Emakumezkoen esentzia multifaceted da. Emakume bat ere arduratsua da amak, emazte sentikorra eta alaba adi batek, aldi berean, bere buruari begiratu eta autoestimazioak egiten ahalegintzen da. Emakumeek publikoki jokatzen duten arren, kosmetika erabiltzen dutenak, emakume bakoitzak ez du beti emakume bat bezala sentitzen. Horrelako egoera bat lortzeko, ez da hain erraza, hala ere, bere baliabideak eta indarrak modu egokian banatzen baditu, posible da.
Etxeko lanak bi ordu egunez gehienez gastatu beharko lirateke. Etxean zehar egin behar duzun guztia era arrazionalean banatzeko, egin koaderno bereizi bat edo sortu taula bat zure ordenagailuan eta idatzi zereginak egunero. Adibidez: Astelehenean ezabatzen zara eta asteartean solairu, hutsei eta abar garbitu behar dituzu. Kasu honetan, banaketa eraiki behar da, egunen ostean erabat dohainik geratzen direnak.
Saiatu bizitza banatzea beste blokeetan banatzea. Horien artean lanak, seme-alabak, senarrak, aisialdirako, eta abar bezalako osagaiak izan beharko lirateke. Egunero blokeetan sartzea ere komenigarria da (adibidez, 10: 00etatik 19: 00etara - lana, 19: 00etatik 21: 30etara - haurrentzako komunikazioa, 21: 30-23: . Egun bakoitzeko plan horien arabera, zure maiteak ez dituzu arreta handirik egiten.
Saiatu zeure burua pamper egunero. Zuretzat oso garrantzitsua da bizitzako zaporea sentitzea. Goizean eta arratsaldean, zuk zeuk, egun osoan zehar kargatzen uzten dizu eta egun gogor baten ondoren lasaitu eta atseden hartzen lagunduko dizu. Nahikoa gauza nahikoa izango da: kontraste dutxa edo bainu aromatikoa hartu, kafe bat kopa gogokoena edan, komedia ona ikusteko edo musika atsegina entzuteko.
Beti zeure buruari zaintzeko planari atxikita. Gutxienez hilabete bat merezi du apaindegi bat bisitatzea, ilea mozteko edo ilea moztea. Manikura eguneratzen da astean behin, eta pedikura - hilero. Astean ordu batzuk eman azalaren garbiketa zaindua. Larruazalaren zainketa egunean 2 aldiz egin behar da.
Armairuaren aldian behin eguneratzea. Hainbat urtez armairuan jartzen diren gauzak desagerrarazi, moda joerak aldatzen ari direlako eta gaur egungo atzerapenik ez izatea. Bisitatu dendak, ikusi elementu berriak, arreta ezazu manikiak zer jantzita dauden. Uste duzu ez duzula gustu ona izan, galdetu salmenten aholkularien laguntzari, arropa egokia aukeratzen lagunduko dizute.
Zure auto-konfiantza onuragarria izan daiteke itxura zaintzen. Zehaztu zeure burua estandar bat dela uste duzun emakume bat, ez du axola pop izar bat, aktore bat, zure lagun edo ama. Begiratu bere jarrera eta janzteko modua. Garrantzitsua da beste pertsona bat erabat ez kopiatzea, baina saiatu onena soilik maileguan. Janzten galtzak ordez galtzak, saiatu zapatak oinetakoak sarritan janztea eta kosmetika aplikatu etxea utzi duzun bakoitzean. Ondoren, zeure burua eta zure inguruan duzun jarrerak nabarmen aldatu egingo dira.
Makillajea teknikak ez zeukan zehatz-mehatz identifikatu, nahiz eta erabiltzen duzun makillajearen bikaintasuna izan, zure irudien perfekzioa ez da horrenbeste axola.
Arima barruko egoeraren arabera, aldarte emozionalaren arabera, begien eta aurpegien adierazpena araberakoak dira. Barruko makillajea deritzo. Oso garrantzitsua da zure arreta. Oso garrantzitsua da norberaren jarrera psikologiko egokia sortzea. Horretarako, gero arropa berriak eta kosmetikoak apaindu ahal izango dituzu.
Sentitzen emakume bat eta jarrera positiboa lagun dezake. Ikasi ez txintik. Hau zaila da. Bizitzaren errealitateak etengabe aurkezten gaitu sorpresa ugari, oreka egoerara iristeko. Barne-oreka oso garrantzitsua da. Bide batez, egoera horretatik eratorritako gertakari negatiboak eta positiboak izan daitezke.
Pertsona baten emozioen péndulosak anplitudea dauka, eta bat gehiago aldentzen da alde batetik, orduan eta bestea. Ari zaren begiratuz gero eta aurreko urtean bizitzako gertaerak aztertzeko, eredu hau ikusi ahal izango duzu.