo pipermin batekin insomnioa eta urdaileko egoera laguntzen.
Te etxeko sendagilea egiteko, gorputzari onuragarriak izan ditzan, zure barietatea aurkitu behar duzu. Horretarako, gomendio bakarra dago: tea kalifikazio altukoa eta marka ona izan behar du. Pertsona batek bere barietate gogokoena aurkitzen duenean, ez du beste batzuk kontsumituko, surrogak barne. Te mota batzuk zenbait platerera hurbiltzen dira, goizean edo arratsaldean soilik edateko batzuk.
Bere barietate propioa aurkitu ondoren, gizona bere gogokoena da eta, beraz, oso erabilgarria da te gorputzera.