Askok uste dute ezinezkoa dela dibortzio bizirik irautea galerak gutxien dituztenak. Ez dugu dibortzioaren alderdi juridikoei buruz hitz egingo, gogoaren ingurukoari buruz hitz egin dezagun, gertakari honen ondoren kasu gutxitan deitu daitekeela.
1. araua. Ez begiratu atzera.
Zer egiten da eta ez dago atzera bueltarik. Jakina, edozein erlazio lotu daiteke, nahia izango litzateke, baina nor izango da zati horiek konfiantza izango? Ezkontza igaro zen denbora txarra eta ona izan daiteke, desberdina, baina gainditu egin da. Ez da merezi oroitzapenekin bakarrik bizi, benetako bizitza gertatzen ari baita gaur egun, gaur egun, eta oso erraza da galdu.
Arauaren 2. zenbakia. Ez ezazu irudikatu harremana.
Ezkontide guztiek dibortzioaren ondoren elkarri esateko zerbait izango dute. Esan zuen asko aurretik. Baina, jakina den bezala, beren fistekin borroka egin ondoren ez dute olatu egiten. Momentu honetan, garrantzitsua da elkarrengandik alde egitea. Jakina, ez zara ezezagun bihurtu hain azkar, baina ez zara itxi. Hori dela eta, iraganean erreklamazio guztiak uko egin behar dituzu.
3. araua. Ez zaitez bizitza librean parte hartzen.
Ez da beharrezkoa zaratatsu alderdiak egitea, klubetan kontsolamendua bilatzen. Pixka bat oharkabetu egingo da, baina are okerragoa izango da. Guztia geure buruarekin bakarrik ikasten dugun familiaren bizitzan zehar gertatzen den guztia, norbaiten begiradarekin bizi ohi gara, eta askatasun zapore ustekabea gure buruari greba egin diezaiokegu oraindik ere prest dagoenik.
Hobe da aste batzuk itxaron eta pixkanaka lizentziatu zoriontsu biziaren erritmoan sartu.
4. araua. Ez hitz egin lehenengoa nastily buruz.
Zalantzarik gabe, denek lehen ezkontidearen lagunekin eztabaidatu nahi dute, berarekin harremana kolapsoaren errua aldatzeko. Baina hori hobe da ez. Lehenik eta behin, lagunek dagoeneko entzun dute nahikoa dibortzioan. Bigarrenik, esamesak desegiteko eta zure bizimoduko xehetasunak bizirik atera ezezagunen aurrean, lehen eta behin estresa exacerbatzen duzu.
Hori dela eta, lehenengoa iruzkindu eta bizitza berrian bizi.
5. araua. Ez saiatu itzuli.
Pixka bat igaro ondoren, harremana itzultzea gustatuko litzaizuke, besteek eragindako mina izan arren. Ez ezazu inongo bultzadarik egin. Historiak hainbat adibide dakar, bikoteak hainbat aldiz konparatu eta barreiatzen direnean, bizi zoriontsu eta aspergarri baten ondorioz. Agian zure bikotea horietako bat da. Baina eman zaitez denbora hoztera eta pentsatu arretaz. Berriro saiatu nahi ez bada sei hilabete igarotzen saiatu. Garai hartan desagertzen bada, ez zen inolako ahaleginik egin.
6. araua. Ez hasi erromantze bat.
Hasieran, dibortzio baten ondoren, edonorekin harreman bat besterik ez zen kontraindikatu. Bakardadez gainditu ahal izango zara, maitasunik gabe geratzen den beldurrez, mila arrazoirengatik. Eta horietako bat ez da hain arriskutsua izateko ados. Oraindik ez zaude prest. Nahiz eta edozein motatako harremanak behar dituzun, beste pertsona bat pentsatu. Ez da errua azkeneko aldiz zauritutakoa izan den eta amesgaiztoa merezi ez duenik. Eta horrela izango da: bikotekidearekin batera lehendabizikoarekin alderatuko duzu, berarekin erreklamazio berberak erabiliko dituela. Harreman berriaren poza izateko, denbora eta mina egon behar dira.
7. araua. Jolas psikologoa.
Krisia bizirik irauteko, dibortzioa modu askotan egin daiteke. Zergatik ez saiatu frogatu? Egin txantxa ezkontza iragarkiak, baina ez oso erraza, harreman estua izan duten pertsonen ezaugarri txarrak oinarritzat hartuta. Irudi bisuala lortuko duzu, ezkontidearen bat nola kentzen lagunduko duen ulertzeko. Gainera, hurrengo aukeratutako zer ezaugarri ez dauden jakingo duzu.
8. araua. Lortu nahikoa lo egitea.
Lo eta denbora sendagai onenak dira. Zaude lo egin beharrik, nahi ez baduzu ere. Eztei gauak ez dira estresetik bizkorrago berreskuratzeko nahi dutenentzat. Hartu bainu bat, esne epela edan edo eztiarekin tea, ez begiratu eta irakurri zure aldarte negatiboak eragiten duen ezer ohera joan aurretik. Zenbat denbora gehiago lo egin duzu orduan, orduan eta azkarrago berreskuratuko duzu.
"9. Araua". Ez zaitez eraman alkoholarekin.
Patuaren atsedenaldi larri bat dibortzio gisa, edateko arrazoia izaten da, alkoholik ez bazen ere. Arriskua da. Aldi baterako euforia oso azkar bizkarra jasaten duen depresioari bidea ematen dio. Horrek esan nahi du egoera are okerragoa izango dela. Dibortzioa bizitza berri bat hasteko denbora ezin hobea da. Zein nolako bizia izango da zu bakarrik araberakoa?
10. araua. Entzun zeure buruari.
Zentzugabea da zure eztarrian pausatzeko zure abestiarekin. Denbora igaroko da eta berriro itxura ona izango duzu, dibertitu, maite eta maitatu. Sentimendu horiek etorriko balira, iraganeko porrotak askatasun osoa etorriko da. Maila merezi du momentua eta zorte txarra buztana erabiliz. Phoenix ez baino ikuskizun eder eta xarmangarri bat dago, errautsetatik birsortzen da. Une honetan, zuk bezala eta gustuko duzun patua bitxikeriarik bat izateko eskubidea duzu.
Izan ere, dibortzio bat bizirik jarraitzen du. Gauza nagusia eskuz eta denboran egoerara heltzea da. Zure ahuleziak banatu nahi badituzu, bizioak eta portaera txarrak justifikatu nahi badituzu, ohitura bihurtuko da eta ez da aldaketarik egongo. Aste pare batean minik egonez gero, etorkizunean pertsona zoriontsu bihurtzeko ahalegin bat egitea erabakitzen baduzu, ahaleginak beti justifikatuko dira. Edonola ere, urte gutxiren buruan, esperientzia horiek ez dira garrantzitsuak izango, eta zer gertatuko zaizun denboran bakarrik araberakoa izango da zure buruari zer egin behar duzun.