Zaude haurdun dagoen jakiteko gero, hilabete batzuk lehenago haurraren osasuntsu jaiotzerako prestatzeko. Halaber, inkesta bat egin behar da, medikuekin hitz egin, beste esperientzia batzuk partekatu ditzaketen beste gurasoekin, bizimoduan aldaketak egin, adibidez, erretzeari uzteko, eta abar. Hala eta guztiz ere, hobe da haurdunaldia pre-aurreikusi eta pentsatu zenean. Alabaina, egoera garrantzitsuena haurraren kontzepzioan gurasoen osasuna eta bizimodua modu egokian egitea da, baita emakumea eta haurdunaldian haurraren garapenean ere.
Zaila da eztabaidatzea guraso osasuntsuek seme-alaba osasuntsuagoak jaiotzeko aukera gehiago izatea. Haurdunaldiko programen plangintza eta prestakuntza munduko altuenetakoak dira. Beraz, haurdunaldiaren eta erditzearen alde onak izateko, beharrezkoa da azterketa integrala egitea ezkontidearekin batera, aurreikusitako haurdunaldia baino hiru hilabete lehenago. Bizimodu osasuntsua eraman behar duzu: jan eskubidea, gaixotasunen babesarekin, erretzeari utzi eta abar. Haurdunaldia etorri denean medikuarengana jo beharra dago, baita gomendioak ere.
Herrialde garatuetan, bikoteek azterketa medikoa egiten dute aurretik, ezkontza aurretik, osasunaren egoera orokorrean jakitea eta, bereziki, seme-alabak ematerakoan.
Fetuaren garapena etorkizuneko gurasoen ia gaixotasunek eragiten dute, batez ere ama. Etorkizuneko ama baten gaixotasun kronikoak ere haurdunaldia zaildu dezake. Hori dela eta, medikuen kontsulta beharrezkoa da. Gaur egun, etorkizuneko gurasoen osasuna arazo larria bilakatu da, mundu osoko gizon eta emakumeen% 25ek benetan osasun ona dutelako. Gaixotasunak haurdunaldian kontraindikatuta egon daitezke. Gaixotasun horien artean daude:
- Zirkulazio-nahasteen maila larria (arnasketa gutxitzea, hantura, bihotz-erritmoen nahasteak ...); - Hipertentsio funtsezkoa zirkulazio-nahastearekin; - Biriketako gutxiegitasuna, beste biriketako gaixotasun larriak. - Diabetesa, adrenal eta tiroide glandularreko gaixotasunen maila larria. - Gaixotasun giltzurruna, nefritisa, pyelonefritisa, etab. - prozesu erreumatikoa; - Gaixotasun onkologikoak, bereziki gaiztoak; - Infekzio biriko batzuk (toxoplasmosia, elgorrizkoa, rubella, eta abar); - miopia handia, erretinaren bereizketa; - otosclerosis; - Herentziazko gaixotasun batzuk.Ume batek herentziazko gaixotasuna izan dezake gene patologikoa transmititzen badio gurasoek itxuraz osasuntsua izateagatik, baina gene horren eramaileak dira. Alabaina, nahiz eta gurasoek oso osasuntsu egon, zoritxarrez, gaixotasun hereditarioa edo sabelaldea duten haurrak jaio daitezke gurasoen sexu-zelulek aldaketa desegokiak jasan badituzte eta gene arruntak patologikoak izan dira. Aldaketa kaltegarri hauen arriskua adinaren arabera handitzen da, batez ere 40 urte igaro ondoren. Hori dela eta, haurdunaldian plangintza egin aurretik, garrantzitsua da ez bakarrik obstetriako-ginekologoa kontsultatzea, baita mediku genetikoarekin ere.
Emakumeek ez ezik, beren gaixotasun hereditarioak dituzten gizonak ere ez dira batzuetan gomendatzen haurrak izatea. Hori dela eta, gizonezkoek ardura izan behar dute eta inkesta bat ere egin.
Haurdunaldiaren plangintza egitean, beharrezkoa da infekzio guztiak eta gorputz-atalak ezabatzea. Adibidez, amigdalitis, sinusitisa, bronkitisa, sinusitisa, kistitisa, hortzetako gaitzak (nahiz eta arruntenak), genitourinary sistemaren gaixotasunak eta organo genitaletakoak garapen fetuaren eragin kaltegarriak izan ditzake.
Bihotzeko gaixotasunak, tuberkulosiak, diabetesa eta bestelako gaixotasunak pairatzen dituzten haurdun dauden emakumeak haurdun dauden emakumeentzako metodo konplexu bereziekin tratatu beharko lirateke. Metodo horiek gutxitzeko eta, batzuetan, desagerrarazteko, etorkizuneko haurraren amaren gaixotasunaren inpaktu negatiboa. Amatasunaren areto berezietan, prestakuntza eta tratamendu bereziarekin, emakume gaixoek gero eta gehiago ematen dituzte haurrentzako osasuntsuak.
Azken urteotan, sexu-infekzioen intzidentzia handitu egin da, hala nola, gonococcus, chlamydia, candida, ureaplasma, mycoplasma, gardnerella, giza papilloma birusa, herpes birusa, cytomegalovirus eta hepatitisak eta GIBa. Batzuetan infekzio, birus eta gaixotasunen garraio asintomatikoa posible da, baina haurdunaldian organismoaren immunitatea eta erresistentzia murrizten dira, beraz, infekzioak larriagotu daitezke. Gainera, ama gaixotasuna haurrari transmititu diezaiokegu. Horregatik, haurdunaldia aurretik ETSak identifikatu eta tratatzeko beharrezkoa da haurraren gaixotasuna transmititzeko arriskua murriztea.
Oso arriskutsua da emakumea haurdunaldiko rubanaren birusaren hasierako faseetan - umeak bizio ugari sortu ditzake. Haurdunaldia aurretik hiru hilabete igarotzen den txertoa txertatu behar da haurtxoari eraginkortasunez babesteko antibiotikoak garatzeko.
Haurdunaldian, emakume baten gorputzean karga handitzen doa, gorputz-sistema askotan gogorragoa da, batez ere kardiobaskularrak, ugalketa, endokrinoak eta gibela eta giltzurrunak. Hori dela eta, garrantzitsua da haurdunaldi bat planifikatzea, haurdunaldien aldeko hausturak sor ditzakeen gaixotasun kroniko guztiak identifikatzea.
Era berean, oso garrantzitsua da etorkizuneko gurasoek alkohola eta drogak erabiltzea, baita erretzea (etorkizuneko ama eta pasiboa barne) alferrik eragingo duten unborn haurrarengan.
Zeure buruari adi egoteko, zure osasuna eta zure etorkizuneko haurtxoaren osasunerako. Guztia zure esku dago. Haurtxo osasuntsua izateko zorion handia da! Zaila da argudiatzea "Osasuntsu gurasoak ume osasuntsuak direla".