Masajeak giza larruazalaren eta ilearen jarduera hobetzen du eta gomendatzen da scalp lehorra duten eta odola jasaten duten pertsonentzat. Burua masajea da, behar bezala egin behar da. 2 aldiz astean zure burua garbitu aurretik, eta 10 edo 15 minutu iraun behar du.
Badira 4 maskota gaitasunez egindako harrera. Mugimenduak bultzaka izan behar du, edo zirkularra, stroking edo bibratzailea. Masajeak mugimenduak eragiten dituztenak hasi beharko lirateke. Mugimendu hori zure eskuetako palmondoekin egin behar da, indar handirik gabe. Garrantzitsua da eskuak mugimendu horretan zehar ez igurtzea scalp-a, baina poliki-poliki aldatu. Masaje hau oso garrantzitsua da zure buruari, nerbio-sistema kaltetzen baitu.
Mugimenduak dardarka egin behar ditu pertsona batek larruazaleko azalak eskuak altxatu gabe. Mugimenduen indarra desberdina izan daiteke. Kolpe gogorrak ere aplikatu ditzakezu erritmikoki bata bestearen ondoren.
Mugimendu zirkularrak zure esku palmondoak tolestuz eta hatzekin pixka bat aparte jarri behar dira. Garrantzitsuena da zure mugimenduak ez direla irristakorrak. Ez duzu hatzekin anplitudea handitzeko mugitu behar, hobe da buruaren leku bat masajea eta leunki azala beste eremu batera joatea. Eskalapean igurtzi ez dadin, ez duzu garezurrari aurre egin behar, eta mugitu argiarekin mugitu. Masaje mota honek onura handiak ekarriko dizkizu.
Push mugimenduak beharrezkoak dira azala bigundu dezaten. Zure eskuak mugimendu zirkularretan bezalakoa da. Ezberdintasun bakarra hatz bakoitzeko mugimendua da. Hatzen arteko distantzia ere alda dezakezu.
Espero dugu gure aholkuak buru masajea nola egin jakitea.