Ikasketak erakutsi duenez, gehienetan nerabeak 13-14 urte bitarteko haurtxoak hasten dira. Adin honetan ez da oraindik gorputzean erretzearen ondorio negatiboak ebaluatzeko gai. Erretzaile gazteen kopurua ere igo da azken urteotan, eta etorkizuneko ama dira!
Milurtekoren bat egunero egiten duten arrazoiak desberdinak dira osasunerako. Gizonak kargak deiturikoak erretzen badira, neskek eta emakumeek erretzea estresa edo gehiegizko pisua lortzeko bide bat da.
Egoera estresagarrietan gizon eta emakumeen portaera aldatu egiten da. Zinemetan, mafia indartsua nola gertatzen ari den ikusiko dugu, vodka edo whisky nahastea eta urduri erretzea, eta dama gazteek negarrez eta platerak irabiatuz. Bizitza errealean, hirugarren pertsona bakoitzak eta laugarren emakume bakoitzak alkohola erabiltzen dute erlaxatzeko. Emakumeen% 44k eta gizonen% 39k zigarro bat jartzen dute.
Ikusten duzun bezala, emakumeak eta neskak zigarro bat baino gehiago biltzea baino seguruagoa da! Gainera, emakume askok erretzearen bidez pisua galtzen jarraitzeko asmoa dute. Baina hain zuzen ere, emakume gazteek pisua galtzen dute, tabakoa baztertuz eta ez alderantziz. Gainera, nutrizio italiarrek aurkitu dute "ez-nikotina" hilaren 9 hilabeteko erretzeari uzteko emakumearen azala gazteagoa dela 13 urtez batez beste.
Nikotina eta alkohola lotu egiten zaizkie sexu ahulagoak, baina emakumeek biologikoki baino indartsuagoak izan arren. Nesken ohitura kaltegarriak ia beti ez dira aldatzen denbora luzez. Esate baterako, edaten duen emakumea bakarrik 3 urte behar da alkoholik gabeko erabateko bihurtzeko, eta hamar urte inguru daramatzan botila baten esklabotza izateko.
Zigarrileari dagokionez, orain dela gutxi neskarik gehienen bizimodua bihurtu da. Gehienetan ohiko ohitura horri erantsitako arrazoi hauek deitzen dituzte:
- Pertsona guztiek bezala (denek erretzen dute eta nik egingo dut). Horregatik, neska gazte askok lehenengo zigarro bat hartzen dute.
- Zigarroa dotorea eta ederra da.
- Zigarroak estresa arintzen du
- Erretzea pisua galtzen laguntzen du
- Zigarro bat erabiltzea denbora asko igaro dezakezu
Orain, arrazoi polemiko hau erretzen ari zaren arrazoi onen aurka erretzen baduzu,
- Osasunari kalterik egin gabe - iruzkinak hemen alferrekoak dira. Zientifikoki frogatu eta probatu hainbat aldiz.
- Gizonak ez dira neska erretzeari uko egiten. Iritzi inkesta ugari erakusten dira.
- Erretzea negar egiten du neska itxuraz. Erretzaileen lagunek arnasa hartzen dute eta plaka hortzak, ilea apur bat eta konplexua dira.
- Nonsmoking neskek lan bat errazten dute, kirolak emaitzak azkar lortzen dituzte.
- Amatasuna - zure osasuna ahaztu egin dezakezu, baina zure haurraren osasuna zaindu beharra dago. Gurasoen adibidea ere garrantzitsua da upbringingean.
Beraz, erretzea batez ere mendekotasun bat da, ohitura txarra. Zuk bakarrik aukeratzen duzu, erretzen edo ez erretzen. Zuretzako da indarra gainditu ahal izateko.
Artikulu hau irakurri baduzu, jada ohitura txarrak kaltegarriak guztiak hasi direla esan nahi du. Edateko edo zigarroak uzteko irtenbidea da neska batek bere kabuz hartu behar duen erabakia, besteen presio gabe. Denbora ohiturak txarrak uzteko garaia da eta aldatu egiten da. Zaindu zaitez!