Hondar bainuaren ekintza
Harea harea da eta bi edo hiru milimetroko alea da. Horrek erradiazio termiko handia bermatzen du. Forma epeletan, harea uniformeki gorputz osoa hartzen du barnean, minak eta espasmoak eragin onuragarriak eskainiz, eta termikoaz gain, efektu mekanikoa ere badute.
Gainera, dena, berehala azukrea izerditan jartzen du, gorputzetik toxinak askatzen dituena, eta horrek prozedura termikoa errazten du eta tenperatura altuak eragiten ditu, larruazala eragiten dutenak eta gainazalaren aurkako babesik ez badago.
Harea zuzenean aldameneko tenperatura 37 gradukoa da, baina gailurrek magnitudea handiagoa den tenperatura dute. Gaixoaren izerdia izerdia higroskopikotasuna eta bero erresistentzia eragiten du, organismo osoaren odol eta linfa zirkulazioa aktibatuta baitago. Une honetan gertatzen den efektu terapeutikoa uraren, lokatzearen eta aire beroaren bainuen efektuaren antzekoa da.
Eragina larruazala presio mekanikoa da, harea sorrarazten dutenak eta linfatikoa eragiten dutenak: larruazala masaje biguna gertatzen da eta azala nerbioek irritatzen dute.
Prozedura honetan tenperatura 0,6 gradu igotzen da; odol-presioa 30 mm ingurukoa da, pultsua 12 abiadurara iristen denean, eta, beraz, arnasa azkarrago bihurtzen da. Bainu horren tenperatura 50 gradu ingurukoa bada, pisua 0,5 kilogramo inguru galduko da saio bakarrean.
Kakuzhek prozedura honek giltzurrunaren funtzioa normalizatzen du odol-fluxuaren distrazio bidez, izerdi sakona handitzen du eta oxigenoaren eta nitrogenoaren trukea gorputzean estimulatzen du gorputzean eragin analgesikoak eta lasaigarriak.
Sand tratamendua
Gomendagarria da sandwich bat egitea egunero, 15-17 prozedura ikastaroan sartuta. Horretarako hondartzan arratsaldean etorri behar duzu, orduan, harea 50 gradutan berotzen denean. Hondartzako bainua 17 eta 21 graduko airearen tenperaturan hartu behar da. Garrantzitsua da hondartza hezea tratatzeko egokia dela. Eta gorputzaren azala erabat lehorra izan behar luke.
Prozedurari jarraitu aurretik, ohe bat prestatu zeure buruari, zure altuera altuera duen tamaina bi metro ingurukoa da. Atzeko estalkian egon behar duzu, zure burua ateratzeko itzala dela. Horri lagunduko dizunak harea zuritu beharko luke, geruzaren lodiera bost zentimetrokoa izan behar da, baina sabelaldea geruza bi zentimetro baino luzeagoa izan behar da. Burua eta bihotz eremua ez dira gomendatzen lotan.
Bero trazua saihesteko, tapa tolestu buruaren azpian, jarri koadernoan zapi bat, eta ur hotzarekin hoztu behar da. Saioaren ordua ez da ordu erdi baino gehiago izan behar. Tratamenduaren amaieraren ondoren, itsasoa edo ibai ur epelarekin garbitu behar da, itzal batean ordu erdi bat eseri, hotz edari bat eginez. Orduan bakarrik igeri egin eta eguzkia hartzeko aukera izango da. Baina zure prozedurak okerrera egin duela ohartzen bazara, palpitazio bat zegoen, hondar-bainuekin tratamendua ez jarraitu. Kasu honetan, buruan eta bularrean konpresio atsegina jarri behar duzu.
Terapia ere erabil daiteke mediku-erakundeetan, harea terapeutikoz betetako bainuak berogailu elektrikoak berotu egingo dira. Takiesance, batez ere neguan, etxean antolatu dezakezu. Horretarako, harea behar duzu, kotoizko poltsikoetan bota aurretik, labean bero. Ondoren, hogeita hamar urteren buruan jarriko dituzte eta manta beroarekin estaliko dituzte.
Psammoterapia tratatzeko adierazpenak
Hondartzako bainuek gorputz oso efektua izan ohi dute, hiru urte baino gehiagoko haurrentzat eta adin aurrerako pertsonentzat duten haurrei ere aplikatu ahal zaie. Alabaina, lokatzaren terapia hartzeko kontraindikazioak daudenean ere erabil daitezke. Gaixotasun kardiobaskularrak ere ez dute peripodial tratamendurako kontraindikazio termak. Oso erabilgarria dira hurrengo gaixotasunetarako prozedura hauek: jade kronikoa, diasestismo exudagarria, gaixotasun bateratuak, arnas aparatuak, nerbio sistemaren periferia, rickets eta poliomielitisaren presentzia, gaixotasun ginekologikoak eta gehiegizko pisua.
Bainu eta efektu handi batek erretxekeriazko bainu bat ekarriko du. Prozedura honen emaitza larruazala, anemia seinaleak, urdaileko molestiak desagertu egingo dira eta muskulu indarra handituko da.
Kontraindikazioak daude
- Neoplasia gaiztoa edo benigna, are presentzia susmoa ere garrantzitsua da.
- Tuberkulosi forma aktiboa.
- Odoljarioa eta odol-zirkulazioa nahikoa ez izatea.
- Aterosclerosis forma nabarmenean.
- Seizures epileptikoak.
- Hipertentsio krisiak.
- Bihotzaren gaixotasunak.
- Umetokiko fibroideak, endometriosia, mastopatia, mota guztietako porrot hormonalak.
- Hiru egun lehenago, hiru egun lehenago eta menstruazioan.
- Gaixotasun guztien gehiegikeriak. Prozedurak barkamen-epeetan soilik agindu daitezke.
Ur hotza terapeutikoa
Edonork berokuntza eta segurtasuna xurgatzeko jabetza berezia du. Posible da seance terapia beroa ertzean egitea. Tratamendu hori sanatorium-resort erakunde batean erabiltzen bada, tratamendu hori konplexu batean egingo da, hau da, beste balneo-terapiarekin batera.
Tradizionalki, hegoaldeko itsas hegoaldeko kostaldean egiten diren tratamenduak egiten dira. XIX. Mendearen bukaeran eta Baltikoko Itsasaldeko estazioetan, terapia hau aplikatu egin da. Praktikatu eta urrun itsas kostaldetik. Alemanian, esate baterako, artilezko berotzen diren harea duten klinika horiek nonahi antolatzen dira.