Haur bakoitza ezberdina da, hazten da eta garatzen da modu ezberdinean, eta, beraz, janaria sendoa ateratzen du, haur bakoitza berehala prest dago eta egutegiak ez du 4 edo 6 hilabete markatu. Hau da ama gazte batzuen akats nagusia. Batzuetan adiskideek edo auzokideek abestiak edaten dituzte beren seme-alabek "intxaurrak" jaten dituztela ia urte erdira, eta nausiozko ama batek elikadura sendoa haurtxoa elikatzen uzten digu. Oso garrantzitsua da beste amek ez dutela esperientzia fidagarria izan, nahiz eta liburu argia ez zaitu lagunduko. Egia ulertzen lagun dezaketen bi irizpide daude. Lehenik eta behin, zure haurraren gorputza, ezaugarriak eta indarra begiratu behar dituzu, eta, bestetik, zure pediatra kontsultatu behar duzu beti. Eta zergatik presarik hori? Haurra hilabete batez botilatik esnea gehiago jaten badu, ez da ezer gertatuko, baina okerragoa izango da haurtzaroan jaiotzen denean. Amaiera amaieran, haur guztiek normalean janari normalak jaten hasi ohi dira eta horrek esan nahi du zure haurra ez dela oinez joango.
Noizean behin janari sendoa jaten hasteko?
Lehenik eta behin, elikagai solidoak 4 hilabetera arte ez direla zehazki behar, umeak nutrizio artifiziala edo esnearen esnea behar duzun guztia lortzen du. Garai honetan, ezinezkoa da produktua ez dela berezia, beraz, ez pentsatu ere. Horrez gain, 4-6 hilabeteko epea baino lehenago seme-alaba askok, eta geroago, beren erreflexuak bete egiten dituzte eta erreflexuaren erreflexuak esaten dio ahoa bularraren bultza edo bakardadean ez dagoela.
4 eta 6 hilabete bitartean berriro ere, zure seme-alabaren eta bere egoeraren arabera, janari sendoa apur bat jaten has dezakezu. Ez ezazu arrakastatsua izan, baina gauza nagusia ahoa eta hizkuntza da, ez duzu zurrupatu beharrik izango, ez baita mokadarik behar.
Oso gomendagarria da janari txiki bat egitea, purea, aedu, soft piezak edo pikorrik badituzte, hobe da 6 hilabete eta geroago utzi. Ez literalki ulertu hitza elikagai solidoak, ez bakarrik rotikolzhzhen erabili ahal izateko, baina baita beste modu batean janaria ere bai estomak eta hesteak. 6 hilabetetan beste plesperiod bat - une honetan hortzak oso modu aktiboan mozten dira, eta haurrek, instintuz, gomak sakatu nahi dituzte eta, orduan, rotipiscus serioagoak izan ohi dira.
Haur bereziki aktiboak haurraren portaera erakustea erakutsiko du, normalean haur horiek arretaz begiratzen dute nola jan egiten duten amak, janariari begiratuz, koilara bat jarri ahoan eta beste une nabarmenetan, hitzik ez dagoenez, jaten hasteko aukera izango duzu.
Zure seme-alabak jateko prest badago ulertzen lagunduko dizun proba ziur bat dago, galderei erantzun:
- laguntza al da?
- Burua irmoki eusten dio, inguruan bira egiten du, burua makurtzen du nippleetik?
- Elikagaien artetik irinarengana al daiteke zerura eramateko?
Erantzunak positiboak badira, zure haurra helduentzako janari prest dago eta haurra janari prestatzeko prest dagoenean, mamaetogo ez da galduko.
Nola elikatzen hasteko?
Ziurrenik, literaturari eta medikuei zuzendutakoa izanez gero, konturatzen zara iritzi ugari dagoela eta, beraz, janari onargarria aukeratu ahal izateko gonbidatuta zaudela. Txikitutako sagar batekin hasten zara, edo gosaltzekoa probatu dezakezu, saiatu biak, haurraren gosea begiratu. Haurra den zaporean oinarritzeko behar ez den arren, ia guztiek fruta-aldaera batetara iristen dira, baina gogoratu behar da haur batzuek alergia garatzen dutela. Hori dela eta, seguruenik beharrezkoa da txandaka egitea, baina behean horri buruz.
Fruta-janaria
Urte erdi inguru daramatzaten patata pureak, patata pureak erosteko edo zeure burua igurtziz, ez da funtsean garrantzitsua. Aste pare bat igaro ondoren, fruta-errea alda dezakezu eta mermelada, madari edo abrikot-purea eman, zuk zeuk egiten duzun purea izanez gero, saiatu nahikoa gozagarriko sagar barietateak erosi eta azukrea ez gehitzeko.
Kashki-rekin elikatzen
Jan porridge Umea fruta purea bezala hasten da aldi berean. Barietate batekin hasi eta hasi behar duzu, lortu kashki hainbat sotsovotov, arroza, buckwheat, manga, eta ez duzu behar duzu, nahiz eta gustatu ala ez buruzko ondorioak presarik egin behar duzu. Zerealei dagokienez, umeek denbora asko igarotzen dute, eta saiatu hainbat aldiz. Lehenik eta behin, te koilarakada bat eman eta gero 3 koilarakada igotzeko. Umeek ez dute horrelakorik uko egiten, beraz, ez dute behartzen haurrari ez zaiena tratatzeko.
Bazkariak barazkiekin
Seme-alabak nahi bezala fruta-pureak jaten hasten badira, bere organismoak bikain hartzen ditu eta digeritzen ditu, eta umeak ondo sentitzen du. Ondoren, haurraren barazkiak hiru aste eman ahal izango dituzu fruta hasteko orduan. Barazki guztietan araberakoa da, patata purea egosi daiteke eta beste batzuk soldatu egin daitezke. , patata zopa bihurtzen da. Landare-platerek gatz apur bat behar dute. Irteera auto-optimoa azenarioak, patatak eta kalabazinak dira, oso laster, umearen elikadura hobespenak edan ahal izango dituzu, plazer bat janen du, besteetatik baztertu gabe. Era berean, ez da indartzen, hobe da barazki hau emateko geroago probatzea, agian gustua aldatu egingo da.
Haragien Haragia
Haragiaren janaria oso erabilgarria da aminoazidoentzat eta beharrezkoentzat, baina 8 hilabete baino lehenago ezin da eman. Baina adin hori lortzeko, behiarekin hasi dezakezu, ondo prestatu eta gero, hainbat aldiz haragiaren gainetik pasatzen zara, haurraren adina, haragia mugitu behar duzu denbora gutxiago. Gibela emanez ere merezi du, prestaketa metodoa berdina da.
Hortzak hartu behar dituzu?
Zubki-k zazpi hilabete daramatza hasieratik, ziur une hartan haurtxoak dagoeneko normalean heldulekua elikatzeko. Zubikkoyavilsya bezain laster, haurtxo bat edo galleta bat segurtasunez eman dezakezu, batzuetan ogi trinkoa ere. Hau berarentzat benetako ariketa izango da, denbora luzez elikatzen du janaria, bere gomak puztu eta xurgatzen du. Garrantzitsuena zati batean elikagai solido hau ahoan eroriko da eta dagoeneko han bukatu ondoren, haurtxoaren sabelean sartuko da.
Bi hilabete geroago
Denbora bizkor doa, hemen dagoeneko bi hilabete txikiak jateko gogoa jaten du, zerbait jaten du, zerbait uko egiten dio, hortz batzuek ebaki egin dute. Orain janari solido berri batetara joaten da, grater baten ordez, erabili sardexka bat, janaria estutu. Fruituei dagokienez, moztu xerra meheak, hau da garrantzitsua, beraz, urtebetera arte, haurtxoak jaten duen janaria ikasten du. Nahiz eta, noski, hobe da mastekatzeko ideia ez izatea, zati gehienak piezak igortzea izango da. Baina gauza garrantzitsuena da bere urdaila nola hartu eta digeritzen ikasiko duena, gutxienez lortzen dena.
Elikagai solidoaren uko egitea
Adin honetan ume batek elikagai solidoak uko egiten baditu, arrazoi ugari daude. Posiblea da une batez Mom elikatzeko presaka zebilela, haurraren janari sendoa ez zuela. Gainera, haurrei zuzendutako piezak oso txikiak dira.
Kasu honetan, ez presarik, sar ezazu saskia denborarekin, beraz, umea ez da janariaren interesik galdu. Janariaren tamainari edo patata pureari eta zerealei buruzko dentsitateari arreta jarri behar zaio. Arau orokor gisa, arazoak presaka edo haurraren okerreko hurbilketa dira elikadura aldetik. Hala ere, arazoa gaiaren alderdi medikoan egon daiteke, denbora pixka bat eta saiakerak umea ez bada jan, orduan merezi du neurologoaren medikuak edo gastroenterologoarentzako azterketarako.
Baina kasu horietan arau eta gaixotasunen salbuespen bat da, umea ez delako janaria sendoa nahi, arraroak baizik eta, batez ere, pazientziarik txikiena eta haurraren hurbilketa behar duzu. Beharbada, proposamenarekin gehiegizkoa bazara, baina modu batean edo bestean laster haurra jaten hasiko da.