Disbiosiaren sintomak.
Giza hesteetan - mikroflora normala, elikagaien digestioa errazten duena. Hauek dira lactobacilli, bifidobacteria, Escherichia coli motak eta antzekoak. Baina hesteetako mikroflora baliagarriarekin batera, mikroflora oportunista ugari dago etengabe, baldintza jakin batzuetan aktiboki biderkatuz eta hainbat gaixotasun eragiten dituelako. Gainera, mikroflora baldintza patogenoek digestio prozesua eragiten dute. Baldintza, mikroflora oportunistaren zenbatekoa handitzen denean, de facto, desbiosis deritzo.
Disbiiosian zehar, ez da bakarrik digestioa asaldatzen, baizik eta immunitatea ere. Horregatik jasaten duten pertsonak askotan hotzak izaten dituzte.
Dysbacteriosis antibiotiko tratamenduaren atzeko aldean agertu daiteke, gaixotasun larriak, elikadura-nahasteak, bitaminak eta antzekoak. Dysbacteriosis ia beti gastrointestinaren gaixotasun kronikoekin batera gertatzen da.
Disbiosiaren sintomak flatulentzia, idorreria, beherakoa, sabeleko mina, ahultasuna, nekearen handitzea eta alergia erreakzio batzuk dira.
Disbiiosiaren elikadura.
Dysbiosisaren mekanismoak eta arrazoiak desberdinak izan daitezkeelakoan, dietak banako edo gehiago izan behar lirateke. Hala eta guztiz ere, gomendio orokorrak daude elikadura egokia gaixotasun honetan.
Adibidez, dysbacteriosis duten pazienteen dietak ez luke karbohidrato digestiborik. Beherakoa luzea ez denean, irina elikagaiak ez dira gomendagarriak, eta, aldi berean, barazkiak eta frutak oso ondo xurgatzen dira. Hala ere, barazki gordinak, zuntz zuntz ugari dituztenak, disbiosi duten gaixoek digeritzen dituzte, beraz, gisatuekin ordezkatu beharko lirateke.
Gaixotasunak hesteetan dysbacteriosis-ak desintegrazio prozesuak eragiten baditu, frutak eta barazkiak ezin dira ordezten. Barazkiak lehenik jan beharko dira egosita edo egositakoan, eta pixkanaka barazki freskoak, zukuak freskoak eta fruta entsaladak entsaladetan barneratzeko. Elikagaien aurrerapena eta beherako produktuak murrizten ditu, besteak beste, taninoa (tea sendoa, bilberry, kakaoa), forma birrindua, mokosak, janari kontzentratuak eta likido kopuru txikiak.
Idorreria komenigarria denean, elikagaiak, esne-produktuak eta puruak estimulatzen ditu. Hala eta guztiz ere, idorreria jarraitzen badu, janaria fruta eta barazki freskoen zuntzarekin aberastu behar da. Gehien erabilgarriak aza freskoaren entsalada bat da, "hesteentzat erratza" izenekoa. Elikagaien eta zerealen (oloa, buckwheat, perla eta mihilu porridge) eta plater hotzei buruzko aurrerapena sustatzea.
Dysbiosis duten pazienteek hesteetako mucosa isurtzen duten dieta-produktuetatik kanpo utzi behar lukete. Horiek ketuak, azenarioak, minak, frijituak, garratzak, minak eta barazkiak dira: errefautxo, baratxuri, tipula, sorrel, fruitu gazi eta baia. Haragia, perretxiko eta arrain-salda sendotzeko heste negatiboak.
Produktu "batez bestekoak" haragia eta arraina mozten dituzte, ogi zuri lehorra.
Dysbiosis duten paziente batzuek ezin dute gantz elikagaiak jasan. Horrek adierazten du gibeleko behazun-konformazio-funtzioak urratzen dituztela.
Gaixotasunen dysbiosiserako elikadurak digestioan parte hartzen duten bitaminak eta mineralak ditu. Hestearen disbacteriosisarekin, efektu positiboa sagar purearen bidez ekoizten da. Gaixotasuna larriagotzen denean, barietate gozoen sagar gisatua prestatzen da. Exacerbazioa murriztu ondoren, sagarrarekin birrindu forma. Sagarrengandik purua prebiotikoa da, hau da, mikroflora hesteetako elikagai ertain ona. Gainera, sagarretan substantzia pectic kopuru nahikoa edukia dela eta, astringenteak eragiten ditu, beherakoa izateko joera bereziki erabilgarria duena.
Dysbacteriosis batean, ez da gomendagarria etengabeko betetzea errespetatzea, gaixotasunaren egungo egoera larriagotu baita. Hori dela eta, dietak gomendatzen du gaixotasuna areagotzen denean bakarrik.