Salma Hayek aktore ezaguna

Salma Hayek Valentine aktore ezagunaren alaba urtebete geroago ez zen aspaldi.

Salma, zure alabaren lehen urteurrena zoriondu dugu! Zer printzipioetan ikasiko duzu hezkuntzan? Zer da garrantzitsuena zuretzat?

Salma Hayek: Eskerrik asko! Oso garrantzitsua da Valentin txikia naturarekin harremanetan jartzea. Niretzat, natura, musika eta artea bezalako gauzak oso garrantzitsuak dira. Uste dut, lehenik eta behin, zeure burua errespetatu behar duzula, baina beste guztia ... Bere burua agerian jartzeko trebetasunak ez ditut saiatu behar. Izan ere, haurraren irudimena estimulatzen badu, bere espiritualtasuna eta egoera horretan laguntzeko, behar den guztia besterik ez da agerian uzten, haurraren zuzendaritzapean bidaltzen saiatzen den bitartean. Uste dut natura, musika eta artea oso garrantzitsuak direla. Umeak ulertzen laguntzen dute, beren desioak fidatzen eta irudimena garatzen.


Mendebaldean 30 urte igaro ondoren lehen aldiz haurrak eskuratzeko joera da. Jakina, emakumea fisikoki zailagoa da, baina badirudi adinaren arabera amatasuna psikologikoki prest dagoela. Salma Hayek aktore ezagunak, zer deritzozu honi buruz?

Salma Hayek: 41 urte daramatza beranduegi, eta esan nahi dut beharrezkoa dela pauso bat ematea benetan benetan nahi baduzu. Txarra da emakume batek jaiotza ematen ez duenean haurtxo bat izatea nahi baitu, baina arau sozial batzuk eskatzen dituelako. Beldur da geroago beranduegi izango dela eta familia bat sortuko duela. Dena den, baina gizartean estereotipo bat dago emakume batek seme-alabarik ez badu, dena ez da zuzena. Oso ongi prestatua eta lerdena, talentua, lanbidean eta aberastasunean eskarmentea izan daiteke, baina arrazoiren batengatik seme-alabarik ez baduzu, denbora luzez sentitzen zara. Ziur naiz ama izateak oso garrantzitsua dela misio hau, eta ez nuke inolaz ere pentsatu beharrik. Azken finean, nahi baduzu, sinetsi nahi baduzu, haur baten jaiotza emanez, zoriontsu sentitzen zara interesak dituzten zailtasunak guztiak ordainduko dituzula.


Salma Hayek aktore ezaguna , zure kasuan, hain zen?

Salma Hayek: jakina! Haurdunaldia ez zen niretzat erraza. Valentina txundituta nengoen bitartean, gaixoa nintzen denbora guztian. Urdail handi bat nuen, eta neure burua zirudien. Baina neure buruari esan nion: zeren hau pasatzera nabilenez, dena jasango dut. Izan ere, haurdunaldia pazientziaz irakasten du.

Salma Hayek, baina itxura zoragarria! Edertasun ezkutu berezia duzu?

Salma Hayek: Ziur nago duela bi aste (proiektuaren hasiera baino lehen) hobeto begiratu nuen: bidaiak okupazio oso txarrak dira. Eta ez nuke inolako arazorik izango. Ariketa handia da! Adibidez, maite dut Pilates. Baina, oro har ... Ez dut uste edertasuna errezeta dela. Beti izan dut beste emakume askok baino kontrako sexua. Nahiz eta haur bat izan. Eta skinny eta oso txikia zen. Ez nuen aurreko hortzik ere, baina oraindik zerbait erakarri nuen. Beharbada, erakargarritasunaren sekretu nagusia norberarengan konfiantza da?


Dieta bat jarraitu al duzue haurdunaldia eta erditzea ondorengo forma berreskuratu?

Salma Hayek: inoiz ez dut gehiegi pisu eta dieta gehiegi izan. Normalean jan nahi dut.

Oso harro nago "PAMPERS and UNISEF" Packaging - Vaccine proiektuan parte hartzen dudan ". Kanpainan miresten dut mundu osoko amek haurrak babesteko bildu dituztela. Ez du axola zein den zure egoera soziala. Haurra badaukazu, orduan% 11k diapers erosi ahal izango dituzu. Pakete bat erostean, txerto bat eman dezakezu beste mundu batean bizi den beste ama batekin. Lagun iezaguzu ezagutzen ez duzun emakumearen umea, baina ... Une hartan zure arteko lotura ikusezin bat sortzen da. Sentsazio harrigarria da! Baina jaiotza eman ondoren, nire nutrizioari arreta handiagoa jarri diot. Orain orekatua jan eta askotan jaten saiatzen naiz, baina zati txikietan. Aurrerapen honen abantaila da, alde batetik, ez duzu zure janari gogokoena eman behar, baina, bestetik, ez duzu pisua irabazten.

Zergatik parte hartu duzu Pampers-UNIF-CEF kanpainan? Zenbat erabakia da amarengandik ama bihurtu zarelako?


Seguruenik, proiektu honetan parte hartuko nuke , ama ez balitz ere. Baina oso posible da nire haurraren presentzia dela Afrikako urruneko herrialdeetan bizi diren toddlers-en arazoak ulertzen lagundu zidaten, bihotzera eramatea. Gogoratzen dut Sierra Leonan (Pampers produktuak salduz finantzatutako txertoak erosi ziren herrialdean), Melvin izeneko mutil bat zegoen. Nire alaba bezain adina da. Hain gaixo zegoen eta hain txikia zen, eta inork ez zekien zer gertatu zitzaion. Jantzirik, hilabete osoan zehar ez zuen jan. Begiradak begiratu nituen, zer zen harekin ulertzen saiatzen, nola lagundu. Seguruenik, nire arimaz zapalatu ninduen, nire Valentinarekin adina zen. Melvin begiratu nuen eta konturatu nintzen nola desberdinak izan ziren nire alaba patuarekin ... Orain, alaba osasuntsua ikusten dudanean, injustiziaren bat sentitzen dut. Oso ondo jaten du, jotzen du, bere senarretan lo egiten du ... Eta patua ematen diot patua zer den bere bizitza. Orain badakit orain nor naizen eta nor naizen etorkizunean nagoenik, inpresio horiek nirekin izango dira beti. 3 minutuz behin, nire umeak barre egiten eta ibiltzen den bitartean, beste haurra tetaneraz hiltzen da. Baina mutil honek ama bat du. Eta egoera erabat babesik gabea da. Bere gaixoa ikusten du eta ezin du ezer egin. Terrible da! Baina ezin dugu! Hondamendia saihesteko gai gara, eta gutako bakoitzak lagundu dezake ...


Oso pertsonala

Salma Hayek aktore ezagunak 41 urte zituen ama. 2007ko irailaren 21ean Los Angeleseko mediku zentroan, François-Henri Pino andrea eta alaba izan zituen alaba. Salma Hayek Valentine Paloma Pinotaren neska txikia deitzen ...

Salma Hayek aktore ezagunak ez zitzaizkion inolako asmorik eskatu emakumeek ez dutela nahi haurrarengan bizkortzeko asmorik: "Amatasuna ez dago emakume guztientzat", esan zuen izarrak. Orain hau da bere rol gogokoena.

Zure alaba zeure burua alferrik erosten al duzu?


Salma Hayek: kasu gehienetan, ez dut hori egiten. Baina erosketarako doako galdetu diot beti: "Ziurtatu ontziak UNICEF logotipoa duela!"

Nola aldatu duzu amatasuna? Sentitzen al zara desberdina? Zein da manifestazio hori?

Salma Hayek: Bakarrik zauden bitartean, maitasuna duzu, defendatzen ari zara, beldurtzen zaitu beldur ... Eta gero, haur bat agertzen denean, zer zauritu eta esperientzia egin aurretik askoz gutxiago bihurtzen da. Orain mundu osoa hautematen da modu ezberdinean, arazo guztiak desagertu egiten dira, zure bizitza askoz ere handiagoa bihurtzen da.

Sarritan galdetzen zait, nire amak rol zailena bihurtu du? Jakina, ez! Nire rol onenak izan dira! Baina agian nire alaba da oraindik oso gaztea delako? Agian agian etorkizunean askoz zailagoa izango da berarekin. Ikus dezagun ...


Salma Hayek aktore ezagunaren 5 sekretuak, jaiotzetik ostatu hartu ostean:

1. Eman zuk zeuk denbora

Zure postnataletik kanpo utzi behar duzun lehenengo gauza ez da kaloria handiko elikagairik ere, baina estresa eta antsietatea ez dira lehen bezain ahulak. Azken finean, nork jaten gaituena baino gehiago da!

2. Jan ezazu haurra eta zeure burua energizatzea. Amagandiko edoskitzea, jaiotze ondoren inprimakia itzultzeko mito bat da. Edoskitzeaz ari zaren bitartean, esnea ematen lagunduko duen dieta bat itsatsi behar duzu. Ohikoena baino 500 kaloria gehiago kontsumitu behar dituzu.

3. Elikagaiak aukeratzen dituzunean, mamia pentsatu "Edoskitzeaz ari zaren bitartean, zuk bezala jan. Elikadura aldian, kalitatezko produktuak aukeratu nituen. Haragi batzuk, barazki freskoak eta frutak, fruitu lehorrak, soja-kimuak, esne gaingabetuak, gari osoa eta gantz poliinsaturatuak.

4. Alkohola, kafeina eta azukrea kentzea edaten ari zaren bitartean. Haurdunaldian jan ez dituzun elikagai guztiak ere. Forma azkar lortu nuen, elikagai frijituak, ardo beltzak eta postreak baztertu nituen.

5. Stay aktibatuta zure seme-alabarekin

Oinez ibiltzea saiatzen naiz, autoz joan beharrean, nire seme-alaba nirekin erostera joan nahi dut eta sarritan aire freskoa ibiltzen da.